82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기 멜라토닌요 병원가야하나요

잠을 못자요 조회수 : 1,996
작성일 : 2025-02-16 20:09:32

갱년기 2시간자다 깨서 다시자고 반복

확 덥다 춥다 반복

호르몬제는 가슴 물혹이 있어 못먹구요.

물혹도 맘모톱이런거 하는지요?

 

수면제는 너무 쎈서 같고

그냥 내과가서 멜라토닌 처방 해주시나요? 인터넷 구입은 찾아봐도 없네요.

전에 잠안온다 했더니 자낙스를 주셨는데

이건 정신과약인가요?

 

IP : 121.179.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.16 8:13 PM (222.233.xxx.216)

    네 정신과가셔서 서카딘 처방받으세요

    저도 저녁 9시쯤 먹으래서 복용한지 5개월되는데 도움이 되네요
    사로프람 안정제도 같이 먹고 있어요

  • 2. 처빙받아야죠
    '25.2.16 8:22 PM (114.204.xxx.203)

    해외에선 멜라토닌 코스코에서 다 파는데
    왜 직구도 막히고 일반 판매ㅜ안하는지 의문이에요
    유사품은 다 팔면서..
    저도 없으면 불안해서 해외갈때마다 사와요

  • 3. ...
    '25.2.16 8:23 PM (175.214.xxx.98) - 삭제된댓글

    자낙스 신경안정제니 다른거 처방받을 필요는 없으시고 담당의사에게 조금 조절해달라고 하면 용량 줄여줄꺼예요.
    근데 너무 과민해서 아기처럼 6시간 이상 통잠 자야한다는 고정관념을 버리세요. 지금처럼 끊어자고 5시간 이하 자도 생활하는데 문제 없어요. 그게 사실 나이에 맞는 자연스러운 신체 활동이니 자연스럽게 적응하는게 나아요.

  • 4. ㅁㅁㅁ
    '25.2.16 8:35 PM (58.78.xxx.59)

    쿠팡에 식물성 멜라토닌 멜라바인 팔고 있어요
    효과 있던데요

  • 5. 가을바람
    '25.2.16 8:51 PM (182.225.xxx.147)

    저 계속 병원에서 처방 받아 먹었는데
    너무 비싸서 수입상가에서 GNC 멜라토닌 사서 먹는데 훨씬 싸고 효과도 똑같이 좋아요.

  • 6. 약국가면
    '25.2.16 9:01 PM (180.71.xxx.37)

    식물성 멜라토닌 팔아요.

  • 7. 매니매니
    '25.2.16 9:30 PM (124.50.xxx.70)

    남대문 수입상가에 쌨어요.

  • 8. kk 11
    '25.2.16 10:02 PM (114.204.xxx.203)

    국산 너무 비싸요
    수입상가에선 얼마 하나요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1685727 보험 만기 시 2 보험 2025/02/17 594
1685726 25살이면 뭐든 다시 시작해도 되는 나인데.... 9 velvet.. 2025/02/17 2,443
1685725 냉동연입밥 1 2025/02/17 721
1685724 이번감기는 기침과 가래가 진짜 오래가는것 같은데 맞나요? 8 ... 2025/02/17 936
1685723 혈압이 낮아졌어요 7 ㅇㅇㅇ 2025/02/17 2,048
1685722 죄송하지만 저도 추합기도 부탁드립니다 25 재수생엄마 2025/02/17 1,156
1685721 남대문시장 온누리 상품권 사용 가능한가요? 4 ** 2025/02/17 952
1685720 냄비 홀랑 태웠어요 2 50대 2025/02/17 678
1685719 제습기 추천해주세요 1 도토리키재기.. 2025/02/17 214
1685718 성형 다양하게 해본편이지만 셀프관리로는 입꼬리 관리 7 ..... 2025/02/17 1,845
1685717 매트 운동하는데 옆자리에 매트 깔때 2 배려 2025/02/17 802
1685716 이건 무슨 심리에요? 3 ㅇㅇ 2025/02/17 737
1685715 초1학생 살해 초딩교사 원래 그나이대 기준으로 열등생 50 근데 2025/02/17 6,155
1685714 멜라토닌 5 윈윈윈 2025/02/17 1,203
1685713 휘슬러 압력밥솥 샀는데 밥알이 살아 있네요 2 오늘 2025/02/17 1,417
1685712 이광희 금침 이라고 아시는분 와중ㅇ 2025/02/17 323
1685711 득템 감격.. s 사이즈 바지가 잘 맞네요 바지 2025/02/17 746
1685710 연명치료 저는 절대 안할거예요 19 ㅇㅇ 2025/02/17 3,416
1685709 코다리로 "탕" 끓여도 괜찮은가요? 8 .... 2025/02/17 1,391
1685708 저는 메타인지가 떨어지는 거 같아요 3 메타 2025/02/17 1,419
1685707 추합등록 3시까진데 너무 고민되네요 25 ㅇㅇ 2025/02/17 3,367
1685706 양자 대결…이재명 46.3% vs 김문수 31.8%[리얼미터] 14 ... 2025/02/17 1,265
1685705 대학들어가더니 달라진 아들 9 .. 2025/02/17 4,106
1685704 80세 엄마가 엉덩이아프시다고ㅠ 10 $ 2025/02/17 2,113
1685703 尹 "국회 막으려면 단전부터 했겠지"…그것이 .. 11 탄핵가자 2025/02/17 2,689