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안구건조

눈건강 조회수 : 811
작성일 : 2025-02-20 08:42:10

EBS프로에서 본건데요

눈을 깜빡일때

위아래 눈꺼풀이 맞닿으면서

눈물과 기름이 분비되는데

실험군 두분이 다 깜빡일때

눈을 덜감고 뜨더군요

10번에 6-7번을 그렇게 깜빡인대요

그러니 눈이 건조하다고 하네요

그래서 저도 깜빡일때 신경써서 깜빡여보고 있습니다.

조금 나은것 같기도하고

그리고 눈꺼풀 세정제라는것도 주문했어요

기름나오는 부분을위쪽 속눈썹라인이 기름나오는 부뷴이더라구요

 따뜻하게 해준다음 닦아주면 좋다고해서요

 

눈 깜빡이는거.신경써보세요

IP : 125.187.xxx.44
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.20 8:57 AM (182.220.xxx.154)

    저도 안구건조증 심한데, 정보 감사합니다. ^ ^

  • 2. 오
    '25.2.20 9:38 AM (59.16.xxx.198)

    좋은 정보 감사합니다 신경써야겠어요

  • 3. ,,,,,
    '25.2.20 9:41 AM (110.13.xxx.200)

    저 그방법으로 해결했어요.
    안과갔더니 찜질하고 그냥 명봉으로 닦아내라 해서 했는데 완전 좋아짐. 세정제 없이 닦아내도 되요.
    노안도 좀 나아졌어요.
    들기름 한스푼도 추천.

  • 4. 흠.
    '25.2.20 9:55 AM (218.148.xxx.168) - 삭제된댓글

    맞아요. 저도 눈꺼풀 세정제로 눈 위아래 아침 저녁으로 닦아요.
    눈 피곤하거나 안좋을땐 노란 기름 묻어나옵니다.

    그리고 눈 떴다 감을때 힘줘서 서로 닫게 제대로 감았다 떴다 하는거 효과 있구요.
    핸드폰 불끄고 보지마세요. 나가서 걸으면서도 핸드폰 하지마시구요. 주변 멀리 풍경 보면서 걸으세요.

    진짜 이 정도만 해줘도 눈 한결 많이 좋아져요.

  • 5. 흠.
    '25.2.20 9:56 AM (218.148.xxx.168) - 삭제된댓글

    맞아요. 저도 눈꺼풀 세정제로 눈 위아래 아침 저녁으로 닦아요. 십년정도 된듯
    세정제 없이 닦아도 되는데 가끔씩은 세정제로 닦아주는게 나은게 같아요.
    눈 피곤하거나 안좋을땐 노란 기름 묻어나옵니다.

    그리고 눈 떴다 감을때 힘줘서 서로 닫게 제대로 감았다 떴다 하는거 효과 있구요.
    핸드폰 불끄고 보지마세요. 나가서 걸으면서도 핸드폰 하지마시구요. 주변 멀리 풍경 보면서 걸으세요.

    진짜 이 정도만 해줘도 눈 한결 많이 좋아져요.

    아 그리고 오메가, 루테인, 당근, 달걀 효과 있습니다.

  • 6. ...
    '25.2.20 10:01 AM (1.228.xxx.227)

    근래 눈에 눈썹이 들어간듯이 내내 불편해서
    가제손수건으로 온찜질하니 그증상이 바로 없어지길래
    요즘 거의 매일 해주고있어요
    그러면서 눈꺼풀도 함께 닦아주니 좋아요

  • 7. ..
    '25.2.20 4:18 PM (58.148.xxx.217)

    안구건조증 치료 감사합니다

    신경써서 눈 깜빡이기

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