82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기 멜라토닌요 병원가야하나요

잠을 못자요 조회수 : 1,994
작성일 : 2025-02-16 20:09:32

갱년기 2시간자다 깨서 다시자고 반복

확 덥다 춥다 반복

호르몬제는 가슴 물혹이 있어 못먹구요.

물혹도 맘모톱이런거 하는지요?

 

수면제는 너무 쎈서 같고

그냥 내과가서 멜라토닌 처방 해주시나요? 인터넷 구입은 찾아봐도 없네요.

전에 잠안온다 했더니 자낙스를 주셨는데

이건 정신과약인가요?

 

IP : 121.179.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.16 8:13 PM (222.233.xxx.216)

    네 정신과가셔서 서카딘 처방받으세요

    저도 저녁 9시쯤 먹으래서 복용한지 5개월되는데 도움이 되네요
    사로프람 안정제도 같이 먹고 있어요

  • 2. 처빙받아야죠
    '25.2.16 8:22 PM (114.204.xxx.203)

    해외에선 멜라토닌 코스코에서 다 파는데
    왜 직구도 막히고 일반 판매ㅜ안하는지 의문이에요
    유사품은 다 팔면서..
    저도 없으면 불안해서 해외갈때마다 사와요

  • 3. ...
    '25.2.16 8:23 PM (175.214.xxx.98) - 삭제된댓글

    자낙스 신경안정제니 다른거 처방받을 필요는 없으시고 담당의사에게 조금 조절해달라고 하면 용량 줄여줄꺼예요.
    근데 너무 과민해서 아기처럼 6시간 이상 통잠 자야한다는 고정관념을 버리세요. 지금처럼 끊어자고 5시간 이하 자도 생활하는데 문제 없어요. 그게 사실 나이에 맞는 자연스러운 신체 활동이니 자연스럽게 적응하는게 나아요.

  • 4. ㅁㅁㅁ
    '25.2.16 8:35 PM (58.78.xxx.59)

    쿠팡에 식물성 멜라토닌 멜라바인 팔고 있어요
    효과 있던데요

  • 5. 가을바람
    '25.2.16 8:51 PM (182.225.xxx.147)

    저 계속 병원에서 처방 받아 먹었는데
    너무 비싸서 수입상가에서 GNC 멜라토닌 사서 먹는데 훨씬 싸고 효과도 똑같이 좋아요.

  • 6. 약국가면
    '25.2.16 9:01 PM (180.71.xxx.37)

    식물성 멜라토닌 팔아요.

  • 7. 매니매니
    '25.2.16 9:30 PM (124.50.xxx.70)

    남대문 수입상가에 쌨어요.

  • 8. kk 11
    '25.2.16 10:02 PM (114.204.xxx.203)

    국산 너무 비싸요
    수입상가에선 얼마 하나요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1685697 이수지 보고요 영어 섞어쓰는거 127 ㅇㅇ 2025/02/17 19,707
1685696 대학생 아들의 생활습관이 거슬려요 20 생활 2025/02/17 6,594
1685695 한국 사람 없는 외국 오지에서만 30년 살다보니 35 저는 2025/02/17 13,606
1685694 자퇴하고 나서 다른 학과 편입 5 자퇴 2025/02/17 2,037
1685693 이밤에 뻘소리. 경상도 사투리가 많네요. 14 ,,, 2025/02/17 2,733
1685692 사람마다 다르게 암은 왜걸리는 걸까요? 7 ㅇㅇ 2025/02/17 2,841
1685691 죽고 싶지 않은데 죽고 싶다는 생각이 들어요 19 가짜생각 2025/02/17 4,142
1685690 준석맘이 아니라 준석아바타였나요? ㅋㅋㅋㅋㅋ 4 중도는개뿔 2025/02/17 3,407
1685689 개인 카페 9개월 일하고 육휴신청 24 2025/02/17 6,251
1685688 입만 열면 남 험담했던 여자 3 .. 2025/02/17 3,216
1685687 온 우주가 저의 건강한 생활을 돕는 중 3 우주의힘 2025/02/17 2,374
1685686 생활력 강한 며느리, 부잣집 게으른 며느리 택한다면?? 20 고민 2025/02/17 6,512
1685685 이런 시어머니 있던가요.  9 .. 2025/02/17 3,493
1685684 한달에 병원비 1백만원 3 .... 2025/02/17 4,122
1685683 맨날 뭐가 그렇게 ㄷㄷㄷ 이냐고ㅋㅋㅋ 6 ........ 2025/02/17 2,620
1685682 용산 아이파크몰에 가성비 좋은 식당 있을까요? 3 .... 2025/02/17 1,509
1685681 차가 비켜주는데 너무 웃겨요 15 배려 2025/02/17 6,079
1685680 일본군 위안부 피해자 길원옥 할머니 별세…생존자 7명 남아 8 ... 2025/02/17 1,156
1685679 서부지법 그림 소름이네요 ㄸㄸㄷ 30 2025/02/17 9,566
1685678 작업실 꾸몄어요 1 오늘 2025/02/17 1,056
1685677 과학고 출신 연대공대생 ,서울대공대+논술 의대 합격생 고등 과.. 9 발등에불 2025/02/17 3,124
1685676 비싸도 내가 원하는 것으로 4 좋은날 2025/02/17 2,083
1685675 면말정산 환급금 얼마나오나요? 6 연말정산 2025/02/17 2,714
1685674 헌재의 불법이라니? 10 교회 2025/02/17 1,638
1685673 재가 소리에 예민한건지 봐주세요. 10 웃음소리 2025/02/17 2,534