82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

당수치 낮고 맛있는 스파게티면 있을까요?

ㅇㅇ 조회수 : 2,103
작성일 : 2025-02-16 23:51:46

스파게티 좋아서 자주 먹게되는데

탄수 함유 덜하고 맛있는 면 추천 부탁드립니다!

IP : 118.235.xxx.16
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.16 11:59 PM (116.121.xxx.208)

    파스타면은 먹어도 당수치안올라갑니다요 건강한 탄수화물이니 안심하세요

  • 2. 통밀
    '25.2.17 12:24 AM (118.235.xxx.110)

    통밀 드세요
    꺼끌거리고 맛없어서 적게먹게되는 효과도.

  • 3. ...
    '25.2.17 12:32 AM (121.165.xxx.53)

    스파게티면 비싼 건 통밀도 맛있던데요. 고소한 맛이 있어요.
    그냥 스파게티 면도 듀럼밀로 만들어졌는지 확인하세요.
    혈당지수 별로 안 높아요.

  • 4. ㅇㅇ
    '25.2.17 12:44 AM (118.235.xxx.16)

    그냥 스파게티도 살찌는 느낌이더라고요ㅜ 통밀로 알아보겠습니다

  • 5. ㅇㅇ
    '25.2.17 1:26 AM (211.36.xxx.184)

    걍 스파게티는 그냥 면도 다 듀럼밀이잖아요
    통밀 비싸고 맛없던데...ㅠㅠ

  • 6. 살찌는건
    '25.2.17 1:50 AM (218.37.xxx.225)

    면이 아니라 소스때문 아닐까요?

  • 7. ..
    '25.2.17 2:02 AM (211.58.xxx.192)

    듀럼밀이 대부분인데, 당수치 잘 안오릅니다. 소스를 주의하셔야 할 듯..

  • 8. 당뇨
    '25.2.17 6:53 AM (190.219.xxx.163)

    외국에서는 당뇨환자들이찾는 콜리플라워, 병아리콩, 카사바 등으로 만든 스파게티면 팝니다. Jovial 이라는브랜드에서 나와요. 맛도 생각보다 먹을만하더라고요 혈당 재봤는데
    확실히 밀가루보다 덜 오릅니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1684963 원하는 모양 종이를 주문하고 싶은데 어떻게 하면 될까요? 1 ㅇㅇ 2025/02/17 388
1684962 조태용 김건희 문자..윤석열 측이 제출한 증거래요 11 ㅇㅇ 2025/02/17 4,229
1684961 초4 논술v수학 어떤걸 보낼까요? 6 초4 2025/02/17 863
1684960 음쓰처리기 샀는데 너무 좋아요 22 음쓰처리기 .. 2025/02/17 4,432
1684959 지금 스페인 계신분~~ 날씨 어떤가요? 8 ** 2025/02/17 1,289
1684958 신용한교수님은 어떤분인가요? 6 신용한 2025/02/17 1,325
1684957 현대차(그랜저) 사는 법 좀 공유해주세요. 6 ㅇㅇ 2025/02/17 1,898
1684956 친언니가 저한테 엄청 못되게 굴어요.. 28 원글이 2025/02/17 5,728
1684955 잡귀를 모시는 무당도 있나요?? 3 .. 2025/02/17 1,708
1684954 대학졸업한 딸이 16 봄비 2025/02/17 6,038
1684953 스쿨존 속도위반 초과가 40까지는 괜찮은건가요? 14 속도 2025/02/17 2,164
1684952 예비고딩 아이 친구아버지 조문 13 ... 2025/02/17 2,129
1684951 저로선 음주운전하고 첩질은 절대 이해가 안되거든요 14 답답하다 2025/02/17 2,296
1684950 에어비앤비 하시는 분 계세요? 5 삼삼 2025/02/17 1,697
1684949 케라스타즈 샴푸 써보고싶은데 비싸네요. 7 ..... 2025/02/17 1,911
1684948 저처럼 밥좋아 하시는 분들 있을까요?? 13 밥최고 2025/02/17 2,629
1684947 7시 정준희의 미디어기상대 ㅡ 국회 단전 증거, 이래도 내란이.. 1 같이봅시다 .. 2025/02/17 384
1684946 이명도 유전인가요? 3 종이나라 2025/02/17 974
1684945 김새론 자살에는 이진호 채널이 큰 역할 한 거 같아요 63 ..... 2025/02/17 18,549
1684944 베이킹 잘 하시는 분들, 질문 있어요 3 베이킹 2025/02/17 869
1684943 죄송하지만 저도 추합기도 부탁드려요 30 . ...... 2025/02/17 1,447
1684942 3월초에 제주도 4 ㄱㄴ 2025/02/17 816
1684941 CBS 김현정의 뉴스쇼 입장문 6 ........ 2025/02/17 3,399
1684940 김새론도 이재명도 사람들은 너무 음주운전에 가혹함 30 .... 2025/02/17 3,435
1684939 골다공증 수치 봐주세요 7 궁금 2025/02/17 1,223