부딪혀서 아픈 등이나 허리의
찜질은 냉ㆍ온찜질 중에 어느게 더 효과가
좋은가요
파스도 쿨ㆍ핫 타입이 따로 있는 것 같던데요
부딪혀서 아픈 등이나 허리의
찜질은 냉ㆍ온찜질 중에 어느게 더 효과가
좋은가요
파스도 쿨ㆍ핫 타입이 따로 있는 것 같던데요
다치고 처음 사흘은 냉찜질로 부기예방 부기감소
사흘 후부터 온찜질.
급성 냉
만성 온
첫날ㅡ냉
그다음부터는 ㅡ온이라고 알고 있어요
처음 3일 정도는 냉
그 이후는 온 이요
만성 이라도, 붓기와 열감이 있으면 냉 이고요
크게 심한거 아니면 몇시간 냉으로 하고 바로 온하셔도 돼요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1686434 | 전 결혼 반반 찬성 하고 부모도움 없이 결혼들 월세살아도 | ᆢ | 2025/02/21 | 650 |
1686433 | 2/21(금) 마감시황 | 나미옹 | 2025/02/21 | 388 |
1686432 | 친구가 세후 한달 이천 벌어요 (내용삭제) 14 | o o | 2025/02/21 | 17,535 |
1686431 | 순수의시대 다니엘데이루이스 나온 7 | kp | 2025/02/21 | 1,338 |
1686430 | 맘에 위로가 되는 인생책 추천받아요 12 | 하아 | 2025/02/21 | 2,301 |
1686429 | 오늘 청문회 대박이네요. 17 | .... | 2025/02/21 | 6,843 |
1686428 | 인테리어도 쉽지 않네요 3 | ㅇㅇ | 2025/02/21 | 1,840 |
1686427 | 망국병이죠 4 | 큰명 | 2025/02/21 | 1,208 |
1686426 | 아이의 행동 7 | 음 | 2025/02/21 | 1,228 |
1686425 | 우리딸 건물 줄거긴 줄건데 70 | 근데 | 2025/02/21 | 22,879 |
1686424 | 현백 무역센터점에서 만남의장소 2 | llll | 2025/02/21 | 801 |
1686423 | 한번 자리잡은 미간주름은 못 없애죠? 13 | 보톡스 | 2025/02/21 | 3,378 |
1686422 | 아직도 화가 나는 윤 김 수괴들 1 | 경제 | 2025/02/21 | 595 |
1686421 | 도미노 피자 좋아하는데 넘 비싸요 8 | ... | 2025/02/21 | 2,459 |
1686420 | 귀국 가족 분당내 거주지 9 | 분당 | 2025/02/21 | 1,826 |
1686419 | 엑티베이트 먹이시는 분들 | 노견만세 | 2025/02/21 | 520 |
1686418 | 중국은 왜 현금 안쓰고 위챗으로 사용하라고하나요 8 | 위챗 | 2025/02/21 | 2,371 |
1686417 | 좀 전에 댓글 150개 넘게 달린 사돈 글 삭제됐네요 14 | 읭? | 2025/02/21 | 4,801 |
1686416 | 의사 엄마 인스타 14 | 엉 | 2025/02/21 | 6,589 |
1686415 | 국힘은 지지자들 수준이... 8 | ㄱㄴ | 2025/02/21 | 971 |
1686414 | 런던베이글에 스프 덜어서 나눠먹을수 있나요? 2 | 런던 | 2025/02/21 | 1,792 |
1686413 | 반반결혼한마다 11 | 딸아들 | 2025/02/21 | 2,386 |
1686412 | 지나간 드라마 보고싶네요 | ,,,,, | 2025/02/21 | 490 |
1686411 | 군은 국민의 군대입니다 4 | ... | 2025/02/21 | 1,000 |
1686410 | 흥행안된 재밌는 한국영화 있을까요? 32 | u | 2025/02/21 | 2,258 |