바레(Barre) 필라테스
동영상도 찾아봤는데 바를 잡고 스퀫 동작같은 운동 하더라고요
바를 잡고 발레 동작 중 일부 따라하는 건가요
일반 기구 필라보다 가격도 조금 더 비싼데
이거 하시는 분 계신가요? 재미있나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
바레 필라테스? 궁금해요
ㅇㅇㅇ 조회수 : 1,409
작성일 : 2025-02-18 11:27:26
IP : 119.67.xxx.6
4 개의 댓글이 있습니다.
1. …
'25.2.18 11:31 AM (58.29.xxx.184)스쾃이 아니고 쁠리에라는 가장 기본동작이요
취미발레 하고 있는데(운동으로서)
일단 클래식음악과 함께 해서 너~무 좋음2. ㅇㅇㅇ
'25.2.18 11:55 AM (119.67.xxx.6)네, 맞아요. 쁠리에도 하고 스퀫 동작도 하더라고요
예전부터 발레 스트레칭이 그냥 우아해 보여서 관심 있었어요
하지만 골반 벌어지는 각도가 작고
발목 골절을 모르고 지나쳤던 탓에 무릎 방향과 발가락 방향이 틀어져
취미 발레는 엄두를 못 냈어요
바레 필라, 할까 말까 고민 중이네요3. ㅇㅇ
'25.2.18 12:53 PM (39.7.xxx.211)필라테스가 기본적으로 발레 스트레치 동작이랑 비슷한게 많아요. 체험이나 몇회 끊어서 해보세요
4. …
'25.2.18 1:56 PM (173.239.xxx.112)발레, 필라테스 다 하는데 윗님 말씀대로 필라테스에도 발레동작이란 비슷한 동작이 많아요
생각보다 근력을 많이 필요로해서 근육만드는데 좋고요
굳이 바레 필라테스 할 필요가 있을까 싶어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1678981 | 드라마 마녀 6 | ..... | 2025/02/26 | 2,987 |
| 1678980 | 일전에 소개된 강진 반값 여행 23 | .. | 2025/02/26 | 5,964 |
| 1678979 | 미국 때문에 전세계 망할거 같아요 13 | d | 2025/02/26 | 11,147 |
| 1678978 | 양측 변론을 보다보니 4 | 와 | 2025/02/26 | 3,418 |
| 1678977 | 50이면 90년대 중반 학번인데요? 46 | 음 | 2025/02/26 | 4,963 |
| 1678976 | 테슬라는 장투하는거 아닌가봐요 8 | ㅇㅇ | 2025/02/26 | 3,888 |
| 1678975 | 나경원 페이스북 16 | ... | 2025/02/26 | 3,889 |
| 1678974 | 처음 대화에 (돈)있는 척 하면 어떠세요? 13 | .. | 2025/02/26 | 2,799 |
| 1678973 | 만약 윤석열 탄핵 반대하는 재판관 있다면 그도 .. 2 | ㅇ | 2025/02/26 | 2,315 |
| 1678972 | 2인식비 얼마정도 적당한가요 | ᆢ | 2025/02/25 | 1,989 |
| 1678971 | 재건축 아파트 추진 아시는 분... 5 | 로로 | 2025/02/25 | 2,982 |
| 1678970 | 교양과목이라... 22 | ... | 2025/02/25 | 4,268 |
| 1678969 | 유튜브 프리미엄 질문드려요! 컴앞대기(스마트폰대기) 5 | help | 2025/02/25 | 1,419 |
| 1678968 | 인터넷요금은 노인할인 없나요? 1 | ... | 2025/02/25 | 1,843 |
| 1678967 | 배당금 받으려면... 9 | ㅇㅇ | 2025/02/25 | 2,928 |
| 1678966 | 윤석열 최후변론중인가요? 6 | 지금 | 2025/02/25 | 3,183 |
| 1678965 | 초등때 해외여행 경험 중요할까요 26 | kk | 2025/02/25 | 4,110 |
| 1678964 | 싱가폴 5세아이랑 둘이 갈 수 있을까요? 4 | .. | 2025/02/25 | 1,495 |
| 1678963 | 자켓 길이 줄이기 해보셨어요? 2 | ㆍ | 2025/02/25 | 1,154 |
| 1678962 | 학력 속이지 마세요. 진심 없어보여요. 50 | .. | 2025/02/25 | 14,977 |
| 1678961 | 오윤아가 40대 중에서 제일 예쁘죠? 12 | ㅇㅇ | 2025/02/25 | 4,584 |
| 1678960 | 김계린가 이여자 계몽됐데요. 16 | ㅋ | 2025/02/25 | 6,980 |
| 1678959 | 제로 데이( 약 스포) 3 | 로버트 드 .. | 2025/02/25 | 1,742 |
| 1678958 | 피자vs떡볶이 1 | .... | 2025/02/25 | 1,275 |
| 1678957 | 남자대학생 졸업사진 양복사야하는데요 13 | ㄷ | 2025/02/25 | 1,969 |