남편이 위가 안 좋아서 양배추랑 사과 갈아 요구르트 넣은 쥬스 아침에 해 주는데요
매일 이것만 줘서 다른 맛 괜찮은 아침용 식사나 쥬스 있을까요?
술 자주 마시고 간도 안 좋아서 뭐라도 해 주려고 합니다
남편이 위가 안 좋아서 양배추랑 사과 갈아 요구르트 넣은 쥬스 아침에 해 주는데요
매일 이것만 줘서 다른 맛 괜찮은 아침용 식사나 쥬스 있을까요?
술 자주 마시고 간도 안 좋아서 뭐라도 해 주려고 합니다
만성위염인데 사실 생 과일, 요거트도 별로 안좋아요. 심할때는 양배추 살짝 데쳐서 쌈장 찍어먹는게 제일 속이 편하더라고요. 야채도 다 데치거나 쩌서 먹어요. 좀 나아지면 다양한 방법으로 양배추 먹어도 좋고요.
금물이죠.
데친 브로콜리 양배추.
삶은 병아리콩.
껍질 벗긴 토마토를 미지근한 두유에 갈아서 쥬스로 한잔.
아침부터 과일등 갈아먹는것 비추천,
위가 안좋은데 남들 먹는다고 따라하지말고
그냥 평범한 보통 식사추천해요.
가끔씩 부드러운 죽도 좋고요
간도 안좋다면 술부터 끊고 뭐든 골고루 식사를
규칙적 식사습관..
뭘 먹어서 위가 돌어오기는 이미...
저 악화되지않길...
마 바나나 수삼에다가 우유 또는 두유
갈아서 먹는데 완전 맛있고 속쓰림이 완전 해결되었어요
끊으세요. 뭘 먹는 것 보다 뭘 안먹는게 중요해요. 커피 탄산 끊고 빈속에 과일도 안좋아요. 술도 그렇고...
위염 심할 때는 전 그냥 촉촉한 쌀밥만 반찬없이 세끼 먹습니다.
찹쌀도 아닌 그냥 멥쌀밥이요.
죽도 아니고요.
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