82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기 멜라토닌요 병원가야하나요

잠을 못자요 조회수 : 1,915
작성일 : 2025-02-16 20:09:32

갱년기 2시간자다 깨서 다시자고 반복

확 덥다 춥다 반복

호르몬제는 가슴 물혹이 있어 못먹구요.

물혹도 맘모톱이런거 하는지요?

 

수면제는 너무 쎈서 같고

그냥 내과가서 멜라토닌 처방 해주시나요? 인터넷 구입은 찾아봐도 없네요.

전에 잠안온다 했더니 자낙스를 주셨는데

이건 정신과약인가요?

 

IP : 121.179.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.16 8:13 PM (222.233.xxx.216)

    네 정신과가셔서 서카딘 처방받으세요

    저도 저녁 9시쯤 먹으래서 복용한지 5개월되는데 도움이 되네요
    사로프람 안정제도 같이 먹고 있어요

  • 2. 처빙받아야죠
    '25.2.16 8:22 PM (114.204.xxx.203)

    해외에선 멜라토닌 코스코에서 다 파는데
    왜 직구도 막히고 일반 판매ㅜ안하는지 의문이에요
    유사품은 다 팔면서..
    저도 없으면 불안해서 해외갈때마다 사와요

  • 3. ...
    '25.2.16 8:23 PM (175.214.xxx.98) - 삭제된댓글

    자낙스 신경안정제니 다른거 처방받을 필요는 없으시고 담당의사에게 조금 조절해달라고 하면 용량 줄여줄꺼예요.
    근데 너무 과민해서 아기처럼 6시간 이상 통잠 자야한다는 고정관념을 버리세요. 지금처럼 끊어자고 5시간 이하 자도 생활하는데 문제 없어요. 그게 사실 나이에 맞는 자연스러운 신체 활동이니 자연스럽게 적응하는게 나아요.

  • 4. ㅁㅁㅁ
    '25.2.16 8:35 PM (58.78.xxx.59)

    쿠팡에 식물성 멜라토닌 멜라바인 팔고 있어요
    효과 있던데요

  • 5. 가을바람
    '25.2.16 8:51 PM (182.225.xxx.147)

    저 계속 병원에서 처방 받아 먹었는데
    너무 비싸서 수입상가에서 GNC 멜라토닌 사서 먹는데 훨씬 싸고 효과도 똑같이 좋아요.

  • 6. 약국가면
    '25.2.16 9:01 PM (180.71.xxx.37)

    식물성 멜라토닌 팔아요.

  • 7. 매니매니
    '25.2.16 9:30 PM (124.50.xxx.70)

    남대문 수입상가에 쌨어요.

  • 8. kk 11
    '25.2.16 10:02 PM (114.204.xxx.203)

    국산 너무 비싸요
    수입상가에선 얼마 하나요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1687215 이명수 장인수기자 먹방에 빠졌어요 33 ㄱㄴ 2025/02/18 2,343
1687214 시누들이 어처구니가 없네요 23 ... 2025/02/18 5,686
1687213 무슨 재미와 의미로 사시나요 17 낼모래 2025/02/18 3,617
1687212 93세 친정아버지 비행기 탈수 있으시겠죠?? 32 여행 2025/02/18 4,487
1687211 그나마 가진 현금을 지키고 불리려면 어찌해야 하나요? 7 돈돈 2025/02/18 2,359
1687210 대학병원 이제 입원도 안되네요 22 .. 2025/02/18 6,272
1687209 삼수생 추합 대기 예비2번 32 4차 2025/02/18 2,246
1687208 서구사회에서 교회가 망해가는 이유 26 ㅇㅇ 2025/02/18 3,513
1687207 유기농 레몬즙 요즘 브랜드가 너무 많네요. 3 dad 2025/02/18 1,223
1687206 저도 추합 기도부탁ㅜ 18 moomin.. 2025/02/18 704
1687205 자궁적출하신분들 자궁경부는ᆢ 4 ~~ 2025/02/18 1,838
1687204 저도 간절히 추합기도 부탁드립니다 13 합격 2025/02/18 511
1687203 추추합 부탁드립니다 ㅜㅜ 16 등록금 2025/02/18 1,009
1687202 명태균,대통령 경호처 인사 청탁 정황 3 역시나 2025/02/18 1,078
1687201 대학교 (다른 지역으로) 가는 아이들 5 2025/02/18 999
1687200 이과는 의대정원추가로 전년대비 상향으로 합격했나요? 9 ㅇㅇㅇ 2025/02/18 1,449
1687199 캣맘들 25 . 2025/02/18 1,675
1687198 은행예금 담보로 3개월정도 대출받을 수 있을까요? 7 전세 2025/02/18 1,066
1687197 정상인 나라면 탄핵이 될것이고...... 10 ........ 2025/02/18 1,342
1687196 김건희가 비화폰 들고있을텐데 ..일본망명할까요? 12 00 2025/02/18 2,756
1687195 국민의힘, 극우 유사언론 불러 '5·18 유공자가 부정선거' 강.. 7 내란수괴즉각.. 2025/02/18 997
1687194 챗gpt 쓰시는분 없나요? 11 ... 2025/02/18 1,980
1687193 2/18(화) 오늘의 종목 나미옹 2025/02/18 304
1687192 허름한 동네사람들 보면 이사가고 싶어져요 98 이사가고싶다.. 2025/02/18 25,282
1687191 혼란을 야기하는 최상목 7 혼란 2025/02/18 1,667