82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

바레 필라테스? 궁금해요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 824
작성일 : 2025-02-18 11:27:26

바레(Barre) 필라테스

동영상도 찾아봤는데 바를 잡고 스퀫 동작같은 운동 하더라고요

바를 잡고 발레 동작 중 일부 따라하는 건가요

일반 기구 필라보다 가격도 조금 더 비싼데

이거 하시는 분 계신가요? 재미있나요?

IP : 119.67.xxx.6
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.2.18 11:31 AM (58.29.xxx.184)

    스쾃이 아니고 쁠리에라는 가장 기본동작이요

    취미발레 하고 있는데(운동으로서)
    일단 클래식음악과 함께 해서 너~무 좋음

  • 2. ㅇㅇㅇ
    '25.2.18 11:55 AM (119.67.xxx.6)

    네, 맞아요. 쁠리에도 하고 스퀫 동작도 하더라고요
    예전부터 발레 스트레칭이 그냥 우아해 보여서 관심 있었어요
    하지만 골반 벌어지는 각도가 작고
    발목 골절을 모르고 지나쳤던 탓에 무릎 방향과 발가락 방향이 틀어져
    취미 발레는 엄두를 못 냈어요
    바레 필라, 할까 말까 고민 중이네요

  • 3. ㅇㅇ
    '25.2.18 12:53 PM (39.7.xxx.211)

    필라테스가 기본적으로 발레 스트레치 동작이랑 비슷한게 많아요. 체험이나 몇회 끊어서 해보세요

  • 4.
    '25.2.18 1:56 PM (173.239.xxx.112)

    발레, 필라테스 다 하는데 윗님 말씀대로 필라테스에도 발레동작이란 비슷한 동작이 많아요
    생각보다 근력을 많이 필요로해서 근육만드는데 좋고요
    굳이 바레 필라테스 할 필요가 있을까 싶어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1685416 노인분 쇼츠 돌려보는 소리 ㅠㅠ 13 2025/02/19 6,154
1685415 찬 사람이 더 힘들까요 차인 사람이 더 힘들까요. 24 .. 2025/02/19 3,162
1685414 혹시 노브랜드 지입차에 대해 아시는분 계실까요 2 ... 2025/02/19 1,160
1685413 82 로그인이 안되어요. 3 ... 2025/02/19 549
1685412 신앙 안에서 기도하시는 분들에게 물어보고 6 ㅡㅡㅁ 2025/02/18 1,159
1685411 나만의 골뱅이 오일파스타 5 배고파서 2025/02/18 1,910
1685410 이 밤에 콧물이 줄줄 3 prisca.. 2025/02/18 1,015
1685409 평생 직장맘, 내 며느리는 전문전업 원해요 47 2025/02/18 9,880
1685408 정권이 바뀌어야 김명신 특검 갈까요 6 ㅇㅇ 2025/02/18 1,359
1685407 종이에 쓴게 이루어진적이 있나요? 6 00 2025/02/18 1,676
1685406 월세를 처음 놓게 되었는데요 1 임대차 2025/02/18 1,128
1685405 정청래..싹 다 잡아들여야... 1 인용 2025/02/18 3,167
1685404 요즘 인테리어는 평당 200은 기본이네요 3 .. 2025/02/18 1,474
1685403 볼만한 드라마가 없네요. 6 2025/02/18 2,405
1685402 카드발송피싱 13 덜덜 2025/02/18 1,900
1685401 조기폐경 병원 추천해주세요. 8 daf 2025/02/18 1,766
1685400 이재명은 그때 28 ㅎㄹㄴㅇㅁ 2025/02/18 2,372
1685399 (mbc) '전광훈 mall' 된 극우 집회...돈벌기가 주목적.. 3 ... 2025/02/18 1,552
1685398 4수한 조카 추합 8 간절히 원해.. 2025/02/18 3,984
1685397 음식물 처리기 쓰시는 분들 만족 하시나요? 5 .. 2025/02/18 1,082
1685396 이제 검찰은 김건희를 잔인하게 9 ㄱㄴ 2025/02/18 3,389
1685395 여유로운 전업이 부러웠던 기억 9 2025/02/18 3,407
1685394 로켓프레시 안되는 지역 4 ........ 2025/02/18 1,331
1685393 직장에서 10살 어린 사람한테.. 21 ... 2025/02/18 5,806
1685392 윤수괴가 이재명 죽이려고 한 이유는 16 ㅇㅇ 2025/02/18 3,370