바레(Barre) 필라테스
동영상도 찾아봤는데 바를 잡고 스퀫 동작같은 운동 하더라고요
바를 잡고 발레 동작 중 일부 따라하는 건가요
일반 기구 필라보다 가격도 조금 더 비싼데
이거 하시는 분 계신가요? 재미있나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
바레 필라테스? 궁금해요
ㅇㅇㅇ 조회수 : 1,484
작성일 : 2025-02-18 11:27:26
IP : 119.67.xxx.6
4 개의 댓글이 있습니다.
1. …
'25.2.18 11:31 AM (58.29.xxx.184)스쾃이 아니고 쁠리에라는 가장 기본동작이요
취미발레 하고 있는데(운동으로서)
일단 클래식음악과 함께 해서 너~무 좋음2. ㅇㅇㅇ
'25.2.18 11:55 AM (119.67.xxx.6)네, 맞아요. 쁠리에도 하고 스퀫 동작도 하더라고요
예전부터 발레 스트레칭이 그냥 우아해 보여서 관심 있었어요
하지만 골반 벌어지는 각도가 작고
발목 골절을 모르고 지나쳤던 탓에 무릎 방향과 발가락 방향이 틀어져
취미 발레는 엄두를 못 냈어요
바레 필라, 할까 말까 고민 중이네요3. ㅇㅇ
'25.2.18 12:53 PM (39.7.xxx.211)필라테스가 기본적으로 발레 스트레치 동작이랑 비슷한게 많아요. 체험이나 몇회 끊어서 해보세요
4. …
'25.2.18 1:56 PM (173.239.xxx.112)발레, 필라테스 다 하는데 윗님 말씀대로 필라테스에도 발레동작이란 비슷한 동작이 많아요
생각보다 근력을 많이 필요로해서 근육만드는데 좋고요
굳이 바레 필라테스 할 필요가 있을까 싶어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1672874 | 강아지가 코를 너무 골아요.ㅠ 4 | hi | 2025/02/20 | 2,268 |
| 1672873 | 남편의 퇴직후.. 4 | 아들맘 | 2025/02/20 | 4,232 |
| 1672872 | 박수홍이 압구정 신현대 신고가 28 | ㅇㅇ | 2025/02/20 | 23,923 |
| 1672871 | 교과활동 우수상에 과학탐구 실험 상은 뭐 잘해야 주는건가요? 3 | 고등맘 | 2025/02/20 | 1,040 |
| 1672870 | 월세 세탁기고장 문의 4 | 질문 | 2025/02/20 | 1,637 |
| 1672869 | 안경기스... 안경기스나면 보기 많이 불편한가요? 6 | 엄마 | 2025/02/20 | 1,610 |
| 1672868 | "불호령 김병주, 윤상현 "면전강타".. 4 | ... | 2025/02/20 | 3,225 |
| 1672867 | 20살된 아들 군대보낼려고 하는데요ᆢ 12 | 철부지 | 2025/02/20 | 2,790 |
| 1672866 | 세탁세제 부활 사용해 보신분께 11 | 겨울 | 2025/02/20 | 2,379 |
| 1672865 | 핫딜 대한쭈꾸미 좀전에 받아서 먹었어요. 3 | ... | 2025/02/20 | 2,152 |
| 1672864 | 이 패딩도 올드해 보이나요? 27 | ㅇㅇㅇ | 2025/02/20 | 5,021 |
| 1672863 | 시력은 괜찮은데요 7 | 50후반 | 2025/02/20 | 1,220 |
| 1672862 | 손톱영양제추천해주세요 3 | ?? | 2025/02/20 | 1,196 |
| 1672861 | 해외 구매대행업 하시는 분 계신가요? 3 | 이사장 | 2025/02/20 | 1,068 |
| 1672860 | 이 음악 제목 뭔지 아실 분 계실까요 4 | 음악 | 2025/02/20 | 1,027 |
| 1672859 | 1억 9천이었는데 3 | 분양가가 | 2025/02/20 | 6,238 |
| 1672858 | 속터지는 아들 7 | 금 | 2025/02/20 | 2,923 |
| 1672857 | 지금 매불쇼 시작합니다!!! 3 | 최욱최고 | 2025/02/20 | 1,166 |
| 1672856 | 미쳐요 정말 어르신들 휴대폰 보니 3 | 음 | 2025/02/20 | 3,298 |
| 1672855 | 예전에는 안쓰던건데.. 4 | 화장 몰라요.. | 2025/02/20 | 1,465 |
| 1672854 | 90대 엄마 성폭행한 70대 이장을 딸이 실시간 홈캠으로 잡음 18 | ㅇㅇ | 2025/02/20 | 18,247 |
| 1672853 | 대학가쪽 하숙도 많이 있나요 5 | 땅맘 | 2025/02/20 | 1,552 |
| 1672852 | 니게 무슨 걱정이니 남편의말....스트레스에요 4 | 정떨어진다 | 2025/02/20 | 2,380 |
| 1672851 | 모임에서 대학 합격소식 18 | 친구 | 2025/02/20 | 4,902 |
| 1672850 | 부산님들 궁금한게있어요 3 | ........ | 2025/02/20 | 1,274 |