빵순이였는데 밥으로 갈아탔어요

[ㅇㅇ]

일년 넘게 샌드위치 샐러드 라떼로 연명해 왔어요

식구들은 밥 해 주고요 

저는 저녁에 외식할 때나 밥 먹고

주로 깜빠뉴 바게트 통밀 치아바타..

케이크나 버터 끈적한 빵도 종종 먹고

오십견이 와서 한의원에 가니 그냥 밥에 자연식을 해야하는 체질이라고.. 그래도 계속 먹었는데

어느 날 갑자기 전혀 먹고 싶지가 않아요

냉동실에 버터랑 바게트가 가득한데 ㅎ

안 먹는 밥 하는 거 지긋지긋했는데 어느새 스르륵 밥을 하고 있어요 낼 모레 오십이라 그런가 이렇게 바뀌나요 

자연스레 배달도 외식도 커피도 많이 안 하게 됐어요 

자면서 자고 나서 속이 편해요

 

 

 

[..]

제가 딱 그렇게 먹고살고싶어요
샌드위치도 맛나게
믹스커피에
샐러드두요 근데 그거실천하기도 어려운데
혼자시간되면 그려려구요
통밀빵 자꾸 눈에들어와요

[저도]

제가 그래요.
전 소음인 밥을 먹으면 위가 편해요..
화장실도 잘가고요

[저는]

밥만 먹다가
갑자기 통밀빵 바게트로 식사시작했어요
이런게 식사가 되는것도 신기하고
밥에 비해 진짜 개간편하다는것도 넘 좋구요
음쓰 처리도 없고 신세계가 열렸어요
게다가 빵도 식사빵만 조금 먹는거니
괜찮을거라고 생각하고있어요

밥이 더 좋긴 하지만
진짜 챙길거가 넘 많고
냉장고가 복닥거려져요

[ᆢ]

밥먹다가 통밀 무당 식빵 한조각씩 먹고 변비에 큰 효과보고 있어요 세상 편하구요

[ㅇㅇ]

집에서 통밀빵을 만들어서 먹는데
통밀가루, 소금, 물, 이스트, 올리브오일 밖에 안들어가요.
의외로 부드럽고 올리브오일향이 통밀속에 잘 스며들어있어서
정말 너무 맛있어요.
집에 작은 오븐이 있으면 해보세요.
반죽을 치대는 방법 말고 접는 식으로 하면 일도 많지않고
무엇보다 원가가 너무너무 저렴해요.

[오오]

그렇죠 너무 간단해서 세상 편하고
지금은 밥도 아주 간단하게 먹어요 전에는 반찬이 많고 찌개에 국에 휴~
저도 막거리 이스트로 빵 만든 적 있었어요!
다시 도전해 봐야겠네요