부딪혀서 아픈 등이나 허리의
찜질은 냉ㆍ온찜질 중에 어느게 더 효과가
좋은가요
파스도 쿨ㆍ핫 타입이 따로 있는 것 같던데요
부딪혀서 아픈 등이나 허리의
찜질은 냉ㆍ온찜질 중에 어느게 더 효과가
좋은가요
파스도 쿨ㆍ핫 타입이 따로 있는 것 같던데요
다치고 처음 사흘은 냉찜질로 부기예방 부기감소
사흘 후부터 온찜질.
급성 냉
만성 온
첫날ㅡ냉
그다음부터는 ㅡ온이라고 알고 있어요
처음 3일 정도는 냉
그 이후는 온 이요
만성 이라도, 붓기와 열감이 있으면 냉 이고요
크게 심한거 아니면 몇시간 냉으로 하고 바로 온하셔도 돼요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1678277 | 공포를 참아내는 연습중이에요 1 | 치과에서 | 2025/02/24 | 1,498 |
| 1678276 | 뜯지 않은 두부가 있어요. 9 | 지겹다 | 2025/02/24 | 1,783 |
| 1678275 | 뉴라이트 친일매국간첩 사형 앞두고 있다. 2 | ..... | 2025/02/24 | 1,022 |
| 1678274 | 50대 푸석해진 머리결 어쩌면 좋을까요? 14 | .. | 2025/02/24 | 4,539 |
| 1678273 | 돼지고기 김치찌개할때 9 | ........ | 2025/02/24 | 1,935 |
| 1678272 | 초중고대 어떤 친구와 11 | 가장 | 2025/02/24 | 2,635 |
| 1678271 | 저에요,탄핵집회 나간 2030/괴물이 된 아들들?/그들은 왜 서.. 2 | 민중의소리유.. | 2025/02/24 | 2,315 |
| 1678270 | 미국인이 묘사한 아시아인 영어강세 발음 특징 ㅋㅋ 8 | 모카커피 | 2025/02/24 | 2,776 |
| 1678269 | @패딩요정님..패딩 어쩔까요? 20 | ㄱㄴㄷ | 2025/02/24 | 3,774 |
| 1678268 | 친중 프레임. 3 | ㄱㄴ | 2025/02/24 | 696 |
| 1678267 | 경남대학교 오리엔테이션 4 | 아들아 | 2025/02/24 | 1,696 |
| 1678266 | 완전 프레임이네요. 중국과 이재명 22 | . | 2025/02/24 | 1,514 |
| 1678265 | 저도 이게 궁금했는데..의문풀림 1 | .. | 2025/02/24 | 1,523 |
| 1678264 | 가난한 시댁, 안정적인 친정 11 | ㅡㅡ | 2025/02/24 | 5,372 |
| 1678263 | 방에 흔히 두는 방향제·디퓨저, 실내에 '초미세먼지' 방출한다 6 | ㅇㅇ | 2025/02/24 | 2,418 |
| 1678262 | 엘베에서 자주 만나는 꼬마가 넘넘 예쁜데요.이럴경우 17 | ..... | 2025/02/24 | 4,874 |
| 1678261 | 오토바이/스쿠터 탈 줄 아는분 1 | 계세요? | 2025/02/24 | 748 |
| 1678260 | 해약 4 | 보험 | 2025/02/24 | 981 |
| 1678259 | 가난한 친정어머니가 돈을 나눠주셨는데 남동생들이 다 필요없대요 38 | 친정 증여 | 2025/02/24 | 20,424 |
| 1678258 | 집회에 중국 공안이??? 32 | ㅁㅁ | 2025/02/24 | 1,973 |
| 1678257 | 겨우내 같은 패딩 6 | .. | 2025/02/24 | 3,214 |
| 1678256 | 80대 시어머니 인공관절수술 15 | 인공관절 | 2025/02/24 | 3,358 |
| 1678255 | 최욱이도 당하네요. 9 | 진짜. | 2025/02/24 | 6,079 |
| 1678254 | 만약 소속에 누군가 왕따를 당하면요 7 | 그러면 | 2025/02/24 | 1,987 |
| 1678253 | 인과응보 | 실소 | 2025/02/24 | 1,111 |