변이 딱딱해요
항문입구에 딱딱해서 안 나와요
손으로 항문쪽으로 꾹 누르면 동그랗게 떨어져요
100원 크기정도로 뚝 뚝 다섯개 정도요
뭐가 문제죠
변이 딱딱해요
항문입구에 딱딱해서 안 나와요
손으로 항문쪽으로 꾹 누르면 동그랗게 떨어져요
100원 크기정도로 뚝 뚝 다섯개 정도요
뭐가 문제죠
심한 변비시네요.
비데를 활용해보세요.
채소, 물 많이 드세요.
섬유질 부족하니 토끼똥처럼 나오네요.
한시간마다 물 한컵씩 마셔보세요. 아침에 계란 후라이에 들기름 한스푼씩 먹구요.
파세요....
따뜻한 물로 평생 토끼똥 벗어났어요.
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