스파게티 좋아서 자주 먹게되는데
탄수 함유 덜하고 맛있는 면 추천 부탁드립니다!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당수치 낮고 맛있는 스파게티면 있을까요?
ㅇㅇ 조회수 : 2,576
작성일 : 2025-02-16 23:51:46
IP : 118.235.xxx.16
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.2.16 11:59 PM (116.121.xxx.208)파스타면은 먹어도 당수치안올라갑니다요 건강한 탄수화물이니 안심하세요
2. 통밀
'25.2.17 12:24 AM (118.235.xxx.110)통밀 드세요
꺼끌거리고 맛없어서 적게먹게되는 효과도.3. ...
'25.2.17 12:32 AM (121.165.xxx.53)스파게티면 비싼 건 통밀도 맛있던데요. 고소한 맛이 있어요.
그냥 스파게티 면도 듀럼밀로 만들어졌는지 확인하세요.
혈당지수 별로 안 높아요.4. ㅇㅇ
'25.2.17 12:44 AM (118.235.xxx.16)그냥 스파게티도 살찌는 느낌이더라고요ㅜ 통밀로 알아보겠습니다
5. ㅇㅇ
'25.2.17 1:26 AM (211.36.xxx.184)걍 스파게티는 그냥 면도 다 듀럼밀이잖아요
통밀 비싸고 맛없던데...ㅠㅠ6. 살찌는건
'25.2.17 1:50 AM (218.37.xxx.225)면이 아니라 소스때문 아닐까요?
7. ..
'25.2.17 2:02 AM (211.58.xxx.192)듀럼밀이 대부분인데, 당수치 잘 안오릅니다. 소스를 주의하셔야 할 듯..
8. 당뇨
'25.2.17 6:53 AM (190.219.xxx.163)외국에서는 당뇨환자들이찾는 콜리플라워, 병아리콩, 카사바 등으로 만든 스파게티면 팝니다. Jovial 이라는브랜드에서 나와요. 맛도 생각보다 먹을만하더라고요 혈당 재봤는데
확실히 밀가루보다 덜 오릅니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1671009 | 제 명의로 네*버 로그인 기록이 알람이 뜹니다 이거 명의도용인.. 5 | 파수 | 2025/02/26 | 1,598 |
| 1671008 | 현역가왕 2 최종결과 (스포있습니다) 7 | ........ | 2025/02/26 | 2,000 |
| 1671007 | 김희선 스튜어디스 짤 돌아다니는거 보니 33 | ........ | 2025/02/26 | 17,997 |
| 1671006 | 대전에 괜찮은 요양원 소개해주세요 | Gg | 2025/02/26 | 719 |
| 1671005 | 라조장 아시는 분 2 | ..... | 2025/02/26 | 1,064 |
| 1671004 | 요즘 기간제 선생님 구하기 하늘에 별따기네요 28 | 음 | 2025/02/26 | 5,993 |
| 1671003 | 말대꾸직원 1 | 그때그직원 | 2025/02/26 | 1,327 |
| 1671002 | 올해 대입 애들 너무 부럽네요... 20 | 아들맘 | 2025/02/26 | 6,391 |
| 1671001 | 군대.. 복학.. 5 | ㅇㅇㅇㅇ | 2025/02/26 | 1,246 |
| 1671000 | 여행 다녀온후 더 우울해요 12 | 번아웃인가 | 2025/02/26 | 5,562 |
| 1670999 | 전 몽클이 진짜 좀 신기했던 이유가 66 | ㅇㅇ | 2025/02/26 | 15,629 |
| 1670998 | 파면기원)추석유럽 항공권 500이상인데 매진이네요 15 | 직장인슬퍼라.. | 2025/02/26 | 2,801 |
| 1670997 | 정크푸드가 땡길 때 굵은 소금 한두알갱이 먹으니 좋네요 3 | ㅇㅇ | 2025/02/26 | 1,782 |
| 1670996 | 다이소 건물은 개인건물인가요? 3 | 별게 다 궁.. | 2025/02/26 | 2,209 |
| 1670995 | 신세계 상품권 교환 방법이요 7 | ㅇㅇ | 2025/02/26 | 1,817 |
| 1670994 | 고3아들 축구화 사줬는데 4 | 곧 | 2025/02/26 | 915 |
| 1670993 | 오사카 날씨 알려주세요~ 2 | 오사카 날씨.. | 2025/02/26 | 868 |
| 1670992 | 왕초보 영어회화 공부하는 방법은 뭐가 있을까요? 3 | 알파벳만 알.. | 2025/02/26 | 1,766 |
| 1670991 | 챗지피티 너무 느려지지 않았나요? 4 | ㅇㅇ | 2025/02/26 | 2,172 |
| 1670990 | 어떤 선택이 더 나은건가요 4 | 심리 | 2025/02/26 | 993 |
| 1670989 | 배우 윤주상, 부정선거 다큐 내레이션한다 11 | … | 2025/02/26 | 4,440 |
| 1670988 | 결혼이후 젤 오래 쓴 물건들 29 | ** | 2025/02/26 | 6,100 |
| 1670987 | 지금 매불쇼 시작합니다~~~ 1 | 최욱최고 | 2025/02/26 | 650 |
| 1670986 | 울컥했던 홍장원의 멘트 6 | /// | 2025/02/26 | 3,090 |
| 1670985 | 마비스 아쿠아민트 | 치약 | 2025/02/26 | 633 |