그리 피곤하지도 않은데 온몸의 근육과 관절이 욱신욱신 아파서 찾아보니 호르몬 부족으로 인한 갱년기 증싱이라고 하네요.
유방에 혹이 많아서 맘모톰도 하고 수술도 해서 여성 호르몬제 약은 먹을 수 없는데 비슷한 증상 가진 분들 아떻게 극복하고 계신가요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기 근육통 어떻게 극복하고 계신가요?
... 조회수 : 1,667
작성일 : 2025-02-15 19:48:46
IP : 121.184.xxx.105
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 이왕
'25.2.15 8:38 PM (116.41.xxx.141)아픈거 근육만들기하자싶어 계단 오르기 자주해요
2칸씩
긴줄로 어깨 스트래칭 많이하고 오십견와서2. 나는나
'25.2.15 8:55 PM (39.118.xxx.220)아침저녁으로 간단히 스트레칭 운동해요.
3. 저는
'25.2.15 9:55 PM (74.75.xxx.126)혈행개선제 먹고 많이 좋아졌어요. 초록색 은행잎 추출물 들어간거요. 뇌에도 좋다네요.
4. ...
'25.2.16 12:12 PM (39.117.xxx.84)윗님, 혈행개선제 어떤 제품으로 먹고 계세요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1686565 | 기숙사 침구 어디서 사시나요? 4 | ... | 2025/02/16 | 1,055 |
| 1686564 | 컴활 1급 필기 시험 올해 만료, 실기 재도전해볼까요? 5 | ... | 2025/02/16 | 1,087 |
| 1686563 | 병원에서 전화를 받았어요 8 | ... | 2025/02/16 | 4,431 |
| 1686562 | 홍장원, 댓글단이 일부러 고립시키는 중인듯(반발심 고조시키는 .. 7 | ㅇㅇ | 2025/02/16 | 1,508 |
| 1686561 | 욕심은 많은데 능력이 안 따라주네요 3 | 욕심 | 2025/02/16 | 1,291 |
| 1686560 | 맛집 줄서는거 진짜 이상하지않나요? 21 | ㅇㅇ | 2025/02/16 | 4,343 |
| 1686559 | 이승환옹 조카 결혼식때문에 미국갔는데 CIA가 24 | ㅇㅇ | 2025/02/16 | 19,400 |
| 1686558 | 전광훈이 작년12월부터 집회 안하겠다고 했다던데.... 4 | 윤입벌구 | 2025/02/16 | 1,399 |
| 1686557 | 저녁 뭐 드세요? 10 | ㅇ | 2025/02/16 | 1,696 |
| 1686556 | 올리브영 인생템 추천 > 2탄이 왔습니다 68 | 코코몽 | 2025/02/16 | 9,004 |
| 1686555 | 일리윤 어떤게 좋나요? 4 | lllll | 2025/02/16 | 1,275 |
| 1686554 | 계약직 종료 ㅠ 3 | ㅇㅇ | 2025/02/16 | 2,271 |
| 1686553 | 3월1일에 롱코트는 아닐까요.. 5 | 하객룩 | 2025/02/16 | 2,119 |
| 1686552 | 5세 책읽기 하루몇권 9 | ㅡ ㅡ | 2025/02/16 | 618 |
| 1686551 | 퍼머하면 머리색 밝아지나요? 1 | Oooo | 2025/02/16 | 593 |
| 1686550 | 남의 카톡프사에 이렇게까지 다양한의미를 부여할줄이야 26 | ..... | 2025/02/16 | 2,596 |
| 1686549 | 전광훈 "선관위 해체하고 목사가 선거 감독해야".. 15 | 헐 | 2025/02/16 | 1,709 |
| 1686548 | 고등애들 갚으라고 말했어요. 21 | 이번에 | 2025/02/16 | 5,084 |
| 1686547 | 검찰, 내일 '尹 부부 공천개입' 수사 중간 발표 7 | ........ | 2025/02/16 | 1,494 |
| 1686546 | 오래된 동전이요 4 | 백원 | 2025/02/16 | 1,090 |
| 1686545 | 의대합격 어련히 소문이 납니다. 23 | 자중 | 2025/02/16 | 5,674 |
| 1686544 | 사는게 뭘까 6 | 살기싫다 | 2025/02/16 | 1,803 |
| 1686543 | 황창연신부 시국특강, 댓글 만평 9 | 신부님 만세.. | 2025/02/16 | 1,614 |
| 1686542 | CCTV에 딱 걸린 국회 단전 시도 6 | 계엄군 | 2025/02/16 | 1,502 |
| 1686541 | 캡쳐한 kt 멤버십카드도 사용 가능하나요? 5 | 멤버십 혜택.. | 2025/02/16 | 913 |