82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

바레 필라테스? 궁금해요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 814
작성일 : 2025-02-18 11:27:26

바레(Barre) 필라테스

동영상도 찾아봤는데 바를 잡고 스퀫 동작같은 운동 하더라고요

바를 잡고 발레 동작 중 일부 따라하는 건가요

일반 기구 필라보다 가격도 조금 더 비싼데

이거 하시는 분 계신가요? 재미있나요?

IP : 119.67.xxx.6
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.2.18 11:31 AM (58.29.xxx.184)

    스쾃이 아니고 쁠리에라는 가장 기본동작이요

    취미발레 하고 있는데(운동으로서)
    일단 클래식음악과 함께 해서 너~무 좋음

  • 2. ㅇㅇㅇ
    '25.2.18 11:55 AM (119.67.xxx.6)

    네, 맞아요. 쁠리에도 하고 스퀫 동작도 하더라고요
    예전부터 발레 스트레칭이 그냥 우아해 보여서 관심 있었어요
    하지만 골반 벌어지는 각도가 작고
    발목 골절을 모르고 지나쳤던 탓에 무릎 방향과 발가락 방향이 틀어져
    취미 발레는 엄두를 못 냈어요
    바레 필라, 할까 말까 고민 중이네요

  • 3. ㅇㅇ
    '25.2.18 12:53 PM (39.7.xxx.211)

    필라테스가 기본적으로 발레 스트레치 동작이랑 비슷한게 많아요. 체험이나 몇회 끊어서 해보세요

  • 4.
    '25.2.18 1:56 PM (173.239.xxx.112)

    발레, 필라테스 다 하는데 윗님 말씀대로 필라테스에도 발레동작이란 비슷한 동작이 많아요
    생각보다 근력을 많이 필요로해서 근육만드는데 좋고요
    굳이 바레 필라테스 할 필요가 있을까 싶어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1685252 가난을 못벗어나는 이유는 9 ㅓㅗㅎㄹㅇ0.. 2025/02/18 5,735
1685251 이제 굴 안 먹을래요.(혐주의) 2 2025/02/18 2,637
1685250 '일왕생일파티' 부산개최 규탄 및 '국힘당 인원' 참석 반대 윤.. 2 내란수괴파면.. 2025/02/18 751
1685249 이 스카프 어떤가요 9 에르메스 2025/02/18 1,886
1685248 지금 매불쇼 시작합니다!!! 3 최욱최고 2025/02/18 691
1685247 유산소 운동 하시는 분들 땀 얼마나 흘리세요? 4 원글 2025/02/18 1,002
1685246 요가 좋아하시나요.. 전 별로에요 12 요기되기 2025/02/18 3,341
1685245 50대재취업 버스운전 어떤가요? 18 ... 2025/02/18 3,275
1685244 히말아야 산맥 낭떨어지 길을 차로 가던 그 시절이 6 히말라 2025/02/18 1,756
1685243 지금 온누리상품권 못쓰나요?? 5 .. 2025/02/18 1,510
1685242 김새론 유투브에 달린 기가막힌 악플 형태 5 ........ 2025/02/18 3,450
1685241 이번 추석연휴 계획 있으세요? 8 우와 2025/02/18 1,611
1685240 김건희가 대통령했으면 훨씬 잘했을꺼예요 62 ㅇㅇ 2025/02/18 4,713
1685239 스텐 비누받침 써보신 분 계신가요? 18 ㅇㅇ 2025/02/18 1,424
1685238 작업실로 쓸 방에 침대 대신 리클라이너 5 괜찮을까요?.. 2025/02/18 747
1685237 오그라드는 아파트 이름 31 2025/02/18 5,380
1685236 법랑 전자렌지에 사용 가능한가요? 2 .. 2025/02/18 709
1685235 최우식,박보영 멜로무비 보고 있는데요 15 마지막회 남.. 2025/02/18 3,931
1685234 '남태령 트랙터 시위' 전농 간부들, 내일 '피의자'로 경찰 조.. 7 ... 2025/02/18 1,945
1685233 집에 시계 없으면 짜증나나요? 6 ㅇㅇ 2025/02/18 1,447
1685232 요양원 생선반찬 11 .. 2025/02/18 3,334
1685231 홍장원과 조태용 6 ... 2025/02/18 2,679
1685230 내가 본 미래 작가 예언대로 2025년 7월 5일 지진나는지 보.. 18 ... 2025/02/18 4,628
1685229 가볍게 쓸 문서 노트북 추천이요 1 오오 2025/02/18 476
1685228 인테리어 끝난 후 콘센트 추가 안되죠? 3 추가 콘센.. 2025/02/18 1,084