82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

영양균형 뭘 더 먹을까요?

저녁 조회수 : 924
작성일 : 2025-02-18 18:44:13

메밀만두 길쭉하니 큰거 2개

옥수수 1.5개 

 

먹었는데요

 

뭘 더 먹으면 영양균형이 맞을까요?

 

배는 그냥 적당히 찼지만

더 먹을 수 있어요!

 

 

아참 종일 이거 한끼 먹는거예요

낮에 사과반개먹고요

 

IP : 110.70.xxx.190
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.18 6:45 PM (222.107.xxx.49)

    단백질이 없는데요?

  • 2.
    '25.2.18 6:46 PM (110.70.xxx.190)

    만두속에 돼지고기 간거 쬐끔..
    요걸로는 부족할까요? ;;;

    계란 후라이 하나할까봐요

  • 3. ....
    '25.2.18 6:51 PM (122.36.xxx.234)

    단백질,채소류 더 드세요.
    옥수수,만두피,사과 = 탄수화물 비율이 너무 많아요.

  • 4. ..
    '25.2.18 6:55 PM (175.192.xxx.94)

    후라이 말고 삶아서 두 개, 오이나 방토 곁들여 드세요

  • 5.
    '25.2.18 7:02 PM (110.70.xxx.190)

    그죠 요즘 채소를 못먹고있어요
    배고파서 급히 먹다보니 다 생략..

    계란 삶으러 갑니다~

    감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1685376 혹시 보험설계사분계신가요? 3 보린이 2025/02/19 737
1685375 전업이 인정받는법? 23 궁금 2025/02/19 2,428
1685374 윤석열 “이재명은 비상대권 조치 필요”…정적 제거용 계엄 16 0000 2025/02/19 1,292
1685373 외국인 며느리를 보게 되었어요 19 엄마 2025/02/19 13,200
1685372 저에게 상처줬던 사람은 꼭 잘 안돼요 15 ... 2025/02/19 2,672
1685371 전 반대로 구축이 편하네요 6 ㅇㅇㅇㅇ 2025/02/19 2,283
1685370 걷기운동 몇분정도 하세요? 8 시간 2025/02/19 1,888
1685369 무생채 어떻게 절이는게 맛있나요? 19 스마일 2025/02/19 2,733
1685368 그날 헬기가 계획대로 떴다면, 계엄 해제 못할 뻔했다 9 ㅇㅇ 2025/02/19 1,557
1685367 영화 위키드 초록얼굴 질문있어요 6 초록 2025/02/19 821
1685366 대문에 여고 선생님에 대한 소소한 반론 19 흠흠 2025/02/19 2,023
1685365 여수 여행 급 떠나는데, 맛집 아실까요? 16 콩콩 2025/02/19 1,524
1685364 대장내시경 전에 7 ... 2025/02/19 855
1685363 40대중반 이후에 개명하신 분 계신가요? 제발 조언 좀 6 000 2025/02/19 1,216
1685362 70대가 90대 성범죄기사 5 00 2025/02/19 1,471
1685361 얇은 롱패딩 싸서 안에 껴입는 건 어떨까요 15 롱패딩 2025/02/19 2,261
1685360 하윤수, 당선무효 두 달 만에 부산시 교육정책 고문 4 부산시엑스포.. 2025/02/19 919
1685359 윈터프린스라는 귤 아세요? 8 추천 2025/02/19 1,404
1685358 서울)딸기 생크림 케이크 어디가 젤 맛있나요? 18 2025/02/19 1,938
1685357 파마하고 당일날 머리 감으면 파마가 많이 풀리나요? 3 파마 2025/02/19 1,434
1685356 조국혁신당 이해민, AI 개발자들은 소모품이나 일회용품이 아닙니.. 2 ../.. 2025/02/19 792
1685355 어머님등 고등 입학식 가시나요? 15 어머님들 2025/02/19 1,327
1685354 보증금을 일주일 미리 달라고 해도 될까요? 25 2025/02/19 2,439
1685353 두유제조기. 잘 쓰게 될까요~? 14 살까말까 2025/02/19 1,731
1685352 60되니 건강이 망가지네요 8 ㅇㅇ 2025/02/19 3,887