메밀만두 길쭉하니 큰거 2개
옥수수 1.5개
먹었는데요
뭘 더 먹으면 영양균형이 맞을까요?
배는 그냥 적당히 찼지만
더 먹을 수 있어요!
아참 종일 이거 한끼 먹는거예요
낮에 사과반개먹고요
메밀만두 길쭉하니 큰거 2개
옥수수 1.5개
먹었는데요
뭘 더 먹으면 영양균형이 맞을까요?
배는 그냥 적당히 찼지만
더 먹을 수 있어요!
아참 종일 이거 한끼 먹는거예요
낮에 사과반개먹고요
단백질이 없는데요?
만두속에 돼지고기 간거 쬐끔..
요걸로는 부족할까요? ;;;
계란 후라이 하나할까봐요
단백질,채소류 더 드세요.
옥수수,만두피,사과 = 탄수화물 비율이 너무 많아요.
후라이 말고 삶아서 두 개, 오이나 방토 곁들여 드세요
그죠 요즘 채소를 못먹고있어요
배고파서 급히 먹다보니 다 생략..
계란 삶으러 갑니다~
감사드려요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1685454 | 안경쓰는 초5.... 2년째 시력이 고정인데요... 3 | 엄마 | 2025/02/19 | 760 |
1685453 | ICL...해라마라 조언 좀 해 주세요! 눈나쁜 50대입니다. 8 | ... | 2025/02/19 | 1,165 |
1685452 | 고1되는 아들 책가방 뭐사줘야할까요? 12 | ㅁㅁ | 2025/02/19 | 1,229 |
1685451 | 저는 누가 죽어도 하나도 안슬퍼요. 42 | ㅇㅇ | 2025/02/19 | 11,025 |
1685450 | 고1 내신 9 | 고1 | 2025/02/19 | 833 |
1685449 | 고지혈증환자가 먹을수 있는 프로틴은 없나요? 1 | 궁금 | 2025/02/19 | 991 |
1685448 | 노인분 쇼츠 돌려보는 소리 ㅠㅠ 13 | … | 2025/02/19 | 6,150 |
1685447 | 찬 사람이 더 힘들까요 차인 사람이 더 힘들까요. 24 | .. | 2025/02/19 | 3,155 |
1685446 | 혹시 노브랜드 지입차에 대해 아시는분 계실까요 2 | ... | 2025/02/19 | 1,159 |
1685445 | 82 로그인이 안되어요. 3 | ... | 2025/02/19 | 545 |
1685444 | 신앙 안에서 기도하시는 분들에게 물어보고 6 | ㅡㅡㅁ | 2025/02/18 | 1,157 |
1685443 | 나만의 골뱅이 오일파스타 5 | 배고파서 | 2025/02/18 | 1,903 |
1685442 | 이 밤에 콧물이 줄줄 3 | prisca.. | 2025/02/18 | 1,007 |
1685441 | 평생 직장맘, 내 며느리는 전문전업 원해요 47 | … | 2025/02/18 | 9,875 |
1685440 | 정권이 바뀌어야 김명신 특검 갈까요 6 | ㅇㅇ | 2025/02/18 | 1,356 |
1685439 | 종이에 쓴게 이루어진적이 있나요? 6 | 00 | 2025/02/18 | 1,673 |
1685438 | 월세를 처음 놓게 되었는데요 1 | 임대차 | 2025/02/18 | 1,126 |
1685437 | 정청래..싹 다 잡아들여야... 1 | 인용 | 2025/02/18 | 3,165 |
1685436 | 요즘 인테리어는 평당 200은 기본이네요 3 | .. | 2025/02/18 | 1,468 |
1685435 | 볼만한 드라마가 없네요. 6 | … | 2025/02/18 | 2,402 |
1685434 | 카드발송피싱 13 | 덜덜 | 2025/02/18 | 1,894 |
1685433 | 조기폐경 병원 추천해주세요. 8 | daf | 2025/02/18 | 1,759 |
1685432 | 이재명은 그때 28 | ㅎㄹㄴㅇㅁ | 2025/02/18 | 2,372 |
1685431 | (mbc) '전광훈 mall' 된 극우 집회...돈벌기가 주목적.. 3 | ... | 2025/02/18 | 1,549 |
1685430 | 4수한 조카 추합 8 | 간절히 원해.. | 2025/02/18 | 3,980 |