스파게티 좋아서 자주 먹게되는데
탄수 함유 덜하고 맛있는 면 추천 부탁드립니다!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당수치 낮고 맛있는 스파게티면 있을까요?
ㅇㅇ 조회수 : 2,103
작성일 : 2025-02-16 23:51:46
IP : 118.235.xxx.16
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.2.16 11:59 PM (116.121.xxx.208)파스타면은 먹어도 당수치안올라갑니다요 건강한 탄수화물이니 안심하세요
2. 통밀
'25.2.17 12:24 AM (118.235.xxx.110)통밀 드세요
꺼끌거리고 맛없어서 적게먹게되는 효과도.3. ...
'25.2.17 12:32 AM (121.165.xxx.53)스파게티면 비싼 건 통밀도 맛있던데요. 고소한 맛이 있어요.
그냥 스파게티 면도 듀럼밀로 만들어졌는지 확인하세요.
혈당지수 별로 안 높아요.4. ㅇㅇ
'25.2.17 12:44 AM (118.235.xxx.16)그냥 스파게티도 살찌는 느낌이더라고요ㅜ 통밀로 알아보겠습니다
5. ㅇㅇ
'25.2.17 1:26 AM (211.36.xxx.184)걍 스파게티는 그냥 면도 다 듀럼밀이잖아요
통밀 비싸고 맛없던데...ㅠㅠ6. 살찌는건
'25.2.17 1:50 AM (218.37.xxx.225)면이 아니라 소스때문 아닐까요?
7. ..
'25.2.17 2:02 AM (211.58.xxx.192)듀럼밀이 대부분인데, 당수치 잘 안오릅니다. 소스를 주의하셔야 할 듯..
8. 당뇨
'25.2.17 6:53 AM (190.219.xxx.163)외국에서는 당뇨환자들이찾는 콜리플라워, 병아리콩, 카사바 등으로 만든 스파게티면 팝니다. Jovial 이라는브랜드에서 나와요. 맛도 생각보다 먹을만하더라고요 혈당 재봤는데
확실히 밀가루보다 덜 오릅니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1684899 | 홈쇼핑 보험은 어떤가요? 8 | 보험 | 2025/02/17 | 1,044 |
| 1684898 | 유러피안 샐러드 채소를 익혀먹는 요리가 있을까요? 5 | 샐러드 | 2025/02/17 | 947 |
| 1684897 | 카톨릭 성서모임에 대해 질문요 9 | ... | 2025/02/17 | 737 |
| 1684896 | 과외 선생님 지각 14 | 지각 | 2025/02/17 | 2,828 |
| 1684895 | 미나리는 어떻게 해먹는게 제일 맛있나요? 11 | 제철 | 2025/02/17 | 1,923 |
| 1684894 | 스캡슐트 입문 하려고 해요 6 | .. | 2025/02/17 | 1,154 |
| 1684893 | 일본사람들은 한국 오면 뭐 사가나요? 11 | 여행 | 2025/02/17 | 2,308 |
| 1684892 | 연대경제vs한양대공대 34 | 대학 골라주.. | 2025/02/17 | 4,487 |
| 1684891 | 가족이 병원진료비 내역서를 요구하면 안해주나요? 7 | .. | 2025/02/17 | 1,233 |
| 1684890 | 기성 커튼 구입시 질문있어요 1 | 커튼 | 2025/02/17 | 414 |
| 1684889 | MB "지금 야당 보통 야당 아냐…소수여당 분열 안타까.. 5 | ... | 2025/02/17 | 1,415 |
| 1684888 | 믹서기와 비교 핸드블랜더 장점 부탁드려요 6 | .. | 2025/02/17 | 735 |
| 1684887 | 2월12일 배달받은 망고 잘익었어요 2 | 마나님 | 2025/02/17 | 717 |
| 1684886 | 비비크림 추천 부탁드립니다.50대 4 | .. | 2025/02/17 | 1,622 |
| 1684885 | 지마켓 감자 추천해주신거 4 | 감자 | 2025/02/17 | 1,548 |
| 1684884 | 남편이 카톡으로 하트를... 9 | ?? | 2025/02/17 | 3,222 |
| 1684883 | 오픽 AL 맞았어요 7 | sandy | 2025/02/17 | 1,621 |
| 1684882 | 식당들 반찬재활용하겠죠? 15 | ㄱㄴㄷ | 2025/02/17 | 2,745 |
| 1684881 | 노상원은 뉴스화면에 1 | ........ | 2025/02/17 | 1,367 |
| 1684880 | 결혼 7년차 외도 2번 30 | 두다리 | 2025/02/17 | 6,004 |
| 1684879 | 시댁 톡방에서 제 험담하는 기분이 들어요 9 | ..... | 2025/02/17 | 2,216 |
| 1684878 | 네티즌들 사이서 "의사 80% 화교" 거짓뉴스.. 18 | ... | 2025/02/17 | 2,356 |
| 1684877 | 지방 국립대인데 추합 진짜 안도네요 ㅜㅜ 6 | 와;;; | 2025/02/17 | 2,836 |
| 1684876 | 명절에 어른이 결혼 안 하냐 물어봐서 싫다는 분 보세요 6 | ᆢ | 2025/02/17 | 1,590 |
| 1684875 | 성심당 딸기설기 드셔본 분 계세요 10 | 성심당 | 2025/02/17 | 3,966 |