스파게티 좋아서 자주 먹게되는데
탄수 함유 덜하고 맛있는 면 추천 부탁드립니다!
스파게티 좋아서 자주 먹게되는데
탄수 함유 덜하고 맛있는 면 추천 부탁드립니다!
파스타면은 먹어도 당수치안올라갑니다요 건강한 탄수화물이니 안심하세요
통밀 드세요
꺼끌거리고 맛없어서 적게먹게되는 효과도.
스파게티면 비싼 건 통밀도 맛있던데요. 고소한 맛이 있어요.
그냥 스파게티 면도 듀럼밀로 만들어졌는지 확인하세요.
혈당지수 별로 안 높아요.
그냥 스파게티도 살찌는 느낌이더라고요ㅜ 통밀로 알아보겠습니다
걍 스파게티는 그냥 면도 다 듀럼밀이잖아요
통밀 비싸고 맛없던데...ㅠㅠ
면이 아니라 소스때문 아닐까요?
듀럼밀이 대부분인데, 당수치 잘 안오릅니다. 소스를 주의하셔야 할 듯..
외국에서는 당뇨환자들이찾는 콜리플라워, 병아리콩, 카사바 등으로 만든 스파게티면 팝니다. Jovial 이라는브랜드에서 나와요. 맛도 생각보다 먹을만하더라고요 혈당 재봤는데
확실히 밀가루보다 덜 오릅니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1685512 | 홍가리비가 국물내기로도 좋나요? 5 | 가리비 | 2025/02/19 | 575 |
1685511 | 마은혁 판사 임용건은 요즘 잠잠하네요 8 | 근데 | 2025/02/19 | 1,796 |
1685510 | 당근 거래 초보입니다 6 | ᆢ | 2025/02/19 | 760 |
1685509 | 아나운서 누구 괜찮아보여요? 4 | 방송 | 2025/02/19 | 1,189 |
1685508 | 글 좀 찾아주세요^^; 2 | ** | 2025/02/19 | 406 |
1685507 | 집보다 나가서 마시는 커피가 맛있나요 18 | ㄱㄱ | 2025/02/19 | 2,938 |
1685506 | 이혼숙려캠프 집청소 상태 20 | 집안 | 2025/02/19 | 5,710 |
1685505 | 혹시 보험설계사분계신가요? 3 | 보린이 | 2025/02/19 | 729 |
1685504 | 전업이 인정받는법? 23 | 궁금 | 2025/02/19 | 2,423 |
1685503 | 윤석열 “이재명은 비상대권 조치 필요”…정적 제거용 계엄 16 | 0000 | 2025/02/19 | 1,290 |
1685502 | 외국인 며느리를 보게 되었어요 19 | 엄마 | 2025/02/19 | 13,192 |
1685501 | 저에게 상처줬던 사람은 꼭 잘 안돼요 15 | ... | 2025/02/19 | 2,666 |
1685500 | 전 반대로 구축이 편하네요 6 | ㅇㅇㅇㅇ | 2025/02/19 | 2,279 |
1685499 | 걷기운동 몇분정도 하세요? 8 | 시간 | 2025/02/19 | 1,884 |
1685498 | 무생채 어떻게 절이는게 맛있나요? 19 | 스마일 | 2025/02/19 | 2,728 |
1685497 | 그날 헬기가 계획대로 떴다면, 계엄 해제 못할 뻔했다 9 | ㅇㅇ | 2025/02/19 | 1,554 |
1685496 | 영화 위키드 초록얼굴 질문있어요 6 | 초록 | 2025/02/19 | 819 |
1685495 | 대문에 여고 선생님에 대한 소소한 반론 19 | 흠흠 | 2025/02/19 | 2,021 |
1685494 | 여수 여행 급 떠나는데, 맛집 아실까요? 16 | 콩콩 | 2025/02/19 | 1,519 |
1685493 | 대장내시경 전에 7 | ... | 2025/02/19 | 853 |
1685492 | 40대중반 이후에 개명하신 분 계신가요? 제발 조언 좀 6 | 000 | 2025/02/19 | 1,207 |
1685491 | 70대가 90대 성범죄기사 5 | 00 | 2025/02/19 | 1,467 |
1685490 | 얇은 롱패딩 싸서 안에 껴입는 건 어떨까요 15 | 롱패딩 | 2025/02/19 | 2,257 |
1685489 | 하윤수, 당선무효 두 달 만에 부산시 교육정책 고문 4 | 부산시엑스포.. | 2025/02/19 | 914 |
1685488 | 윈터프린스라는 귤 아세요? 8 | 추천 | 2025/02/19 | 1,393 |