메밀만두 길쭉하니 큰거 2개
옥수수 1.5개
먹었는데요
뭘 더 먹으면 영양균형이 맞을까요?
배는 그냥 적당히 찼지만
더 먹을 수 있어요!
아참 종일 이거 한끼 먹는거예요
낮에 사과반개먹고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
영양균형 뭘 더 먹을까요?
저녁 조회수 : 1,282
작성일 : 2025-02-18 18:44:13
IP : 110.70.xxx.190
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.2.18 6:45 PM (222.107.xxx.49)단백질이 없는데요?
2. 아
'25.2.18 6:46 PM (110.70.xxx.190)만두속에 돼지고기 간거 쬐끔..
요걸로는 부족할까요? ;;;
계란 후라이 하나할까봐요3. ....
'25.2.18 6:51 PM (122.36.xxx.234)단백질,채소류 더 드세요.
옥수수,만두피,사과 = 탄수화물 비율이 너무 많아요.4. ..
'25.2.18 6:55 PM (175.192.xxx.94)후라이 말고 삶아서 두 개, 오이나 방토 곁들여 드세요
5. 와
'25.2.18 7:02 PM (110.70.xxx.190)그죠 요즘 채소를 못먹고있어요
배고파서 급히 먹다보니 다 생략..
계란 삶으러 갑니다~
감사드려요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1677112 | "매불쇼 나오신 유시민 논리천재시네요! 7 | ... | 2025/02/19 | 3,153 |
| 1677111 | 탄핵반대시위 나오라고 6 | 내란잡당아웃.. | 2025/02/19 | 1,588 |
| 1677110 | 나이 들면 겁이 더 많아지나요. 4 | .. | 2025/02/19 | 1,727 |
| 1677109 | 법원, '박정희 암살' 김재규 재심 개시 결정 12 | ........ | 2025/02/19 | 2,345 |
| 1677108 | 터미널 근처 6-7명이 저녁 먹을 만한 곳 추천해주세요 4 | ///// | 2025/02/19 | 1,037 |
| 1677107 | 생일선물. 뭐가 좋을까요? 오십대 9 | 친구 | 2025/02/19 | 1,557 |
| 1677106 | 인도 전기 콘센트 아시는분 계세요? 2 | 인도 여행 | 2025/02/19 | 1,534 |
| 1677105 | 카톡에 자기가부른 7 | lqwe | 2025/02/19 | 1,673 |
| 1677104 | 尹측 “대통령 하야 고려 안해” 24 | ... | 2025/02/19 | 5,081 |
| 1677103 | 김문수가 국힘 대권후보 인가봐요. 24 | ㅋ | 2025/02/19 | 2,356 |
| 1677102 | 아침에 보고 웃었는데 또봐도 웃겨요 3 | ㅋㅋ | 2025/02/19 | 2,710 |
| 1677101 | 선 넘은 전한길 '민주당 윤석열 암살설' 공유까지 18 | ........ | 2025/02/19 | 2,090 |
| 1677100 | 동양미래대 it관련과 어떤가요? 7 | ... | 2025/02/19 | 1,095 |
| 1677099 | 식물(허브류) 잘 키우시는 분께 여쭤봐요 3 | 000 | 2025/02/19 | 952 |
| 1677098 | 추합전화받았어요 21 | 알럽윤s | 2025/02/19 | 3,747 |
| 1677097 | 민주, 근로소득세 개편검토…이재명 "월급쟁이는 봉인가&.. 12 | ... | 2025/02/19 | 1,773 |
| 1677096 | 중고차 어디서 사나요? 2 | 머리 | 2025/02/19 | 1,112 |
| 1677095 | 머리 좋다는게 5 | .. | 2025/02/19 | 1,843 |
| 1677094 | 아스타잔틴? 이런거 먹어도 되나요 4 | 노안 | 2025/02/19 | 1,632 |
| 1677093 | 요새 국장 재미 좀 보고 계시나요? 3 | 상승 | 2025/02/19 | 1,843 |
| 1677092 | “자는데 20kg 콘크리트 덩어리가 쿵!” 55년 된 용산 아파.. 4 | .. | 2025/02/19 | 4,075 |
| 1677091 | 아들 남편 둘다 버리고싶어요 25 | ㅇㅇ | 2025/02/19 | 15,808 |
| 1677090 | 패딩조끼는 입는 기간이 짧죠? 6 | 봄 | 2025/02/19 | 1,956 |
| 1677089 | 9급에서 7급 되는거요 8 | 궁금 | 2025/02/19 | 3,167 |
| 1677088 | 지금 매불쇼 시작합니다(유시민 작가님과 함께} 5 | 최욱최고 | 2025/02/19 | 938 |