82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

바레 필라테스? 궁금해요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 834
작성일 : 2025-02-18 11:27:26

바레(Barre) 필라테스

동영상도 찾아봤는데 바를 잡고 스퀫 동작같은 운동 하더라고요

바를 잡고 발레 동작 중 일부 따라하는 건가요

일반 기구 필라보다 가격도 조금 더 비싼데

이거 하시는 분 계신가요? 재미있나요?

IP : 119.67.xxx.6
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.2.18 11:31 AM (58.29.xxx.184)

    스쾃이 아니고 쁠리에라는 가장 기본동작이요

    취미발레 하고 있는데(운동으로서)
    일단 클래식음악과 함께 해서 너~무 좋음

  • 2. ㅇㅇㅇ
    '25.2.18 11:55 AM (119.67.xxx.6)

    네, 맞아요. 쁠리에도 하고 스퀫 동작도 하더라고요
    예전부터 발레 스트레칭이 그냥 우아해 보여서 관심 있었어요
    하지만 골반 벌어지는 각도가 작고
    발목 골절을 모르고 지나쳤던 탓에 무릎 방향과 발가락 방향이 틀어져
    취미 발레는 엄두를 못 냈어요
    바레 필라, 할까 말까 고민 중이네요

  • 3. ㅇㅇ
    '25.2.18 12:53 PM (39.7.xxx.211)

    필라테스가 기본적으로 발레 스트레치 동작이랑 비슷한게 많아요. 체험이나 몇회 끊어서 해보세요

  • 4.
    '25.2.18 1:56 PM (173.239.xxx.112)

    발레, 필라테스 다 하는데 윗님 말씀대로 필라테스에도 발레동작이란 비슷한 동작이 많아요
    생각보다 근력을 많이 필요로해서 근육만드는데 좋고요
    굳이 바레 필라테스 할 필요가 있을까 싶어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1685212 부동산계약관련해서 잘 아시는분 계실까요 3 레드향 2025/02/18 718
1685211 이하늬, 의혹 또 터져… 자본금 1000만원으로 65억원 건물 .. 28 .. 2025/02/18 25,816
1685210 수술하고 실밥 제거 후 관리 어떻게 하면 되나요? 4 ..... 2025/02/18 918
1685209 냉동 장어로 요리해보셨나요? 아자아자 2025/02/18 409
1685208 코로나 회복시 입원할만한 병원있을까요? 1 .. 2025/02/18 393
1685207 "탄핵 기각되면, 계엄 선포하고 헌법기관 공격할것&qu.. 9 ... 2025/02/18 2,470
1685206 김경수가 보수들을 새로 모으고 있나봐요 12 ㅇㅇ 2025/02/18 3,383
1685205 단촛물로 싼 김밥이 입에 맞으시나요? 24 궁금합니다 2025/02/18 2,558
1685204 여러분 저는 레테에 있다가 정치글을 좀 보려고 다시 82쿡 왔는.. 5 베티 2025/02/18 953
1685203 7시 변상욱의 미디어알릴레오 ㅡ 이완배 기자가 말하는 조중동의.. 2 같이봅시다 .. 2025/02/18 531
1685202 영양균형 뭘 더 먹을까요? 5 저녁 2025/02/18 924
1685201 남의 손 빌려서 업무하는 사람. 6 .. 2025/02/18 1,840
1685200 트럼프가 우크라이나에게 720조원 갚으라고 했네요 6 .... 2025/02/18 3,209
1685199 결국 망명갈듯 31 ㅓㅗ홀ㅇ 2025/02/18 7,560
1685198 오일파스타 너무너무 맛있어요 39 ..... 2025/02/18 5,736
1685197 근데 아이 입시 끝나고 어느정도 재산 형성하고나면 11 ㅇㅇ 2025/02/18 3,798
1685196 오늘 매불쇼 유작가 녹화 4 ㄱㄴ 2025/02/18 3,116
1685195 아이때문에 나오는 한숨이 걱정이에요. 4 .. 2025/02/18 2,378
1685194 저 인내심 대단하지 않나요? 6 .. 2025/02/18 2,157
1685193 순금 사둘까요? 지금 사는게 좋을까요? 3 순금 2025/02/18 3,075
1685192 헬리코박터균과 천식 2 천식 2025/02/18 888
1685191 중학생 앞니 벌어짐 치과 교정 꼭 해야하나요? 11 ㅇㅇ 2025/02/18 1,348
1685190 사는 집 전세 비용 30 프로 제가 댔으면 지분 명의 해달라 해.. 2 Dd 2025/02/18 909
1685189 뜨개글 올리신분.. 9 ㄹㄹ 2025/02/18 2,670
1685188 주식으로 매일 반찬값 버는 분들 12 ... 2025/02/18 5,345