기계로 재면 160대까지 치솟아서
22년도부터 혈압약을 먹기 시작했으니 4년째예요
그간 의사샘이 수동 기구로 재고 약을 처방해 왔는데
그때마다 130대였어요. 기계는 수동 기구보다 좀 더 높게 나왔었고요
그런데 한 달전부터 아침 공복에 올리브유 두 숟가락 먹기를 실천하다가
오늘 병원에 가서 기계로 재니 122가 나오네요(아마 기구로 쟀다면 더 낮았을 듯)
3년 가까이 약을 먹어도 130대였는데
변화라고는 올리브유밖에 없어서
혈관이 깨끗해져서 혈액순환이 원활해진 것 같아요
하여튼 생 올리브유가 먹기에 좀 곤욕인데 계속 먹어야겠어요.
만성 장염 증세도 호전 되었거든요
생 올리브유 어디서 사셨나요?
위장 안좋은 사람 먹어도 될까요
공복에 먹고나서 속 안좋아질까봐서요
저도 먹은지 한 달 정도 됐는데 혈압은 모르겠는데
머리결이 좋아졌어요. 반짝반짝 해요.
반곱슬에 푸석하고 뜨는 머리인데
많이 차분해지고 윤기가…
금요일부터 혈압약 먹기 시작했어요. 올리브유로 혈압이 낮아졌다는 글을 82에서 봤는데 그 글을 쓴 분이신가요?
올리브유는 오메가3 덩어리라서 혈관건강에 좋다는건 알고 있어요. 근데 이렇게 효과가 있으시다니...
고지혈증은 없으신가요? 여튼 효과가 있으시다니 참 다행이세요.
남편도 먹는데 혈압 차도없던데
고혈압 전단계라 조절해야 해요.
잘 몰라서 그러는데, 정확하게 상표 알려주심 안될까요.
고지혈증은 없어요
원래 목적은 만성 장염을 고쳐 보려고 먹기 시작했는데
이렇게 혈압이 떨어질 거라는 기대는 안했어요
올리브유는 정해 놓은 거 없이 먹어요
지금 먹는 건 코스트코에서 할인율이 높았던 제품(엑스트라 버진)이고요
다음에는 커클랜드 거 사려고 생각 중이에요
팔랑거렸다가 ㅠ님 댓글에 급브레이크 ㅋ
하루가지고 무슨...
저 날마다 올리브유 먹어요.
유의미한 변화 없어요
신기하네요
아침 공복에 올리브유 2숟가락 기억할게요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1676458 | 호수공원 진입로에서 노상방뇨하는 할아버지....... 9 | 노상방뇨 | 2025/02/19 | 1,815 |
| 1676457 | 성수영기자의 메리 카사트 그림 이야기 4 | 전업 취업 | 2025/02/19 | 882 |
| 1676456 | 저희가 외벌이인 이유는.. 8 | ... | 2025/02/19 | 3,848 |
| 1676455 | "대통령 지시" 1번으로 하달, 선관위 침탈.. 5 | xiaome.. | 2025/02/19 | 1,877 |
| 1676454 | 효과 있나요? 1 | 엘보 | 2025/02/19 | 720 |
| 1676453 | 소고기적 만들때 들기름 어울리나요? 1 | 한결나은세상.. | 2025/02/19 | 578 |
| 1676452 | 제가 교사라면 직장가지란 말대신 진짜 해주고 싶은 말. 66 | 솔직히 | 2025/02/19 | 14,891 |
| 1676451 | 뒤늦게 파스타에 빠졌는데요 6 | dd | 2025/02/19 | 2,212 |
| 1676450 | 사주 아시는 분 얘기 나눠요 10 | .. | 2025/02/19 | 2,122 |
| 1676449 | 지하철안 통화 5 | 라라 | 2025/02/19 | 1,675 |
| 1676448 | 종아리 마사지기(안마기) 사용해보신분 계신가요? 12 | .... | 2025/02/19 | 1,611 |
| 1676447 | 재활pt받으시는분 계실까요- 복습법 11 | ㅡㅡ | 2025/02/19 | 1,249 |
| 1676446 | 나는 전업 12 | 나는전업 | 2025/02/19 | 3,620 |
| 1676445 | 배고플 때 소리 10 | ㅠ | 2025/02/19 | 1,227 |
| 1676444 | 배우자상속시 빚은 미리갚아도될까요. 2 | 푸른바다 | 2025/02/19 | 1,624 |
| 1676443 | 김찌찌개 비법 있으세요? 21 | 15년째초보.. | 2025/02/19 | 3,827 |
| 1676442 | 크로스 가죽 가방 하나 사고 싶은데요. 닥스 50만원돈 하네요.. 5 | 큰아들 | 2025/02/19 | 1,793 |
| 1676441 | 국힘은 파시즘 정당이죠 13 | 0000 | 2025/02/19 | 1,024 |
| 1676440 | 기숙사에 들어갈 때 참고할 사항 알려주시면 감사하겠습니다 6 | 기숙사 | 2025/02/19 | 1,102 |
| 1676439 | 이러거나 저러거나 여자들은 결혼 안하네요 31 | 000 | 2025/02/19 | 4,797 |
| 1676438 | 사과 갈아 놓고 언제까지 먹을수 있나요? 5 | 처음 | 2025/02/19 | 963 |
| 1676437 | 대학 졸업식에는 가시나요? 11 | $ | 2025/02/19 | 2,025 |
| 1676436 | 80대 노인 간병비보험 가입 고민되네요 4 | 비보험 | 2025/02/19 | 2,445 |
| 1676435 | 김건희 공천개입설' 담은 국민의힘 대외비 감사보고서 7 | 저것들 | 2025/02/19 | 1,695 |
| 1676434 | 돈복 없는 가족을보니 15 | ㅇㅇ | 2025/02/19 | 6,372 |