82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

새벽 2시에 잠이깨서 못자고 있어요.

볼빨간갱년기 조회수 : 2,003
작성일 : 2025-02-17 05:18:23

아ᆢ진짜 불면증 너무 괴롭네요ᆢㅠㅠ

오늘은 10시 정도에 잠이 들었는데 2시에 깨서 잠 못들고 있어요. 오디오북 틀어놓고 잠을 청해 보았지만 실패했어요. 우선 거실에 나와서 티비로 유툽 틀어뒀어요. 수면제 먹기도 시간이 애매하고ᆢ 뭘 해야 할까요? 드라이브라도 나갈까요? 대전 성심당에 빵사러 갈까 하는 미친 생각까지 했네요. (우리 집 서울) 

 

IP : 1.235.xxx.70
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.2.17 5:27 AM (124.49.xxx.19)

    4시20분쯤 깼어요.
    대전 성심당 요즘 하루 80개 하전 캐잌 있다고 하던데.....
    저도 도전해 보고 싶네요.

  • 2.
    '25.2.17 5:28 AM (124.49.xxx.19)

    하전 ==> 한정

  • 3. ㅁㅁ
    '25.2.17 5:29 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    덜컥 눈뜨고 뭘 보고 하지 말아야 해요
    일어나지말고 그냥 머릿속을 까만색으로 칠해요
    실제 눈감고 누워만있어도 잠자는 효과 있는거라 하기도 하구요

    ㅎㅎ전 여섯시간 이상 잔거라 별미련없어
    이러고 있네요
    쬐끔 놀다가 한시간다시 자고 운동하기로

  • 4. ㅋㅋ
    '25.2.17 5:39 AM (114.207.xxx.198)

    롯데백화점 8시 오픈해요 (성심당)

  • 5.
    '25.2.17 5:58 AM (119.193.xxx.110)

    12시반에 자서 4시반에 깼어요
    곧 여섯시인데 82하고 있네요 ㅜㅜ

  • 6. 저도
    '25.2.17 6:27 AM (211.206.xxx.191)

    3시 몇 분에 깨서 어찌할까 하다가 영화 한 편 봤습니다.
    오후되면 피곤하겠지요?

  • 7. 저도
    '25.2.17 6:37 AM (74.75.xxx.126)

    어젯밤도 샜는데요. 일주일에 반 정도는 일 나가야 해서요. 그런 날은, 의사 선생님이 책을 읽다 자라고 하시는데 책 읽기 싫은 날은 오디오북 들어요. 그럼 잠이 스르르 오더라고요. 깊은 잠 아니라도 어쨌든 좀 잔다는 게 중요한 것 같아서요. 비디오나 영화는 보면 더 말똥말똥 해져서 일 나가는 날은 안 보려고 노력해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1684910 과외 선생님 지각 14 지각 2025/02/17 2,830
1684909 미나리는 어떻게 해먹는게 제일 맛있나요? 11 제철 2025/02/17 1,925
1684908 스캡슐트 입문 하려고 해요 6 .. 2025/02/17 1,157
1684907 일본사람들은 한국 오면 뭐 사가나요? 11 여행 2025/02/17 2,309
1684906 연대경제vs한양대공대 34 대학 골라주.. 2025/02/17 4,489
1684905 가족이 병원진료비 내역서를 요구하면 안해주나요? 7 .. 2025/02/17 1,235
1684904 기성 커튼 구입시 질문있어요 1 커튼 2025/02/17 416
1684903 MB "지금 야당 보통 야당 아냐…소수여당 분열 안타까.. 5 ... 2025/02/17 1,418
1684902 믹서기와 비교 핸드블랜더 장점 부탁드려요 6 .. 2025/02/17 740
1684901 2월12일 배달받은 망고 잘익었어요 2 마나님 2025/02/17 720
1684900 비비크림 추천 부탁드립니다.50대 4 .. 2025/02/17 1,628
1684899 지마켓 감자 추천해주신거 4 감자 2025/02/17 1,549
1684898 남편이 카톡으로 하트를... 9 ?? 2025/02/17 3,224
1684897 오픽 AL 맞았어요 7 sandy 2025/02/17 1,626
1684896 식당들 반찬재활용하겠죠? 15 ㄱㄴㄷ 2025/02/17 2,749
1684895 노상원은 뉴스화면에 1 ........ 2025/02/17 1,368
1684894 결혼 7년차 외도 2번 30 두다리 2025/02/17 6,010
1684893 시댁 톡방에서 제 험담하는 기분이 들어요 9 ..... 2025/02/17 2,219
1684892 네티즌들 사이서 "의사 80% 화교" 거짓뉴스.. 18 ... 2025/02/17 2,358
1684891 지방 국립대인데 추합 진짜 안도네요 ㅜㅜ 6 와;;; 2025/02/17 2,840
1684890 명절에 어른이 결혼 안 하냐 물어봐서 싫다는 분 보세요 6 2025/02/17 1,594
1684889 성심당 딸기설기 드셔본 분 계세요 10 성심당 2025/02/17 3,968
1684888 CBS 준석맘은 튄건가요?? 29 ㅇㅇㅇ 2025/02/17 4,695
1684887 아파트는 몇 년까지일까요? 4 서울집 2025/02/17 2,368
1684886 주정차위반 과태료 고지서 날라오기 전에 미리 납부할 수 있나요?.. 3 알려주세요... 2025/02/17 1,035