상대방이 분노를 표출할때 어떻게 대응하세요?

[ㅇ ㅇ]

사소한 일로 크게 분노할때

화낼 일이 아닌데 역정낼때

 

어떻게 대응하세요?

 

1화가 가라앉도록 공감하고 달래준다

2소리지르지말라고 같이 화를 낸다

3묵묵히 듣고만 있는다

4빨리 자리를 피한다

 

1을 하다보니 홧병 나서 죽을꺼같고

2를 하자니 불꽃이 크게 튀길 것같고

[주로 남편]

죽여버리고 싶지만 참죠. 저는 안정제 한 웅큼씩 먹고 그 상황 참이ㅡ내고 그냥 조용히 자요.

[그냥]

피해요. 상대 안합니다

[누군데요]

성인을 화낸다고 가라앉히려고 공감하고 달래주기는 싫고
무반응 자리 피합니다

[말]

너 감정 주체가 안되네 가라앉으면 다시 이야기하자

말을 해요. 더 ㅈㄹ하면 넌 그렇게 해서 사회생활을 어떻게 하냐? 까지는 안하고 싶어요

[ᆢ]

2번
매번 불꽃이 튑니다ㆍㅋㅋㅋ

[윈디팝]

힘들긴 하지만 상대 안 해요. 내가 상대하는게 더 힘들어서…