스파게티 좋아서 자주 먹게되는데
탄수 함유 덜하고 맛있는 면 추천 부탁드립니다!
스파게티 좋아서 자주 먹게되는데
탄수 함유 덜하고 맛있는 면 추천 부탁드립니다!
파스타면은 먹어도 당수치안올라갑니다요 건강한 탄수화물이니 안심하세요
통밀 드세요
꺼끌거리고 맛없어서 적게먹게되는 효과도.
스파게티면 비싼 건 통밀도 맛있던데요. 고소한 맛이 있어요.
그냥 스파게티 면도 듀럼밀로 만들어졌는지 확인하세요.
혈당지수 별로 안 높아요.
그냥 스파게티도 살찌는 느낌이더라고요ㅜ 통밀로 알아보겠습니다
걍 스파게티는 그냥 면도 다 듀럼밀이잖아요
통밀 비싸고 맛없던데...ㅠㅠ
면이 아니라 소스때문 아닐까요?
듀럼밀이 대부분인데, 당수치 잘 안오릅니다. 소스를 주의하셔야 할 듯..
외국에서는 당뇨환자들이찾는 콜리플라워, 병아리콩, 카사바 등으로 만든 스파게티면 팝니다. Jovial 이라는브랜드에서 나와요. 맛도 생각보다 먹을만하더라고요 혈당 재봤는데
확실히 밀가루보다 덜 오릅니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1685128 | 노년 부부가 사시던 윗집이 이사를 가네요 흑흑 25 | ㅠㅠ | 2025/02/18 | 21,105 |
1685127 | 전 비교가 심하고 질투가 많아요 22 | 질투 | 2025/02/18 | 3,780 |
1685126 | 어제 안국역에 헌법재판소에 갔어요 2 | 헌법재판소일.. | 2025/02/18 | 1,261 |
1685125 | 이명수 장인수기자 먹방에 빠졌어요 33 | ㄱㄴ | 2025/02/18 | 2,473 |
1685124 | 무슨 재미와 의미로 사시나요 15 | 낼모래 | 2025/02/18 | 3,744 |
1685123 | 93세 친정아버지 비행기 탈수 있으시겠죠?? 32 | 여행 | 2025/02/18 | 4,592 |
1685122 | 그나마 가진 현금을 지키고 불리려면 어찌해야 하나요? 7 | 돈돈 | 2025/02/18 | 2,461 |
1685121 | 대학병원 이제 입원도 안되네요 22 | .. | 2025/02/18 | 6,374 |
1685120 | 삼수생 추합 대기 예비2번 32 | 4차 | 2025/02/18 | 2,348 |
1685119 | 서구사회에서 교회가 망해가는 이유 24 | ㅇㅇ | 2025/02/18 | 3,623 |
1685118 | 유기농 레몬즙 요즘 브랜드가 너무 많네요. 3 | dad | 2025/02/18 | 1,330 |
1685117 | 저도 추합 기도부탁ㅜ 18 | moomin.. | 2025/02/18 | 773 |
1685116 | 자궁적출하신분들 자궁경부는ᆢ 4 | ~~ | 2025/02/18 | 1,999 |
1685115 | 저도 간절히 추합기도 부탁드립니다 13 | 합격 | 2025/02/18 | 594 |
1685114 | 추추합 부탁드립니다 ㅜㅜ 16 | 등록금 | 2025/02/18 | 1,077 |
1685113 | 명태균,대통령 경호처 인사 청탁 정황 3 | 역시나 | 2025/02/18 | 1,154 |
1685112 | 대학교 (다른 지역으로) 가는 아이들 5 | 음 | 2025/02/18 | 1,096 |
1685111 | 이과는 의대정원추가로 전년대비 상향으로 합격했나요? 8 | ㅇㅇㅇ | 2025/02/18 | 1,540 |
1685110 | 캣맘들 25 | . | 2025/02/18 | 1,775 |
1685109 | 정상인 나라면 탄핵이 될것이고...... 7 | ........ | 2025/02/18 | 1,411 |
1685108 | 김건희가 비화폰 들고있을텐데 ..일본망명할까요? 12 | 00 | 2025/02/18 | 2,842 |
1685107 | 국민의힘, 극우 유사언론 불러 '5·18 유공자가 부정선거' 강.. 7 | 내란수괴즉각.. | 2025/02/18 | 1,074 |
1685106 | 챗gpt 쓰시는분 없나요? 11 | ... | 2025/02/18 | 2,100 |
1685105 | 2/18(화) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2025/02/18 | 383 |
1685104 | 허름한 동네사람들 보면 이사가고 싶어져요 91 | 이사가고싶다.. | 2025/02/18 | 25,678 |