82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기 멜라토닌요 병원가야하나요

잠을 못자요 조회수 : 1,915
작성일 : 2025-02-16 20:09:32

갱년기 2시간자다 깨서 다시자고 반복

확 덥다 춥다 반복

호르몬제는 가슴 물혹이 있어 못먹구요.

물혹도 맘모톱이런거 하는지요?

 

수면제는 너무 쎈서 같고

그냥 내과가서 멜라토닌 처방 해주시나요? 인터넷 구입은 찾아봐도 없네요.

전에 잠안온다 했더니 자낙스를 주셨는데

이건 정신과약인가요?

 

IP : 121.179.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.16 8:13 PM (222.233.xxx.216)

    네 정신과가셔서 서카딘 처방받으세요

    저도 저녁 9시쯤 먹으래서 복용한지 5개월되는데 도움이 되네요
    사로프람 안정제도 같이 먹고 있어요

  • 2. 처빙받아야죠
    '25.2.16 8:22 PM (114.204.xxx.203)

    해외에선 멜라토닌 코스코에서 다 파는데
    왜 직구도 막히고 일반 판매ㅜ안하는지 의문이에요
    유사품은 다 팔면서..
    저도 없으면 불안해서 해외갈때마다 사와요

  • 3. ...
    '25.2.16 8:23 PM (175.214.xxx.98) - 삭제된댓글

    자낙스 신경안정제니 다른거 처방받을 필요는 없으시고 담당의사에게 조금 조절해달라고 하면 용량 줄여줄꺼예요.
    근데 너무 과민해서 아기처럼 6시간 이상 통잠 자야한다는 고정관념을 버리세요. 지금처럼 끊어자고 5시간 이하 자도 생활하는데 문제 없어요. 그게 사실 나이에 맞는 자연스러운 신체 활동이니 자연스럽게 적응하는게 나아요.

  • 4. ㅁㅁㅁ
    '25.2.16 8:35 PM (58.78.xxx.59)

    쿠팡에 식물성 멜라토닌 멜라바인 팔고 있어요
    효과 있던데요

  • 5. 가을바람
    '25.2.16 8:51 PM (182.225.xxx.147)

    저 계속 병원에서 처방 받아 먹었는데
    너무 비싸서 수입상가에서 GNC 멜라토닌 사서 먹는데 훨씬 싸고 효과도 똑같이 좋아요.

  • 6. 약국가면
    '25.2.16 9:01 PM (180.71.xxx.37)

    식물성 멜라토닌 팔아요.

  • 7. 매니매니
    '25.2.16 9:30 PM (124.50.xxx.70)

    남대문 수입상가에 쌨어요.

  • 8. kk 11
    '25.2.16 10:02 PM (114.204.xxx.203)

    국산 너무 비싸요
    수입상가에선 얼마 하나요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1686973 노트북 - 삼성 갤럭시북4 (15.6/C5/8GB/256G) 3 서울 2025/02/17 387
1686972 요즘ㅡ어금니 금으로 씌우면(크라운) 얼마나 할까요 9 요즘 2025/02/17 1,499
1686971 (탄핵인용) 제가 보기에는 박봄도 불안해보여요 6 안타깝다 2025/02/17 2,642
1686970 부모님 병원 케어 지치네요 ㅜㅜ 49 . 2025/02/17 16,463
1686969 혹시 샤워부스 유리 기스 복원 해보신분 있나요? 1 ㅇㅇ 2025/02/17 546
1686968 경희대 행정학과 vs 한국외대 자유학부 33 고3이 엄마.. 2025/02/17 2,301
1686967 NH개인농사 개인정보이용내역동의 톡은 뭘까요? 바다 2025/02/17 210
1686966 주위에 보면 50인데 80같은 사람이있고, 80인데 50같은 사.. 8 5080 2025/02/17 3,691
1686965 사생활 캐는 유투버들 진짜 쓰레기같네요. 2 2025/02/17 1,119
1686964 우연에 우연에 우연이 겹치는 CBS 김현정 ㅋㅋㅋ 15 ㅇㅇ 2025/02/17 6,093
1686963 상속세법 개정하면 이재명씨 뽑겠습니다. 17 ㅇㅇ 2025/02/17 1,659
1686962 초딩 1학년 세자리 뺄셈 어려워하나요? 11 모모 2025/02/17 947
1686961 다군 합격전화 받았어요 등록해야 하나요 5 수능 2025/02/17 2,511
1686960 김새론 갚아야 할 빚이 7억 30 ... 2025/02/17 28,160
1686959 여기서 보면 백수 히키코모리 시누 시동생 또는 언니 동생 등의 .. 1 2025/02/17 1,917
1686958 냉이 다듬기 힘들지 않으신지 20 요리 2025/02/17 2,561
1686957 대만 친구 선물 4 대만 2025/02/17 781
1686956 말할 수 없는 비밀 재밌나요? 4 ... 2025/02/17 1,456
1686955 김건희가 뭔데 검사를 국회의원 되게 해주라 마라 ㅈ랄인거죠? 18 ㅁㅊㄴ 2025/02/17 2,499
1686954 윤상 아들은 데뷔 1년만에 50억 벌었겠네요 6 ... 2025/02/17 6,654
1686953 항공 수하물 보낼 때 아이스박스 추가하면 따로 요금 내나요? 1 // 2025/02/17 490
1686952 최경영tv 털리는자들 김건희 이준석 김현정 3 하늘에 2025/02/17 1,501
1686951 절세, 재테크 직장인들은 기본적으로 잘 아나요? 3 ㅡㅡㅡ 2025/02/17 982
1686950 여기에 자식 자랑해요 8 저요 2025/02/17 2,714
1686949 스쿨존 30킬로내에서 41킬로면 범칙금 6만원 내.. 10 바닐 2025/02/17 1,617