82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

갱년기 멜라토닌요 병원가야하나요

잠을 못자요 조회수 : 2,675
작성일 : 2025-02-16 20:09:32

갱년기 2시간자다 깨서 다시자고 반복

확 덥다 춥다 반복

호르몬제는 가슴 물혹이 있어 못먹구요.

물혹도 맘모톱이런거 하는지요?

 

수면제는 너무 쎈서 같고

그냥 내과가서 멜라토닌 처방 해주시나요? 인터넷 구입은 찾아봐도 없네요.

전에 잠안온다 했더니 자낙스를 주셨는데

이건 정신과약인가요?

 

IP : 121.179.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.16 8:13 PM (222.233.xxx.216)

    네 정신과가셔서 서카딘 처방받으세요

    저도 저녁 9시쯤 먹으래서 복용한지 5개월되는데 도움이 되네요
    사로프람 안정제도 같이 먹고 있어요

  • 2. 처빙받아야죠
    '25.2.16 8:22 PM (114.204.xxx.203)

    해외에선 멜라토닌 코스코에서 다 파는데
    왜 직구도 막히고 일반 판매ㅜ안하는지 의문이에요
    유사품은 다 팔면서..
    저도 없으면 불안해서 해외갈때마다 사와요

  • 3. ...
    '25.2.16 8:23 PM (175.214.xxx.98) - 삭제된댓글

    자낙스 신경안정제니 다른거 처방받을 필요는 없으시고 담당의사에게 조금 조절해달라고 하면 용량 줄여줄꺼예요.
    근데 너무 과민해서 아기처럼 6시간 이상 통잠 자야한다는 고정관념을 버리세요. 지금처럼 끊어자고 5시간 이하 자도 생활하는데 문제 없어요. 그게 사실 나이에 맞는 자연스러운 신체 활동이니 자연스럽게 적응하는게 나아요.

  • 4. ㅁㅁㅁ
    '25.2.16 8:35 PM (58.78.xxx.59)

    쿠팡에 식물성 멜라토닌 멜라바인 팔고 있어요
    효과 있던데요

  • 5. 가을바람
    '25.2.16 8:51 PM (182.225.xxx.147)

    저 계속 병원에서 처방 받아 먹었는데
    너무 비싸서 수입상가에서 GNC 멜라토닌 사서 먹는데 훨씬 싸고 효과도 똑같이 좋아요.

  • 6. 약국가면
    '25.2.16 9:01 PM (180.71.xxx.37)

    식물성 멜라토닌 팔아요.

  • 7. 매니매니
    '25.2.16 9:30 PM (124.50.xxx.70)

    남대문 수입상가에 쌨어요.

  • 8. kk 11
    '25.2.16 10:02 PM (114.204.xxx.203)

    국산 너무 비싸요
    수입상가에선 얼마 하나요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1677010 샷시유리 수퍼로이 그린하신분계시나요? 4 교체 2025/02/21 1,040
1677009 58세 김성령,피부 비결 "피부과서 900샷 때려, 투.. 48 ㅇㅇ 2025/02/21 30,689
1677008 밥할때 들기름이나 올리브유 넣으면 맛있나요?? 5 해바라기 2025/02/21 3,495
1677007 가족들이 제 생일은 까먹네요 2 2025/02/21 1,489
1677006 김장김치가 물컹해졌는데 7 김치 2025/02/21 1,839
1677005 크래미 소비기한 한달 지났는데 5 ㅁㅇㄹㅁ 2025/02/21 3,206
1677004 양천구 사시는 분들 운전면허 학원 5 Aa 2025/02/21 851
1677003 유통기한 2년 지난 수프가 멀쩡하게 맛있어요..ㅡㅡ;; 6 세상에 2025/02/21 1,806
1677002 걱정부부 남편 대단하네요 11 2025/02/21 5,140
1677001 호갱노노에서 집 보는 법? 3 -- 2025/02/21 1,767
1677000 그래도 2번들 양심은 좀 있네요 7 2찍들 2025/02/21 2,455
1676999 옥순이 순자한테 광수얘기하는거 12 ㅇㅇ 2025/02/21 3,558
1676998 작업 중 소음.(난청)_ 1 너무 2025/02/21 793
1676997 생리주기 때문에 힘들어요 ㅠ(하소연) 4 .. 2025/02/21 1,511
1676996 남한테 부정적인 사람들은 3 ........ 2025/02/21 1,657
1676995 이지아, 조부 친일파 논란에 입열었다 “후손으로서 사죄…부모와 .. 48 ... 2025/02/21 6,944
1676994 극우 ‘캡틴 아메리카 남’ 체포…경찰서 유리 깨고 난입 시도 14 ㅁㅊ놈 2025/02/21 2,778
1676993 파스타소스(이태리산) 를 주문했는데 유통기한이 3월7일입니다. 6 질문 2025/02/21 996
1676992 중고생 방학 줄이면 좋겠다는 생각이 들어요 8 .. 2025/02/21 2,006
1676991 몽클 살려면 대치동 당근 하면 되나요 23 Dada 2025/02/21 5,222
1676990 미국 캐나다 여행 카페 추천 부탁드려요 1 ........ 2025/02/21 900
1676989 나솔 이번 기수 영호 정말 괜찮지 않나요? (주책바가지 주의) 15 나솔 2025/02/21 3,089
1676988 양육비 안 준 ‘나쁜 부모’ 157명, 출국금지·면허정지 14 ㅇㅇㅇ 2025/02/21 2,825
1676987 1억 5천 투자해서 8년후 1억 5천 수익인데 14 궁금해요 2025/02/21 3,343
1676986 제가 반반 결혼주장하는 이유... 28 평등 2025/02/21 3,665