늘 51키로였던 저의 몸무게가
오늘 아침 공복에 53.8키로 나가네요
어제 저녁부터 신경쓴게 이래요
점심먹고 저녁 안먹음 될까요?
일주일 바짝해서 50키로로 뺄려면
저 뭐할까요,
목에 쥐젓이랑 점이랑 지저분한거 빼고
운동을 당분간 쉬고있거든요.
집에서 딩굴고 먹고 잠푹잤더니
이렇게 되네요
일단 점심은 고기구워먹고
저녁은 몇시 이후로 안먹을까요?
심란그자제
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저 오늘 부터 다이어트할꺼예요
다짐 다짐 조회수 : 1,418
작성일 : 2025-02-18 11:21:17
IP : 49.170.xxx.229
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.2.18 11:35 AM (1.244.xxx.34) - 삭제된댓글키가 어떻게 되는데요?
2. ㅠ
'25.2.18 11:47 AM (220.94.xxx.134)흠 흠 응원을 해야하는걸까요? ㅋ
3. ....
'25.2.18 12:07 PM (211.202.xxx.41)저랑 똑같은 상황이네요. 51 유지하다 53으로 늘었는데 51로 안돌아가요ㅜ 갱년기라 그런가
4. ...
'25.2.18 12:29 PM (117.111.xxx.37) - 삭제된댓글집에서 쉬는거면 차러리 나아요
저녁에 배고파 폭식은 안하게 되니 좋은상황인데
먹으면서 빼면되는데 생리후에요
거의 끝날때즘엔 저절로 식욕이 떨어지고
뭐가 먹고싶지가 않더라구요
저절로 1키로 가까이 내려가는데
그전에는 고생만하지만 그럼에도 불구하고
조절해야지 그냥먹으니 2키로 뿔어
저두 1키로 그렇게 스스로 대충은 내려가고
1키로 노력해서 빼야해요
그냥 먹으면서 소식이요 꼬
꼭먹고싶은것만 조금씩 골고루 정도루요
그리고 무언가 먹는거말고 다른거 에 집중 정리등
일하다보면 도움이 되요5. 오늘까지
'25.2.18 12:29 PM (117.111.xxx.138)맛있는 음식과 작별 인사하고
내일부터 같이 해요 ㅋㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1668271 | 대학병원 진료가 막 밀리네요 30 | ㄱㄴ | 2025/02/18 | 5,180 |
| 1668270 | [오늘의 역사] 2월 18일 (feat.조선왕조실록) | 2003년 | 2025/02/18 | 642 |
| 1668269 | 尹 체포 저지' 경호차장·본부장 '공수처 이첩' 검토 4 | 공수처홧팅 | 2025/02/18 | 2,452 |
| 1668268 | 수정합니다 19 | 이때 | 2025/02/18 | 4,182 |
| 1668267 | 집세탁이라는게 진짜 있나요? 3 | 77 | 2025/02/18 | 4,202 |
| 1668266 | 유통기한 지난 간장 9 | 투머프 | 2025/02/18 | 3,449 |
| 1668265 | '치사율 70%' 바이러스 의심 원숭이 수백 마리 국내 반입 11 | 영화아님 | 2025/02/18 | 6,933 |
| 1668264 | 당근마켓 보는법(?) 가르쳐주세요.ㅠ 2 | ... | 2025/02/18 | 2,602 |
| 1668263 | 새벽에 항상 깨요 10 | 봄 | 2025/02/18 | 3,487 |
| 1668262 | 암치료 2년 받은 후 10년은 늙었는데 18 | ㅇㅇ | 2025/02/18 | 8,724 |
| 1668261 | 서울시의 장기 비전은 | ... | 2025/02/18 | 893 |
| 1668260 | 박사님 덕분입니다..명태균, 대통령경호처 인사청탁 정황 5 | 뉴스타파 | 2025/02/18 | 4,095 |
| 1668259 | 마음이 편안하신 분 10 | ... | 2025/02/18 | 4,221 |
| 1668258 | 친척한테 대학생 과외 받아도 될까요? 7 | dd | 2025/02/18 | 1,977 |
| 1668257 | 공복혈당 정상으로 되었어요 97 | 젬마맘 | 2025/02/18 | 19,846 |
| 1668256 | 문상훈이 만든 신조어 6 | 김다살 | 2025/02/18 | 3,598 |
| 1668255 | 돈 없어서 피가 맑아지고 있습니다. 12 | 과자먹고파 | 2025/02/18 | 17,944 |
| 1668254 | 세계에서 제일 맛있는 음식이 뭔가요? 20 | ㅇㅇ | 2025/02/18 | 4,805 |
| 1668253 | 개그맨 김영희가 진짜 재치둥이고 지혜롭네요 10 | ᆢ | 2025/02/18 | 6,626 |
| 1668252 | 연예대통령 이진호도 김용호과인가요? 20 | 아니 | 2025/02/18 | 4,363 |
| 1668251 | 김새론 전소속사 위약금이 7억이었다네요 32 | .. | 2025/02/18 | 8,999 |
| 1668250 | OXOXOX 23 | OXOXOX.. | 2025/02/18 | 5,340 |
| 1668249 | 파이렉스에서 만든 주물냄비 저가인 이유 있나요? 8 | 빵만들기 | 2025/02/18 | 3,183 |
| 1668248 | 인천공항에서 리무진탈때 6 | ㄴㄴ | 2025/02/18 | 1,805 |
| 1668247 | 0.01% 애들과 비교하며 스트레스 받는지 14 | ᆢ | 2025/02/18 | 3,950 |