82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기 멜라토닌요 병원가야하나요

잠을 못자요 조회수 : 2,061
작성일 : 2025-02-16 20:09:32

갱년기 2시간자다 깨서 다시자고 반복

확 덥다 춥다 반복

호르몬제는 가슴 물혹이 있어 못먹구요.

물혹도 맘모톱이런거 하는지요?

 

수면제는 너무 쎈서 같고

그냥 내과가서 멜라토닌 처방 해주시나요? 인터넷 구입은 찾아봐도 없네요.

전에 잠안온다 했더니 자낙스를 주셨는데

이건 정신과약인가요?

 

IP : 121.179.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.16 8:13 PM (222.233.xxx.216)

    네 정신과가셔서 서카딘 처방받으세요

    저도 저녁 9시쯤 먹으래서 복용한지 5개월되는데 도움이 되네요
    사로프람 안정제도 같이 먹고 있어요

  • 2. 처빙받아야죠
    '25.2.16 8:22 PM (114.204.xxx.203)

    해외에선 멜라토닌 코스코에서 다 파는데
    왜 직구도 막히고 일반 판매ㅜ안하는지 의문이에요
    유사품은 다 팔면서..
    저도 없으면 불안해서 해외갈때마다 사와요

  • 3. ...
    '25.2.16 8:23 PM (175.214.xxx.98) - 삭제된댓글

    자낙스 신경안정제니 다른거 처방받을 필요는 없으시고 담당의사에게 조금 조절해달라고 하면 용량 줄여줄꺼예요.
    근데 너무 과민해서 아기처럼 6시간 이상 통잠 자야한다는 고정관념을 버리세요. 지금처럼 끊어자고 5시간 이하 자도 생활하는데 문제 없어요. 그게 사실 나이에 맞는 자연스러운 신체 활동이니 자연스럽게 적응하는게 나아요.

  • 4. ㅁㅁㅁ
    '25.2.16 8:35 PM (58.78.xxx.59)

    쿠팡에 식물성 멜라토닌 멜라바인 팔고 있어요
    효과 있던데요

  • 5. 가을바람
    '25.2.16 8:51 PM (182.225.xxx.147)

    저 계속 병원에서 처방 받아 먹었는데
    너무 비싸서 수입상가에서 GNC 멜라토닌 사서 먹는데 훨씬 싸고 효과도 똑같이 좋아요.

  • 6. 약국가면
    '25.2.16 9:01 PM (180.71.xxx.37)

    식물성 멜라토닌 팔아요.

  • 7. 매니매니
    '25.2.16 9:30 PM (124.50.xxx.70)

    남대문 수입상가에 쌨어요.

  • 8. kk 11
    '25.2.16 10:02 PM (114.204.xxx.203)

    국산 너무 비싸요
    수입상가에선 얼마 하나요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1685221 요가 좋아하시나요.. 전 별로에요 12 요기되기 2025/02/18 3,357
1685220 50대재취업 버스운전 어떤가요? 18 ... 2025/02/18 3,288
1685219 히말아야 산맥 낭떨어지 길을 차로 가던 그 시절이 6 히말라 2025/02/18 1,764
1685218 지금 온누리상품권 못쓰나요?? 5 .. 2025/02/18 1,520
1685217 김새론 유투브에 달린 기가막힌 악플 형태 5 ........ 2025/02/18 3,465
1685216 이번 추석연휴 계획 있으세요? 8 우와 2025/02/18 1,620
1685215 김건희가 대통령했으면 훨씬 잘했을꺼예요 62 ㅇㅇ 2025/02/18 4,722
1685214 스텐 비누받침 써보신 분 계신가요? 18 ㅇㅇ 2025/02/18 1,433
1685213 작업실로 쓸 방에 침대 대신 리클라이너 5 괜찮을까요?.. 2025/02/18 759
1685212 오그라드는 아파트 이름 31 2025/02/18 5,388
1685211 법랑 전자렌지에 사용 가능한가요? 2 .. 2025/02/18 726
1685210 최우식,박보영 멜로무비 보고 있는데요 15 마지막회 남.. 2025/02/18 3,946
1685209 '남태령 트랙터 시위' 전농 간부들, 내일 '피의자'로 경찰 조.. 7 ... 2025/02/18 1,952
1685208 집에 시계 없으면 짜증나나요? 6 ㅇㅇ 2025/02/18 1,456
1685207 요양원 생선반찬 11 .. 2025/02/18 3,345
1685206 홍장원과 조태용 6 ... 2025/02/18 2,686
1685205 내가 본 미래 작가 예언대로 2025년 7월 5일 지진나는지 보.. 18 ... 2025/02/18 4,677
1685204 가볍게 쓸 문서 노트북 추천이요 1 오오 2025/02/18 484
1685203 인테리어 끝난 후 콘센트 추가 안되죠? 3 추가 콘센.. 2025/02/18 1,094
1685202 "문형배 집 아니라는데"…윤 지지자들, 헌재 .. 17 ........ 2025/02/18 3,537
1685201 CBS 직격했던 이재명, 논란 일자 글 삭제 7 ㅇㅇㅇ 2025/02/18 1,558
1685200 이 날씨에 창경궁에서 세시간 장갑도 안끼고 1 아기동상 2025/02/18 1,904
1685199 한국일보_'탄핵 찬성' '정권교체', 중도는 흔들리지 않았다 2 ... 2025/02/18 880
1685198 29 .. 2025/02/18 6,053
1685197 제주한달살기 6 또나 2025/02/18 1,948