82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

영양균형 뭘 더 먹을까요?

저녁 조회수 : 915
작성일 : 2025-02-18 18:44:13

메밀만두 길쭉하니 큰거 2개

옥수수 1.5개 

 

먹었는데요

 

뭘 더 먹으면 영양균형이 맞을까요?

 

배는 그냥 적당히 찼지만

더 먹을 수 있어요!

 

 

아참 종일 이거 한끼 먹는거예요

낮에 사과반개먹고요

 

IP : 110.70.xxx.190
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.18 6:45 PM (222.107.xxx.49)

    단백질이 없는데요?

  • 2.
    '25.2.18 6:46 PM (110.70.xxx.190)

    만두속에 돼지고기 간거 쬐끔..
    요걸로는 부족할까요? ;;;

    계란 후라이 하나할까봐요

  • 3. ....
    '25.2.18 6:51 PM (122.36.xxx.234)

    단백질,채소류 더 드세요.
    옥수수,만두피,사과 = 탄수화물 비율이 너무 많아요.

  • 4. ..
    '25.2.18 6:55 PM (175.192.xxx.94)

    후라이 말고 삶아서 두 개, 오이나 방토 곁들여 드세요

  • 5.
    '25.2.18 7:02 PM (110.70.xxx.190)

    그죠 요즘 채소를 못먹고있어요
    배고파서 급히 먹다보니 다 생략..

    계란 삶으러 갑니다~

    감사드려요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1685397 요즘 새벽배송이 예전보다 빨리 온다고 느끼시는 분 없나요? 8 .. 2025/02/18 2,673
1685396 용종 제거하는데 마취 안하나요? 3 의아 2025/02/18 1,579
1685395 동네 작은서점도 10프로 할인해줘요? 5 ........ 2025/02/18 1,067
1685394 홍준표, 명태균 의혹에 “이준석과 같이 왔길래 나가라 한 게 전.. 6 .. 2025/02/18 2,412
1685393 헬스 장갑 피티샘이 2025/02/18 637
1685392 쿠팡에서 반품 상 제품은 신었다는 건가요? 5 ... 2025/02/18 2,256
1685391 저는 잡채 할때 당면이 불은건지 안 익은건지 모르겠어요 ㅠㅠ 5 ㅇㅇ 2025/02/18 1,654
1685390 광운대 전기전자vs 인하대 컴공 13 궁금 2025/02/18 2,770
1685389 검찰은 김성훈 경호처장 왜 영장 반려하나요? 15 ㅇㅇ 2025/02/18 2,664
1685388 내가 내는 병원비 대폭 올리겠다면 동의하세요? 20 ... 2025/02/18 2,884
1685387 아디다스 스페지알 신어보신분? 5 50대 2025/02/18 969
1685386 수시생 고3 1학기 수학이요~ 3 고3맘 2025/02/18 660
1685385 입맛 없을 때 뭐 드시나요 10 ,, 2025/02/18 1,730
1685384 탈세 좀 하면 어떤가요? 3 탈세 2025/02/18 1,668
1685383 오늘 그 미친놈 출석 안 했나요? 5 ... 2025/02/18 2,416
1685382 송바오님 선수핑 기지 가셨네요 13 happyw.. 2025/02/18 2,933
1685381 제주구좌당근 추천해요 3 쌀국수n라임.. 2025/02/18 2,009
1685380 나가요 언니들은 포주를 엄마라고 부르나요 7 …………… 2025/02/18 2,507
1685379 종이에 적어 태우는 거요 의미가 있대요 34 .... 2025/02/18 5,645
1685378 양파즙 양배추즙 졸이면? 3 요기 2025/02/18 509
1685377 흉부외과 전공의, 전국에 6명 29 ... 2025/02/18 4,156
1685376 교문앞 플랭카드 4 빠르다 2025/02/18 1,145
1685375 대파&베이컨 크림치즈+베이글조합 맛있네요ㅜㅜ 9 ... 2025/02/18 1,283
1685374 냉동실에 마구 우겨넣고보니.. 23 ㄷㄴㄱ 2025/02/18 5,455
1685373 싸래기 쌀(쪼개진 쌀)로 2 겨울 2025/02/18 849