아ᆢ진짜 불면증 너무 괴롭네요ᆢㅠㅠ
오늘은 10시 정도에 잠이 들었는데 2시에 깨서 잠 못들고 있어요. 오디오북 틀어놓고 잠을 청해 보았지만 실패했어요. 우선 거실에 나와서 티비로 유툽 틀어뒀어요. 수면제 먹기도 시간이 애매하고ᆢ 뭘 해야 할까요? 드라이브라도 나갈까요? 대전 성심당에 빵사러 갈까 하는 미친 생각까지 했네요. (우리 집 서울)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
새벽 2시에 잠이깨서 못자고 있어요.
볼빨간갱년기 조회수 : 2,005
작성일 : 2025-02-17 05:18:23
IP : 1.235.xxx.70
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'25.2.17 5:27 AM (124.49.xxx.19)4시20분쯤 깼어요.
대전 성심당 요즘 하루 80개 하전 캐잌 있다고 하던데.....
저도 도전해 보고 싶네요.2. 전
'25.2.17 5:28 AM (124.49.xxx.19)하전 ==> 한정
3. ㅁㅁ
'25.2.17 5:29 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글덜컥 눈뜨고 뭘 보고 하지 말아야 해요
일어나지말고 그냥 머릿속을 까만색으로 칠해요
실제 눈감고 누워만있어도 잠자는 효과 있는거라 하기도 하구요
ㅎㅎ전 여섯시간 이상 잔거라 별미련없어
이러고 있네요
쬐끔 놀다가 한시간다시 자고 운동하기로4. ㅋㅋ
'25.2.17 5:39 AM (114.207.xxx.198)롯데백화점 8시 오픈해요 (성심당)
5. ᆢ
'25.2.17 5:58 AM (119.193.xxx.110)12시반에 자서 4시반에 깼어요
곧 여섯시인데 82하고 있네요 ㅜㅜ6. 저도
'25.2.17 6:27 AM (211.206.xxx.191)3시 몇 분에 깨서 어찌할까 하다가 영화 한 편 봤습니다.
오후되면 피곤하겠지요?7. 저도
'25.2.17 6:37 AM (74.75.xxx.126)어젯밤도 샜는데요. 일주일에 반 정도는 일 나가야 해서요. 그런 날은, 의사 선생님이 책을 읽다 자라고 하시는데 책 읽기 싫은 날은 오디오북 들어요. 그럼 잠이 스르르 오더라고요. 깊은 잠 아니라도 어쨌든 좀 잔다는 게 중요한 것 같아서요. 비디오나 영화는 보면 더 말똥말똥 해져서 일 나가는 날은 안 보려고 노력해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1685384 | 스텐 압력밥솥 7 | .. | 2025/02/19 | 1,037 |
| 1685383 | 기숙사 이불 코스트코 플로티나 건조기 사용 괜찮을까요 18 | ^^ | 2025/02/19 | 1,152 |
| 1685382 | 2/19(수) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2025/02/19 | 396 |
| 1685381 | 이게 남편 태도 때문에 기분이 조금 나쁜 것 같아요 31 | 남편 | 2025/02/19 | 5,403 |
| 1685380 | 변호인 | 한심 | 2025/02/19 | 478 |
| 1685379 | 서울82님 알려주세요 -지하철 3 | dd | 2025/02/19 | 895 |
| 1685378 | 22년전 최양락 코메디인데 보세요 6 | ........ | 2025/02/19 | 1,821 |
| 1685377 | 제가 말로만 듣던 녹내장이래요 8 | ... | 2025/02/19 | 4,557 |
| 1685376 | 아래 광주맘까페 글 개소리입니다 13 | 클릭금지 | 2025/02/19 | 1,748 |
| 1685375 | 형제들끼리만 만나는 집 있으세요? 22 | .... | 2025/02/19 | 3,806 |
| 1685374 | 말로는 공부 못해도 잘살 수 있다고 하면서 14 | 공부 | 2025/02/19 | 2,348 |
| 1685373 | 광주맘카페에 엄청난 글이 올라왔네요. 143 | ㅇㅇㅇ | 2025/02/19 | 39,842 |
| 1685372 | 지금 간절기 패딩 사면 3월말까지 입을까요 3 | -- | 2025/02/19 | 1,778 |
| 1685371 | 시어머니 잔심부름 ㅠㅠ 9 | ㅠㅠ | 2025/02/19 | 3,851 |
| 1685370 | 의대증원 학교 자율에 맡기겠다고 하네요 5 | ᆢ | 2025/02/19 | 2,540 |
| 1685369 | 남편한테, 맘이 안 열려요 5 | ㅇㅇ | 2025/02/19 | 3,268 |
| 1685368 | 비타민D 부족은 주사. 약 . 어떤게 나은가요 11 | 궁금 | 2025/02/19 | 2,536 |
| 1685367 | 오늘 영하 7.7 이네요 2 | .. | 2025/02/19 | 3,947 |
| 1685366 | 어젯밤 숙면했어요 6 | -.- | 2025/02/19 | 3,438 |
| 1685365 | 베트남면이 선물들어왔는데요. 요리법모르겠어요 7 | 베트남면요리.. | 2025/02/19 | 908 |
| 1685364 | 이준석 -조선 기자는 cbs 보다 더 심하네요 3 | 하늘에 | 2025/02/19 | 2,131 |
| 1685363 | 민노총 간부 찐 간첩이네요. 31 | .. | 2025/02/19 | 3,988 |
| 1685362 | 도대체 (ㅇ) 도데체(x) 5 | .. | 2025/02/19 | 502 |
| 1685361 | 화장실찾아헤매는 꿈 7 | 내년환갑 | 2025/02/19 | 2,041 |
| 1685360 | 낯선 동네 작은 집 이사가기 9 | ... | 2025/02/19 | 2,875 |