부딪혀서 아픈 등이나 허리의
찜질은 냉ㆍ온찜질 중에 어느게 더 효과가
좋은가요
파스도 쿨ㆍ핫 타입이 따로 있는 것 같던데요
부딪혀서 아픈 등이나 허리의
찜질은 냉ㆍ온찜질 중에 어느게 더 효과가
좋은가요
파스도 쿨ㆍ핫 타입이 따로 있는 것 같던데요
다치고 처음 사흘은 냉찜질로 부기예방 부기감소
사흘 후부터 온찜질.
급성 냉
만성 온
첫날ㅡ냉
그다음부터는 ㅡ온이라고 알고 있어요
처음 3일 정도는 냉
그 이후는 온 이요
만성 이라도, 붓기와 열감이 있으면 냉 이고요
크게 심한거 아니면 몇시간 냉으로 하고 바로 온하셔도 돼요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1677756 | 명태균, 이준석에 "여사와 자리 만들겠다"…김.. 3 | ㅇㅇ | 2025/02/21 | 2,465 |
| 1677755 | 영동대로 천지개벽 첫삽 2 | 주목! | 2025/02/21 | 1,986 |
| 1677754 | 광희, 28억 한남동 오피스텔 22억 빚 내 샀다 8 | ㅇㅇ | 2025/02/21 | 7,404 |
| 1677753 | 요새 양파 값이 비싼가요? 4 | 햇양파 | 2025/02/21 | 2,751 |
| 1677752 | 인덕션 단점 22 | 투머프 | 2025/02/21 | 7,786 |
| 1677751 | 정신병 초기증상일까요? 5 | ㅇas | 2025/02/21 | 6,114 |
| 1677750 | 김명신 대단해 2 | 그래도 참을.. | 2025/02/21 | 3,545 |
| 1677749 | 방금 시사인에서 정기구독 전화 왔어요. 4 | .. | 2025/02/21 | 1,630 |
| 1677748 | 스텐냄비 관리법 하나..추가 9 | .. | 2025/02/21 | 3,669 |
| 1677747 | 남편보다 차 훨씬 비싼거 타면 이상한가요? 28 | ㅇㅇ | 2025/02/21 | 4,328 |
| 1677746 | 지인이 자살했다는 소식들었어요 20 | ㅡㅡㅡ | 2025/02/21 | 33,976 |
| 1677745 | 시의원 출마하고 빚이 몇 억 생겼다는데 5 | 빚 | 2025/02/21 | 3,514 |
| 1677744 | 제로음료가 인슐린 수치 올린다네요 4 | 토토 | 2025/02/21 | 3,238 |
| 1677743 | 녹차라떼, 말차라떼에 설탕, 액상과당 들어가나요? 6 | ..... | 2025/02/21 | 2,007 |
| 1677742 | 억만년만에 비행기 타는데 12 | Mfhjkl.. | 2025/02/21 | 4,565 |
| 1677741 | 세입자가 집 파손했을때, 전세금 어떤절차로 돌려줘야 할까요? 7 | ... | 2025/02/21 | 2,764 |
| 1677740 | 여자100m 금메달 16개 딴 선수 키가 152cm네요 6 | ..... | 2025/02/21 | 3,006 |
| 1677739 | 이런 경우 결혼 비용이요 7 | .... | 2025/02/21 | 2,381 |
| 1677738 | 잘나가던 서울대 출신 증권맨…서부지법 난입으로 구속 40 | 인생나락 | 2025/02/21 | 18,566 |
| 1677737 | 카페의 라떼에 설탕, 액상과당 들어가나요? 9 | ..... | 2025/02/21 | 3,008 |
| 1677736 | 패딩얘기나와서 남자 패딩 추천해도 될까요?(관계자 아님) 7 | 음 | 2025/02/21 | 2,540 |
| 1677735 | 딸엄만데 반반결혼 가능한 남친이면 좋겠어요 20 | ㅇㅇ | 2025/02/21 | 4,058 |
| 1677734 | 사주에 물이 하나도 없대요 11 | 사주 | 2025/02/21 | 4,620 |
| 1677733 | 예체능 부모입니다 31 | 예체능 | 2025/02/21 | 7,013 |
| 1677732 | 이런 지하철 타 보셨나요? 8 | lllll | 2025/02/21 | 2,593 |