아보카도유?
올리브 엑스트라버진?
콩기름?
현미유
포도씨유
카놀라유
해바라기씨유
카놀라쓰는데 몸에 해롭다고 그래서 바꿔야하는데 검색하면 할수록 헷갈려요..
가장 몸에 좋은건 그래도 올리브오일인가요? 집에서 그냥 계란후라이 하고 튀김음식하고 고기 굽고.. 하는데 쓰려구요
아보카도유?
올리브 엑스트라버진?
콩기름?
현미유
포도씨유
카놀라유
해바라기씨유
카놀라쓰는데 몸에 해롭다고 그래서 바꿔야하는데 검색하면 할수록 헷갈려요..
가장 몸에 좋은건 그래도 올리브오일인가요? 집에서 그냥 계란후라이 하고 튀김음식하고 고기 굽고.. 하는데 쓰려구요
올리브 주로 쓰고 포도씨 쓸때도 있구요
가열 가능한 올리브유로 먹어요.
다른 기름은 느끼한데 올리브유는 안 느끼해요.
저는 김치전을 했을 때
올리브유냐 다른 기름이냐 그건 확실히 맞춰요.
저는 올리브유, 포도씨유, 콩기름 놓고 용도따라 씁니다.
각 샐러드, 베이킹, 전이나 튀김.
올리브유 특유의 향이 요리용으로는 저랑 안맞아서 아보카도유만 먹어요. 아보카도유도 안맞는 분들 있는데 저는 괜찮더라고요.
일년에 한두번 튀김요리할때 일반 옥수수기름 콩기름
한번만 튀기고 버리기 아까우니 다음날도 튀김 해먹고요
평소 기름 아까워 못하던 기름넉넉히 튀기듯하는 중국스탈 계란후라이나 태국스타일 계란오믈렛도 합니다
평소엔 올리브오일 엑스트라버진 포도씨오일
그리고 유기농호박씨 오일을 샐러드나 그냥 한숟갈씩 먹어요 넘 비싸서 부담되어 아껴먹고요
나머진 참기름 들기름 등등이죠
유기농 콩기름 씁니다.
포도씨유.
포도씨유나 옥수수유가 잘 맞아요.
코스트코 포도씨유 써요
양식 요리할 땐 EV올리브오일, 그 외엔 옥수수유가 입맛에 맞더라고요
방앗간 국산 들기름 1.8리터 펫트병에 담아 파는 10만원 짜리
사서 1년 애껴 먹겠지만
식용유랑,
카놀라유요
올리브유는 냄새도 싫어서 거들떠도 안봐요ㅜ
국산현미유 쓰고 어쩌다 튀김 할 때는 포도씨유 씁니다.
코스트코가 그나마 저렴해서 거기서 산 아보카도 오일 써요.
저도 올리브 오일은 향이 너무 진해서 잘 안써지더라구요.
아보카도 오일은 향도 별로 없고 모든 요리와 잘 맞는 것 같아요.
포도씨유 요리용. 올리브유 샐러드용 이렇게요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1686410 | 고양이도 좋으면 막 핥아요. 8 | .. | 2025/02/21 | 1,278 |
1686409 | 한동훈의 계엄 반대는 당연한 거 아닌가요. 8 | .. | 2025/02/21 | 1,065 |
1686408 | 숏패딩 사도 될까요 10 | 지금 | 2025/02/21 | 1,998 |
1686407 | 임신은 여자 몸 골로 가는 지름길 29 | 애 | 2025/02/21 | 5,571 |
1686406 | 물가도 국민이 잡으면 안되나요 9 | ,,, | 2025/02/21 | 947 |
1686405 | 윤대리인단 4시에 긴급기자회견 예고 5 | dd | 2025/02/21 | 2,917 |
1686404 | 20대 간병비 보험 2만원 4 | 딸보험 | 2025/02/21 | 1,086 |
1686403 | 아파트 엘리베이터 교체중인데 혼자 일하세요 8 | 오리 | 2025/02/21 | 1,459 |
1686402 | 정치에 유머를 가미한 정청래 의원님 7 | … | 2025/02/21 | 1,145 |
1686401 | 애슐리 혼자 가도 돼요 ? 13 | 홀로 | 2025/02/21 | 3,312 |
1686400 | 남편 몰래 비상금 모았어요 9 | ... | 2025/02/21 | 3,337 |
1686399 | 남쪽분들 봄꽃 피었나요? 8 | 봄나들이 | 2025/02/21 | 1,280 |
1686398 | 유시민의 통찰력은 정말 대단한거 같아요 24 | ..... | 2025/02/21 | 4,430 |
1686397 | 광시증이 간혹 나타나요 안과를 가려는데 추천 부탁드려요.. 10 | 광시증 | 2025/02/21 | 1,344 |
1686396 | 국힘 윤석열 헌재 기각 대비 준비 10 | 법치주의 | 2025/02/21 | 2,644 |
1686395 | 반반해오는 며느리 아내를 원한다면 73 | ㅡㅡㅡ | 2025/02/21 | 5,394 |
1686394 | 예비 혼주 9 | 김만안나 | 2025/02/21 | 1,909 |
1686393 | [한국갤럽] 보수, 중도층 응답률 하락세 '균열 조짐' 5 | 한국갤럽 | 2025/02/21 | 1,461 |
1686392 | 윤석열이나 변호인들 홍장원 안건드는게 6 | ㄱㄴㄷ | 2025/02/21 | 2,709 |
1686391 | 반반 하고싶음 하시면 될텐데요 5 | 00 | 2025/02/21 | 984 |
1686390 | 탄핵) 공수처가 관심 가져달래요 10 | 내란종식 | 2025/02/21 | 2,463 |
1686389 | 사무실 컴퓨터의자쪽에 전선들이 많은데 전자파가 심할까요? 3 | 바로 | 2025/02/21 | 524 |
1686388 | 입살인’ 뻑가, 결국 신상털렸다···30대 남성 박모씨 1 | 000 | 2025/02/21 | 2,499 |
1686387 | 중1, 한자수업 의미가 클까요? 11 | ..... | 2025/02/21 | 1,449 |
1686386 | 냉동 블루베리 7 | 과일사랑 | 2025/02/21 | 1,877 |