추우니까 자꾸 아프고 눕고만 싶어서 큰일이네요
겨울이 힘든 체질이라 겨울잠이라도 자고 싶은
심정이예요
이런 계절을 버틸 도움될만게 있으면
다 해보고 싶은데
저같은 체질인 분들은 건강 유지법이
있으신가요
저도 운동은 하고 있어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸좀 가쁜했으면 좋겠네요
ᆢ 조회수 : 1,664
작성일 : 2025-02-20 21:00:29
IP : 211.209.xxx.130
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 큰일이예요
'25.2.20 9:02 PM (39.119.xxx.173) - 삭제된댓글저도 꼼짝하기가 싫네요
춥다는 핑계로
몸이두리뭉실 해지고 있어요ㅠㅠ
나이탓인가 계절탓인가 하고있어요2. ..
'25.2.20 9:02 PM (118.235.xxx.201)비타민C 복용하면 좋아요
3. 저도 레모나요
'25.2.20 9:16 PM (211.178.xxx.252)비타민c 그냥먹기 힘들어서 망고쥬스에타서 마시고부터 천근만근하던 몸이 가쁜해졌어요 하루한포만 드셔보세요
4. 저도 겨울은
'25.2.20 10:12 PM (124.53.xxx.169)지옥이라 불러요.
겨울엔 동굴속에 들어가 약속도 안잡고
그 누구든 제가 먼저 연락도 안해요.
축 쳐지고 우울한데 주 세번 줌바로 이겨내고
있어요.
줌바라도 안하면 폐인될게 뻔해서
열심히 다니고 있어요.
움직이기 싫은데 줌바가 있어 다행중 다행이죠.5. 맞아요
'25.2.20 10:40 PM (182.222.xxx.138)추우니까 활동성 둔해지고
따순 전기장판 유혹 이기기 넘 힘들어요.(자주 눕게 된다는 소리..ㅠㅠ)
그래서 그런가 예전엔 겨울 지나면 꼭 1~2키로씩 불었는데
작년부터 수영 한 후론 몸무게가 다소 빠져서 올겨울은 안 늘거 같네요...
결론은 운동 강추...수영강추..ㅎㅎㅎ
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