아ᆢ진짜 불면증 너무 괴롭네요ᆢㅠㅠ
오늘은 10시 정도에 잠이 들었는데 2시에 깨서 잠 못들고 있어요. 오디오북 틀어놓고 잠을 청해 보았지만 실패했어요. 우선 거실에 나와서 티비로 유툽 틀어뒀어요. 수면제 먹기도 시간이 애매하고ᆢ 뭘 해야 할까요? 드라이브라도 나갈까요? 대전 성심당에 빵사러 갈까 하는 미친 생각까지 했네요. (우리 집 서울)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
새벽 2시에 잠이깨서 못자고 있어요.
볼빨간갱년기 조회수 : 2,450
작성일 : 2025-02-17 05:18:23
IP : 1.235.xxx.70
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'25.2.17 5:27 AM (124.49.xxx.19)4시20분쯤 깼어요.
대전 성심당 요즘 하루 80개 하전 캐잌 있다고 하던데.....
저도 도전해 보고 싶네요.2. 전
'25.2.17 5:28 AM (124.49.xxx.19)하전 ==> 한정
3. ㅁㅁ
'25.2.17 5:29 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글덜컥 눈뜨고 뭘 보고 하지 말아야 해요
일어나지말고 그냥 머릿속을 까만색으로 칠해요
실제 눈감고 누워만있어도 잠자는 효과 있는거라 하기도 하구요
ㅎㅎ전 여섯시간 이상 잔거라 별미련없어
이러고 있네요
쬐끔 놀다가 한시간다시 자고 운동하기로4. ㅋㅋ
'25.2.17 5:39 AM (114.207.xxx.198)롯데백화점 8시 오픈해요 (성심당)
5. ᆢ
'25.2.17 5:58 AM (119.193.xxx.110)12시반에 자서 4시반에 깼어요
곧 여섯시인데 82하고 있네요 ㅜㅜ6. 저도
'25.2.17 6:27 AM (211.206.xxx.191)3시 몇 분에 깨서 어찌할까 하다가 영화 한 편 봤습니다.
오후되면 피곤하겠지요?7. 저도
'25.2.17 6:37 AM (74.75.xxx.126)어젯밤도 샜는데요. 일주일에 반 정도는 일 나가야 해서요. 그런 날은, 의사 선생님이 책을 읽다 자라고 하시는데 책 읽기 싫은 날은 오디오북 들어요. 그럼 잠이 스르르 오더라고요. 깊은 잠 아니라도 어쨌든 좀 잔다는 게 중요한 것 같아서요. 비디오나 영화는 보면 더 말똥말똥 해져서 일 나가는 날은 안 보려고 노력해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1676341 | 요즘 예식장 상담은 1 | 82cook.. | 2025/02/18 | 1,195 |
| 1676340 | 스페인 여행.. 12 | ㅇㄹㅇㄹ | 2025/02/18 | 3,319 |
| 1676339 | 결혼 20년 이제 아침커피는 각자해결하자 했어요 17 | 20년 | 2025/02/18 | 5,946 |
| 1676338 | 스쿼트 바른자세 좀 자세히 알려주세요 11 | ㅜㅜ | 2025/02/18 | 2,298 |
| 1676337 | 바레 필라테스? 궁금해요 4 | ㅇㅇㅇ | 2025/02/18 | 1,409 |
| 1676336 | 부산은 바람이 6 | 부산 | 2025/02/18 | 1,722 |
| 1676335 | 저 오늘 부터 다이어트할꺼예요 3 | 다짐 다짐.. | 2025/02/18 | 1,367 |
| 1676334 | 실손 보험 법 개정 2 | mbc | 2025/02/18 | 2,514 |
| 1676333 | 똥 얘기입니다 (패쑤 ㅇ) 5 | 아 | 2025/02/18 | 1,137 |
| 1676332 | 퇴직하고 새로운 곳에서 살아야해요. 11 | .. | 2025/02/18 | 3,838 |
| 1676331 | 제가 계속 조금씩 열 나는것 같아요. 3 | .. | 2025/02/18 | 1,254 |
| 1676330 | 스쿼트를 꾸준히 했는데...허벅지가 너무 굵어졌어요ㅠㅠ 20 | 매끈 | 2025/02/18 | 5,839 |
| 1676329 | 아침에 토스트는 유레카네요 17 | ........ | 2025/02/18 | 5,978 |
| 1676328 | 작년부터 시력이 급격히 떨어지고, 불빛많은곳에서 4 | 눈 | 2025/02/18 | 1,697 |
| 1676327 | 베트남 다낭이 무지좋은가요? 많이가네요 25 | ㅎ | 2025/02/18 | 5,030 |
| 1676326 | 하루종일 집에서 그냥 누워 있으라 해도 힘든데 5 | ㅇㅇ | 2025/02/18 | 2,246 |
| 1676325 | 판검사는 외국국적도 할수있다네요? 8 | ??? | 2025/02/18 | 1,235 |
| 1676324 | 다이소에서 파는 일제 스텐 트레이 오븐 사용 가능할까요? 3 | .... | 2025/02/18 | 2,631 |
| 1676323 | 저도 얼마전에 강릉 다녀왔는데~ 19 | 시다모 | 2025/02/18 | 4,975 |
| 1676322 | 그릭요거트 만들어 드시는 분. 8 | ufg | 2025/02/18 | 1,928 |
| 1676321 | 대학병원 난리 시작인듯 한데 의료개혁 아직도 주장하세요? 27 | .. | 2025/02/18 | 3,744 |
| 1676320 | 추합 전화 기다리는분들 모두 잘되실거예요!! 11 | .. | 2025/02/18 | 1,250 |
| 1676319 | 사별 33 | .. | 2025/02/18 | 5,969 |
| 1676318 | 무교로서 교회나 성당이 이상해보이는거... 7 | .. | 2025/02/18 | 1,660 |
| 1676317 | 동네 의원에서 지속적 검진..어떤가요? 3 | 블랙코 | 2025/02/18 | 1,266 |