82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혈압이 낮아졌어요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 2,108
작성일 : 2025-02-17 10:07:26

기계로 재면 160대까지 치솟아서

22년도부터 혈압약을 먹기 시작했으니 4년째예요

그간 의사샘이 수동 기구로 재고 약을 처방해 왔는데

그때마다 130대였어요. 기계는 수동 기구보다 좀 더 높게 나왔었고요

그런데 한 달전부터 아침 공복에 올리브유 두 숟가락 먹기를 실천하다가

오늘 병원에 가서 기계로 재니 122가 나오네요(아마 기구로 쟀다면 더 낮았을 듯)

3년 가까이 약을 먹어도 130대였는데

변화라고는 올리브유밖에 없어서

혈관이 깨끗해져서 혈액순환이 원활해진 것 같아요

하여튼 생 올리브유가 먹기에 좀 곤욕인데 계속 먹어야겠어요.

만성 장염 증세도 호전 되었거든요

IP : 119.67.xxx.6
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '25.2.17 10:11 AM (112.171.xxx.25) - 삭제된댓글

    생 올리브유 어디서 사셨나요?
    위장 안좋은 사람 먹어도 될까요
    공복에 먹고나서 속 안좋아질까봐서요

  • 2. 머리결
    '25.2.17 10:12 AM (115.86.xxx.8) - 삭제된댓글

    저도 먹은지 한 달 정도 됐는데 혈압은 모르겠는데
    머리결이 좋아졌어요. 반짝반짝 해요.
    반곱슬에 푸석하고 뜨는 머리인데
    많이 차분해지고 윤기가…

  • 3. 지난주
    '25.2.17 10:13 AM (59.7.xxx.113)

    금요일부터 혈압약 먹기 시작했어요. 올리브유로 혈압이 낮아졌다는 글을 82에서 봤는데 그 글을 쓴 분이신가요?
    올리브유는 오메가3 덩어리라서 혈관건강에 좋다는건 알고 있어요. 근데 이렇게 효과가 있으시다니...

    고지혈증은 없으신가요? 여튼 효과가 있으시다니 참 다행이세요.

  • 4.
    '25.2.17 10:15 AM (220.94.xxx.134)

    남편도 먹는데 혈압 차도없던데

  • 5. . . . .
    '25.2.17 10:15 AM (222.107.xxx.111)

    고혈압 전단계라 조절해야 해요.
    잘 몰라서 그러는데, 정확하게 상표 알려주심 안될까요.

  • 6. ㅇㅇㅇ
    '25.2.17 10:15 AM (119.67.xxx.6)

    고지혈증은 없어요
    원래 목적은 만성 장염을 고쳐 보려고 먹기 시작했는데
    이렇게 혈압이 떨어질 거라는 기대는 안했어요
    올리브유는 정해 놓은 거 없이 먹어요
    지금 먹는 건 코스트코에서 할인율이 높았던 제품(엑스트라 버진)이고요
    다음에는 커클랜드 거 사려고 생각 중이에요

  • 7. ...
    '25.2.17 10:21 AM (121.143.xxx.146)

    팔랑거렸다가 ㅠ님 댓글에 급브레이크 ㅋ

  • 8. 오늘
    '25.2.17 10:28 AM (14.55.xxx.44)

    하루가지고 무슨...
    저 날마다 올리브유 먹어요.
    유의미한 변화 없어요

  • 9. ..
    '25.2.17 12:15 PM (223.39.xxx.55)

    신기하네요
    아침 공복에 올리브유 2숟가락 기억할게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1685434 추합 마지막날, 기도 부탁 드립니다 23 학부모 2025/02/19 1,111
1685433 흰머리 줄이는 방법 없을까요.. 10 .. 2025/02/19 2,994
1685432 파는 음식량들이 확실히 줄었어요 4 요새 2025/02/19 1,850
1685431 이재명이 ,민주당은 중도보수 라네요 59 민주당 2025/02/19 2,217
1685430 자녀 한글 어떻게 가르쳤나요?ㅜㅜ 29 ㅜㅜ 2025/02/19 1,745
1685429 비염에 좋은 음식이나 영양제 알려주세요 7 비염 2025/02/19 979
1685428 두리안 냄새 처음 맡아보는 동물들 반응ㅋㅋㅋ 10 ... 2025/02/19 2,018
1685427 ocn뮤비 에서 사랑과영혼 해요 hh 2025/02/19 209
1685426 이번에는 계엄을 막았지만 다음에는요? 14 ㅡㆍㅡ 2025/02/19 1,946
1685425 여러분 미장 제가 들어가요 15 ㅎㅎ 2025/02/19 3,138
1685424 홍가리비가 국물내기로도 좋나요? 5 가리비 2025/02/19 576
1685423 마은혁 판사 임용건은 요즘 잠잠하네요 8 근데 2025/02/19 1,798
1685422 당근 거래 초보입니다 6 2025/02/19 762
1685421 아나운서 누구 괜찮아보여요? 4 방송 2025/02/19 1,190
1685420 글 좀 찾아주세요^^; 2 ** 2025/02/19 406
1685419 집보다 나가서 마시는 커피가 맛있나요 18 ㄱㄱ 2025/02/19 2,939
1685418 이혼숙려캠프 집청소 상태 20 집안 2025/02/19 5,713
1685417 혹시 보험설계사분계신가요? 3 보린이 2025/02/19 729
1685416 전업이 인정받는법? 23 궁금 2025/02/19 2,423
1685415 윤석열 “이재명은 비상대권 조치 필요”…정적 제거용 계엄 16 0000 2025/02/19 1,290
1685414 외국인 며느리를 보게 되었어요 19 엄마 2025/02/19 13,192
1685413 저에게 상처줬던 사람은 꼭 잘 안돼요 15 ... 2025/02/19 2,666
1685412 전 반대로 구축이 편하네요 6 ㅇㅇㅇㅇ 2025/02/19 2,282
1685411 걷기운동 몇분정도 하세요? 8 시간 2025/02/19 1,885
1685410 무생채 어떻게 절이는게 맛있나요? 19 스마일 2025/02/19 2,729