갱년기 2시간자다 깨서 다시자고 반복
확 덥다 춥다 반복
호르몬제는 가슴 물혹이 있어 못먹구요.
물혹도 맘모톱이런거 하는지요?
수면제는 너무 쎈서 같고
그냥 내과가서 멜라토닌 처방 해주시나요? 인터넷 구입은 찾아봐도 없네요.
전에 잠안온다 했더니 자낙스를 주셨는데
이건 정신과약인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기 멜라토닌요 병원가야하나요
잠을 못자요 조회수 : 1,959
작성일 : 2025-02-16 20:09:32
IP : 121.179.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.2.16 8:13 PM (222.233.xxx.216)네 정신과가셔서 서카딘 처방받으세요
저도 저녁 9시쯤 먹으래서 복용한지 5개월되는데 도움이 되네요
사로프람 안정제도 같이 먹고 있어요2. 처빙받아야죠
'25.2.16 8:22 PM (114.204.xxx.203)해외에선 멜라토닌 코스코에서 다 파는데
왜 직구도 막히고 일반 판매ㅜ안하는지 의문이에요
유사품은 다 팔면서..
저도 없으면 불안해서 해외갈때마다 사와요3. ...
'25.2.16 8:23 PM (175.214.xxx.98) - 삭제된댓글자낙스 신경안정제니 다른거 처방받을 필요는 없으시고 담당의사에게 조금 조절해달라고 하면 용량 줄여줄꺼예요.
근데 너무 과민해서 아기처럼 6시간 이상 통잠 자야한다는 고정관념을 버리세요. 지금처럼 끊어자고 5시간 이하 자도 생활하는데 문제 없어요. 그게 사실 나이에 맞는 자연스러운 신체 활동이니 자연스럽게 적응하는게 나아요.4. ㅁㅁㅁ
'25.2.16 8:35 PM (58.78.xxx.59)쿠팡에 식물성 멜라토닌 멜라바인 팔고 있어요
효과 있던데요5. 가을바람
'25.2.16 8:51 PM (182.225.xxx.147)저 계속 병원에서 처방 받아 먹었는데
너무 비싸서 수입상가에서 GNC 멜라토닌 사서 먹는데 훨씬 싸고 효과도 똑같이 좋아요.6. 약국가면
'25.2.16 9:01 PM (180.71.xxx.37)식물성 멜라토닌 팔아요.
7. 매니매니
'25.2.16 9:30 PM (124.50.xxx.70)남대문 수입상가에 쌨어요.
8. kk 11
'25.2.16 10:02 PM (114.204.xxx.203)국산 너무 비싸요
수입상가에선 얼마 하나요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1686475 | 집이 넓어보이려면 6 | .. | 2025/02/17 | 3,614 |
| 1686474 | 제 유튭에 계속 악플 다는 사람이 있는데 4 | 8000명 .. | 2025/02/17 | 1,779 |
| 1686473 | 추합 기다리는 중인데.. 2 | .. | 2025/02/17 | 1,199 |
| 1686472 | 대딩아들 미니 컨트리맨 어떨까요 24 | ... | 2025/02/17 | 3,127 |
| 1686471 | 리얼미터_ 국힘 41.4%·민주 43.1%, 정권연장 44.5%.. 12 | ... | 2025/02/17 | 1,809 |
| 1686470 | 두피가 불긋하고 각질도 일어나는데요 11 | @@@ | 2025/02/17 | 1,261 |
| 1686469 | 스레드에 허세글 쓰는 지인 19 | .. | 2025/02/17 | 3,518 |
| 1686468 | 꿀 하루에 한ts 먹었더니 장이 엄청 좋아진거 같네요 10 | 에너지 | 2025/02/17 | 4,150 |
| 1686467 | 김새론양 자택 사진보니 마치 빌라 반지하같은 지저분한 계단이더라.. 46 | 뉴스에 | 2025/02/17 | 49,754 |
| 1686466 | ... 2 | ... | 2025/02/17 | 759 |
| 1686465 | 20살 여학생 아이몸에 작은멍들이 생기는데요 11 | 작은멍 | 2025/02/17 | 4,809 |
| 1686464 | 음식점 봉변 6 | ㅂㄴㅂ | 2025/02/17 | 3,063 |
| 1686463 | 일주일전 이사오고 블라인드 커튼요 4 | 뭐가 현명할.. | 2025/02/17 | 999 |
| 1686462 | 읽씹했는네 마음에 걸려요 8 | 새벽 | 2025/02/17 | 2,055 |
| 1686461 | 인간관계 3 | … | 2025/02/17 | 1,721 |
| 1686460 | 이불 사이즈 ss는 작을까요?? 7 | 고민 | 2025/02/17 | 1,113 |
| 1686459 | 눕서대 쓰시는 분? | 궁금 | 2025/02/17 | 1,096 |
| 1686458 | 자랑 심한 사람 입틀막 방법 21 | 05 | 2025/02/17 | 5,053 |
| 1686457 | 추합기도 부탁드립니다..(예비번호 받은 학교가 하나밖에 없어요).. 35 | ym | 2025/02/17 | 2,092 |
| 1686456 | 여자 시기질투 너무 무서운것 같아요 ㅠ 14 | .... | 2025/02/17 | 5,513 |
| 1686455 | 연애 오래하고 결혼하면 어떤 점이 좋은가요? 8 | ㅇㅇ | 2025/02/17 | 2,196 |
| 1686454 | 페라가모 새 구두가 없어졌어요 41 | 의문 | 2025/02/17 | 13,712 |
| 1686453 | 3시부터 깨서 잠이 안와서 헬쓰가려구요. 2 | 안조타 | 2025/02/17 | 1,620 |
| 1686452 | 잠을 못 자고 밤을 샜네요.ㅜㅜ 3 | ... | 2025/02/17 | 2,938 |
| 1686451 | 당뇨인들 외식하면 뭐 드세요? 9 | .. | 2025/02/17 | 3,967 |