갱년기 2시간자다 깨서 다시자고 반복
확 덥다 춥다 반복
호르몬제는 가슴 물혹이 있어 못먹구요.
물혹도 맘모톱이런거 하는지요?
수면제는 너무 쎈서 같고
그냥 내과가서 멜라토닌 처방 해주시나요? 인터넷 구입은 찾아봐도 없네요.
전에 잠안온다 했더니 자낙스를 주셨는데
이건 정신과약인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기 멜라토닌요 병원가야하나요
잠을 못자요 조회수 : 2,061
작성일 : 2025-02-16 20:09:32
IP : 121.179.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.2.16 8:13 PM (222.233.xxx.216)네 정신과가셔서 서카딘 처방받으세요
저도 저녁 9시쯤 먹으래서 복용한지 5개월되는데 도움이 되네요
사로프람 안정제도 같이 먹고 있어요2. 처빙받아야죠
'25.2.16 8:22 PM (114.204.xxx.203)해외에선 멜라토닌 코스코에서 다 파는데
왜 직구도 막히고 일반 판매ㅜ안하는지 의문이에요
유사품은 다 팔면서..
저도 없으면 불안해서 해외갈때마다 사와요3. ...
'25.2.16 8:23 PM (175.214.xxx.98) - 삭제된댓글자낙스 신경안정제니 다른거 처방받을 필요는 없으시고 담당의사에게 조금 조절해달라고 하면 용량 줄여줄꺼예요.
근데 너무 과민해서 아기처럼 6시간 이상 통잠 자야한다는 고정관념을 버리세요. 지금처럼 끊어자고 5시간 이하 자도 생활하는데 문제 없어요. 그게 사실 나이에 맞는 자연스러운 신체 활동이니 자연스럽게 적응하는게 나아요.4. ㅁㅁㅁ
'25.2.16 8:35 PM (58.78.xxx.59)쿠팡에 식물성 멜라토닌 멜라바인 팔고 있어요
효과 있던데요5. 가을바람
'25.2.16 8:51 PM (182.225.xxx.147)저 계속 병원에서 처방 받아 먹었는데
너무 비싸서 수입상가에서 GNC 멜라토닌 사서 먹는데 훨씬 싸고 효과도 똑같이 좋아요.6. 약국가면
'25.2.16 9:01 PM (180.71.xxx.37)식물성 멜라토닌 팔아요.
7. 매니매니
'25.2.16 9:30 PM (124.50.xxx.70)남대문 수입상가에 쌨어요.
8. kk 11
'25.2.16 10:02 PM (114.204.xxx.203)국산 너무 비싸요
수입상가에선 얼마 하나요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1684911 | 유러피안 샐러드 채소를 익혀먹는 요리가 있을까요? 5 | 샐러드 | 2025/02/17 | 953 |
| 1684910 | 카톨릭 성서모임에 대해 질문요 9 | ... | 2025/02/17 | 740 |
| 1684909 | 과외 선생님 지각 14 | 지각 | 2025/02/17 | 2,831 |
| 1684908 | 미나리는 어떻게 해먹는게 제일 맛있나요? 11 | 제철 | 2025/02/17 | 1,925 |
| 1684907 | 스캡슐트 입문 하려고 해요 6 | .. | 2025/02/17 | 1,157 |
| 1684906 | 일본사람들은 한국 오면 뭐 사가나요? 11 | 여행 | 2025/02/17 | 2,309 |
| 1684905 | 연대경제vs한양대공대 34 | 대학 골라주.. | 2025/02/17 | 4,492 |
| 1684904 | 가족이 병원진료비 내역서를 요구하면 안해주나요? 7 | .. | 2025/02/17 | 1,235 |
| 1684903 | 기성 커튼 구입시 질문있어요 1 | 커튼 | 2025/02/17 | 417 |
| 1684902 | MB "지금 야당 보통 야당 아냐…소수여당 분열 안타까.. 5 | ... | 2025/02/17 | 1,420 |
| 1684901 | 믹서기와 비교 핸드블랜더 장점 부탁드려요 6 | .. | 2025/02/17 | 740 |
| 1684900 | 2월12일 배달받은 망고 잘익었어요 2 | 마나님 | 2025/02/17 | 720 |
| 1684899 | 비비크림 추천 부탁드립니다.50대 4 | .. | 2025/02/17 | 1,630 |
| 1684898 | 지마켓 감자 추천해주신거 4 | 감자 | 2025/02/17 | 1,549 |
| 1684897 | 남편이 카톡으로 하트를... 9 | ?? | 2025/02/17 | 3,224 |
| 1684896 | 오픽 AL 맞았어요 7 | sandy | 2025/02/17 | 1,629 |
| 1684895 | 식당들 반찬재활용하겠죠? 15 | ㄱㄴㄷ | 2025/02/17 | 2,750 |
| 1684894 | 노상원은 뉴스화면에 1 | ........ | 2025/02/17 | 1,368 |
| 1684893 | 결혼 7년차 외도 2번 30 | 두다리 | 2025/02/17 | 6,012 |
| 1684892 | 시댁 톡방에서 제 험담하는 기분이 들어요 9 | ..... | 2025/02/17 | 2,219 |
| 1684891 | 네티즌들 사이서 "의사 80% 화교" 거짓뉴스.. 18 | ... | 2025/02/17 | 2,359 |
| 1684890 | 지방 국립대인데 추합 진짜 안도네요 ㅜㅜ 6 | 와;;; | 2025/02/17 | 2,840 |
| 1684889 | 명절에 어른이 결혼 안 하냐 물어봐서 싫다는 분 보세요 6 | ᆢ | 2025/02/17 | 1,594 |
| 1684888 | 성심당 딸기설기 드셔본 분 계세요 10 | 성심당 | 2025/02/17 | 3,969 |
| 1684887 | CBS 준석맘은 튄건가요?? 29 | ㅇㅇㅇ | 2025/02/17 | 4,695 |