땀폭발하는
인터벌런닝이나 천국의계단 하시는 분들 많은데
보통 땀 얼마나 흘리세요?
저도 올해 땀흘리고 샤워하는 맛에
공복 유산소 하고 있는데
전후로 2~300그람 빠져있더라고요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유산소 운동 하시는 분들 땀 얼마나 흘리세요?
원글 조회수 : 913
작성일 : 2025-02-18 13:56:40
IP : 118.176.xxx.35
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱㄴ
'25.2.18 2:04 PM (121.142.xxx.174)상체만 땀이 나는 체질인데 얼굴은 수시로 닦아야하고 티셔츠 목 둘레는 다 젖고 가슴골로 땀이 줄줄 흘러내려요.
2. ㅇ
'25.2.18 2:43 PM (119.70.xxx.90)요즘엔 겨드랑이 살짝젖고 목뒤 이마 촉촉한정도
여름엔 그래도 방울방울 보일정도요ㅎㅎ
땀 잘 안나요ㅠㅠ 운동을 넘 설렁설렁하나봐요ㅠㅠ3. 원글
'25.2.18 2:58 PM (118.176.xxx.35)땀복 입고 해보세요
원피스 흠뻑 젖고 바닥으로 땀 뚝뚝 떨어져야 200그람 정도 빠지더라고요.4. 음
'25.2.18 4:21 PM (218.155.xxx.132)저는 삼십분 달리기하는데
땀 한번 쫙 나면 더 이상 안나는 정도에서 끝나요.
6개월 열심히하니 3키로 빠졌어요.
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