82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기 멜라토닌요 병원가야하나요

잠을 못자요 조회수 : 1,994
작성일 : 2025-02-16 20:09:32

갱년기 2시간자다 깨서 다시자고 반복

확 덥다 춥다 반복

호르몬제는 가슴 물혹이 있어 못먹구요.

물혹도 맘모톱이런거 하는지요?

 

수면제는 너무 쎈서 같고

그냥 내과가서 멜라토닌 처방 해주시나요? 인터넷 구입은 찾아봐도 없네요.

전에 잠안온다 했더니 자낙스를 주셨는데

이건 정신과약인가요?

 

IP : 121.179.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.16 8:13 PM (222.233.xxx.216)

    네 정신과가셔서 서카딘 처방받으세요

    저도 저녁 9시쯤 먹으래서 복용한지 5개월되는데 도움이 되네요
    사로프람 안정제도 같이 먹고 있어요

  • 2. 처빙받아야죠
    '25.2.16 8:22 PM (114.204.xxx.203)

    해외에선 멜라토닌 코스코에서 다 파는데
    왜 직구도 막히고 일반 판매ㅜ안하는지 의문이에요
    유사품은 다 팔면서..
    저도 없으면 불안해서 해외갈때마다 사와요

  • 3. ...
    '25.2.16 8:23 PM (175.214.xxx.98) - 삭제된댓글

    자낙스 신경안정제니 다른거 처방받을 필요는 없으시고 담당의사에게 조금 조절해달라고 하면 용량 줄여줄꺼예요.
    근데 너무 과민해서 아기처럼 6시간 이상 통잠 자야한다는 고정관념을 버리세요. 지금처럼 끊어자고 5시간 이하 자도 생활하는데 문제 없어요. 그게 사실 나이에 맞는 자연스러운 신체 활동이니 자연스럽게 적응하는게 나아요.

  • 4. ㅁㅁㅁ
    '25.2.16 8:35 PM (58.78.xxx.59)

    쿠팡에 식물성 멜라토닌 멜라바인 팔고 있어요
    효과 있던데요

  • 5. 가을바람
    '25.2.16 8:51 PM (182.225.xxx.147)

    저 계속 병원에서 처방 받아 먹었는데
    너무 비싸서 수입상가에서 GNC 멜라토닌 사서 먹는데 훨씬 싸고 효과도 똑같이 좋아요.

  • 6. 약국가면
    '25.2.16 9:01 PM (180.71.xxx.37)

    식물성 멜라토닌 팔아요.

  • 7. 매니매니
    '25.2.16 9:30 PM (124.50.xxx.70)

    남대문 수입상가에 쌨어요.

  • 8. kk 11
    '25.2.16 10:02 PM (114.204.xxx.203)

    국산 너무 비싸요
    수입상가에선 얼마 하나요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1685742 제습기 추천해주세요 1 도토리키재기.. 2025/02/17 213
1685741 성형 다양하게 해본편이지만 셀프관리로는 입꼬리 관리 7 ..... 2025/02/17 1,845
1685740 매트 운동하는데 옆자리에 매트 깔때 2 배려 2025/02/17 798
1685739 이건 무슨 심리에요? 3 ㅇㅇ 2025/02/17 737
1685738 초1학생 살해 초딩교사 원래 그나이대 기준으로 열등생 50 근데 2025/02/17 6,150
1685737 멜라토닌 5 윈윈윈 2025/02/17 1,202
1685736 휘슬러 압력밥솥 샀는데 밥알이 살아 있네요 2 오늘 2025/02/17 1,416
1685735 이광희 금침 이라고 아시는분 와중ㅇ 2025/02/17 322
1685734 득템 감격.. s 사이즈 바지가 잘 맞네요 바지 2025/02/17 743
1685733 연명치료 저는 절대 안할거예요 19 ㅇㅇ 2025/02/17 3,414
1685732 코다리로 "탕" 끓여도 괜찮은가요? 8 .... 2025/02/17 1,390
1685731 저는 메타인지가 떨어지는 거 같아요 3 메타 2025/02/17 1,417
1685730 추합등록 3시까진데 너무 고민되네요 25 ㅇㅇ 2025/02/17 3,363
1685729 양자 대결…이재명 46.3% vs 김문수 31.8%[리얼미터] 14 ... 2025/02/17 1,261
1685728 대학들어가더니 달라진 아들 9 .. 2025/02/17 4,105
1685727 80세 엄마가 엉덩이아프시다고ㅠ 10 $ 2025/02/17 2,113
1685726 尹 "국회 막으려면 단전부터 했겠지"…그것이 .. 11 탄핵가자 2025/02/17 2,688
1685725 관세 질문이요~ 인천공항헤서 3백만원짜리 물건사는거요 6 관세 2025/02/17 1,268
1685724 수원스타필드 2 오픈 2025/02/17 1,310
1685723 2/17(월) 오늘의 종목 나미옹 2025/02/17 308
1685722 집이 넓어보이려면 6 .. 2025/02/17 3,635
1685721 추합 기다리는 중인데.. 2 .. 2025/02/17 1,220
1685720 대딩아들 미니 컨트리맨 어떨까요 24 ... 2025/02/17 3,150
1685719 리얼미터_ 국힘 41.4%·민주 43.1%, 정권연장 44.5%.. 12 ... 2025/02/17 1,828
1685718 두피가 불긋하고 각질도 일어나는데요 11 @@@ 2025/02/17 1,276