82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

유러피안 샐러드 채소를 익혀먹는 요리가 있을까요?

샐러드 조회수 : 953
작성일 : 2025-02-17 17:14:05

유러피안 샐러드 채소를 사서 샐러드로 먹고 있는데요.

이거만 먹으면 배에서 가스가 차고 더부룩합니다.

생채소를 먹어서 그런거 같은데요.

시금치나 나물 채소는 익혀서 나물로도 먹고 볶아도 먹는데, 유러피안 채소도 익혀먹는 요리가 있을까요?

좀 시들한 유러피안 채소를 익혀서 쌈장에 버무려 나물처럼 먹기도 했는데요.

익혀먹으니 속은 편했어요.

근데 그건 제가 궁여지책으로 해서 먹은거라...

 

유러피안 샐러드채소 요리나 레시피 아무리 찾아봐도 못찾겠네요.

그냥 삶아다 나물처럼 버무려 먹으면 될지요?

IP : 211.217.xxx.253
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.2.17 5:17 PM (61.32.xxx.245) - 삭제된댓글

    끓는 물에 살짝 데쳐서 샐러드 드레싱 뿌려서 먹어도 괜찮아요
    저는 그렇게 해서 소금 후루 올리브 오일에 버무려 그냥 먹습니다.

  • 2. ...
    '25.2.17 5:18 PM (61.32.xxx.245)

    끓는 물에 살짝 데쳐서 샐러드 드레싱 뿌려서 먹어도 괜찮아요
    저는 데쳐서 소금 후추 올리브 오일에 버무려 먹습니다.

  • 3. 날팔이
    '25.2.17 5:18 PM (218.48.xxx.200)

    굴소스 전분 넣고 후루룩 볶아 드셔도 되요

  • 4. 호호맘
    '25.2.17 5:23 PM (211.243.xxx.169)

    구워서 샐러드 만드는 레시피도 봤어요 !

  • 5.
    '25.2.17 5:28 PM (104.28.xxx.85)

    파니니 스타일로 야채 끼워넣고 앞뒤 뜨겁게 지지면
    야채 숨이 죽어요.

  • 6. 아하
    '25.2.17 5:48 PM (211.217.xxx.253)

    감사합니다.
    샐러드채소도 그릴이나 팬에 굽거나 전자렌지에 양배추처럼 데쳐먹어도 되겠네요.
    그냥 배추처럼 쌈장넣고 나물로 먹어도 되곘네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1685565 전업 직딩 까는게 의미없는게 13 Adad 2025/02/19 1,170
1685564 민주당이 중도보수라니 뭔 소리임? 35 ㅉㅉ 2025/02/19 1,344
1685563 부부간의 믿음 사랑 이런건 없나봐요... 11 ㄱㄱㄱ 2025/02/19 2,603
1685562 나경원 "헌재가 헌법위에 서려고 한다" 21 ... 2025/02/19 2,077
1685561 불면증에 젤좋은건 3 ㄱㄴ 2025/02/19 1,909
1685560 [추가합격] 감사합니다 48 자작나무 2025/02/19 4,441
1685559 돈이 넘치니 여교수도 퇴직하네요 34 부자 2025/02/19 16,432
1685558 전 간호사인데 다른일 하고싶어요 ㅠㅠ 12 .: 2025/02/19 4,236
1685557 생활비 반반 보고 든 생각 19 ... 2025/02/19 4,652
1685556 무선 주전자 물 따르는 부분 어떤걸 사야 1 자꾸 흘러 2025/02/19 363
1685555 [단독]조지호 “尹, 6차례 전화해 국회의원 체포 닦달” 4 ... 2025/02/19 3,055
1685554 호수공원 진입로에서 노상방뇨하는 할아버지....... 10 노상방뇨 2025/02/19 1,434
1685553 무료공연 정보요 ~ 르벨 클라리넷 앙상블 현대백화점 목동점 2... 3 클라리넷 2025/02/19 658
1685552 성수영기자의 메리 카사트 그림 이야기 4 전업 취업 2025/02/19 511
1685551 저희가 외벌이인 이유는.. 8 ... 2025/02/19 3,312
1685550 "대통령 지시" 1번으로 하달, 선관위 침탈.. 5 xiaome.. 2025/02/19 1,510
1685549 효과 있나요? 1 엘보 2025/02/19 405
1685548 소고기적 만들때 들기름 어울리나요? 1 한결나은세상.. 2025/02/19 260
1685547 제가 교사라면 직장가지란 말대신 진짜 해주고 싶은 말. 67 솔직히 2025/02/19 14,122
1685546 뒤늦게 파스타에 빠졌는데요 6 dd 2025/02/19 1,796
1685545 사주 아시는 분 얘기 나눠요 10 .. 2025/02/19 1,581
1685544 지하철안 통화 5 라라 2025/02/19 1,329
1685543 도시락 막싸고 있어요 7 111 2025/02/19 1,672
1685542 종아리 마사지기(안마기) 사용해보신분 계신가요? 12 .... 2025/02/19 1,092
1685541 재활pt받으시는분 계실까요- 복습법 11 ㅡㅡ 2025/02/19 814