기계로 재면 160대까지 치솟아서
22년도부터 혈압약을 먹기 시작했으니 4년째예요
그간 의사샘이 수동 기구로 재고 약을 처방해 왔는데
그때마다 130대였어요. 기계는 수동 기구보다 좀 더 높게 나왔었고요
그런데 한 달전부터 아침 공복에 올리브유 두 숟가락 먹기를 실천하다가
오늘 병원에 가서 기계로 재니 122가 나오네요(아마 기구로 쟀다면 더 낮았을 듯)
3년 가까이 약을 먹어도 130대였는데
변화라고는 올리브유밖에 없어서
혈관이 깨끗해져서 혈액순환이 원활해진 것 같아요
하여튼 생 올리브유가 먹기에 좀 곤욕인데 계속 먹어야겠어요.
만성 장염 증세도 호전 되었거든요
생 올리브유 어디서 사셨나요?
위장 안좋은 사람 먹어도 될까요
공복에 먹고나서 속 안좋아질까봐서요
저도 먹은지 한 달 정도 됐는데 혈압은 모르겠는데
머리결이 좋아졌어요. 반짝반짝 해요.
반곱슬에 푸석하고 뜨는 머리인데
많이 차분해지고 윤기가…
금요일부터 혈압약 먹기 시작했어요. 올리브유로 혈압이 낮아졌다는 글을 82에서 봤는데 그 글을 쓴 분이신가요?
올리브유는 오메가3 덩어리라서 혈관건강에 좋다는건 알고 있어요. 근데 이렇게 효과가 있으시다니...
고지혈증은 없으신가요? 여튼 효과가 있으시다니 참 다행이세요.
남편도 먹는데 혈압 차도없던데
고혈압 전단계라 조절해야 해요.
잘 몰라서 그러는데, 정확하게 상표 알려주심 안될까요.
고지혈증은 없어요
원래 목적은 만성 장염을 고쳐 보려고 먹기 시작했는데
이렇게 혈압이 떨어질 거라는 기대는 안했어요
올리브유는 정해 놓은 거 없이 먹어요
지금 먹는 건 코스트코에서 할인율이 높았던 제품(엑스트라 버진)이고요
다음에는 커클랜드 거 사려고 생각 중이에요
팔랑거렸다가 ㅠ님 댓글에 급브레이크 ㅋ
하루가지고 무슨...
저 날마다 올리브유 먹어요.
유의미한 변화 없어요
신기하네요
아침 공복에 올리브유 2숟가락 기억할게요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1677596 | 부동산관련 가장 충격적인 15 | ㅗㅎㄹㅇ | 2025/02/23 | 6,543 |
| 1677595 | 지금 아시안컵 경기하는데 재밌어요 4 | ㅇㅇ | 2025/02/23 | 1,221 |
| 1677594 | 혹시 망고특가는 없나요? 4 | .. | 2025/02/23 | 1,510 |
| 1677593 | 이혼전문변호사가 말하는 남자가 도저히 참치못한 이혼 사유 12 | ........ | 2025/02/23 | 8,032 |
| 1677592 | 독수리술도가 5 | 독수리 | 2025/02/23 | 1,953 |
| 1677591 | 신입생 자취방에 짐 올려주고 왔어요 6 | 이제독립 | 2025/02/23 | 2,259 |
| 1677590 | 마라탕 안 좋아하시는 분들도 있죠 32 | 마라 | 2025/02/23 | 3,714 |
| 1677589 | 9년된 아삭이 고추 장아찌 3 | 행동 | 2025/02/23 | 2,694 |
| 1677588 | 15년된 스타우브와 르쿠르제 버릴까요? 7 | 딜리쉬 | 2025/02/23 | 3,533 |
| 1677587 | 지난 5월 돌아가신 시아버지가 꿈에 나오는데 4 | 꿈 | 2025/02/23 | 3,308 |
| 1677586 | 11번가 봄동 핫딜올라왔어요 21 | 봄동 | 2025/02/23 | 3,562 |
| 1677585 | 슬링백 구두에 맨 발로 신으니 나중에 구두 밑창이 갈라지던데.... 1 | 락포트 슬링.. | 2025/02/23 | 2,454 |
| 1677584 | 서울로 대학 보내면 식구들 다 이사가자고 떼쓰나요? 17 | 대학생 아들.. | 2025/02/23 | 5,383 |
| 1677583 | 김민석ㅡ이재명이여야 하는 10가지 이유 14 | 펌 | 2025/02/23 | 2,409 |
| 1677582 | 사원들 간의 화합 방법 4 | .. | 2025/02/23 | 1,399 |
| 1677581 | 커플들 신혼부부들 평생 부러워하며 살텐데 4 | 아 | 2025/02/23 | 2,709 |
| 1677580 | 부산 소고기집 추천해주세요 14 | 부산 | 2025/02/23 | 1,744 |
| 1677579 | 이번에 연봉 어느 정도 인상되셨나요? 4 | 고물가 | 2025/02/23 | 2,576 |
| 1677578 | 회사에 좋아하는 사람있는데 27 | 커피 | 2025/02/23 | 4,046 |
| 1677577 | 꿈 꾼 거 4 | 꿈 | 2025/02/23 | 1,077 |
| 1677576 | 저도 천주교 질문 미사포 쓰는 이유? 19 | ᆢ | 2025/02/23 | 3,389 |
| 1677575 | 번아웃인지 너무 기운이없네요 4 | ㅇㅇ | 2025/02/23 | 1,963 |
| 1677574 | 개신교가 극우들의 온상지가 되고 있는게 무섭네요 12 | ㅇㅇ | 2025/02/23 | 1,927 |
| 1677573 | 손빈아 미스터트롯 진 가능성 없나요 8 | ..... | 2025/02/23 | 1,927 |
| 1677572 | 자영업 하는 분들 요즘 어떠세요? 22 | … | 2025/02/23 | 5,044 |