그리 피곤하지도 않은데 온몸의 근육과 관절이 욱신욱신 아파서 찾아보니 호르몬 부족으로 인한 갱년기 증싱이라고 하네요.
유방에 혹이 많아서 맘모톰도 하고 수술도 해서 여성 호르몬제 약은 먹을 수 없는데 비슷한 증상 가진 분들 아떻게 극복하고 계신가요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기 근육통 어떻게 극복하고 계신가요?
... 조회수 : 2,598
작성일 : 2025-02-15 19:48:46
IP : 121.184.xxx.105
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 이왕
'25.2.15 8:38 PM (116.41.xxx.141)아픈거 근육만들기하자싶어 계단 오르기 자주해요
2칸씩
긴줄로 어깨 스트래칭 많이하고 오십견와서2. 나는나
'25.2.15 8:55 PM (39.118.xxx.220)아침저녁으로 간단히 스트레칭 운동해요.
3. 저는
'25.2.15 9:55 PM (74.75.xxx.126)혈행개선제 먹고 많이 좋아졌어요. 초록색 은행잎 추출물 들어간거요. 뇌에도 좋다네요.
4. ...
'25.2.16 12:12 PM (39.117.xxx.84)윗님, 혈행개선제 어떤 제품으로 먹고 계세요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1675457 | 애정이 가장 많이 가는 식물은 어떤 식물인가요? 12 | 플랜테리어 | 2025/02/16 | 2,095 |
| 1675456 | 대학 등록만 하고 아예 안다녀도 되나요? 7 | .. | 2025/02/16 | 2,314 |
| 1675455 | 천주교)오늘 파견성가 너무 좋지않나요? 7 | 미사 | 2025/02/16 | 1,974 |
| 1675454 | 이재명 지지하는 분들은 58 | 봄이오나봄 | 2025/02/16 | 2,783 |
| 1675453 | 알바중...내 실수로 넘긴다 사실을 밝힌다? 6 | ㅡㅡ | 2025/02/16 | 2,587 |
| 1675452 | 한달에 70만원 14 | 이것을 | 2025/02/16 | 7,200 |
| 1675451 | 책상 상판을 덧대고 싶은데.. 8 | 책상 상판을.. | 2025/02/16 | 1,186 |
| 1675450 | 30대 처자 생일선물 2 | 음 | 2025/02/16 | 1,010 |
| 1675449 | 자식자랑 하지 말아야 하는 이유 101 | 지나다 | 2025/02/16 | 29,195 |
| 1675448 | 윤석열과 홍장원을 비교하지 말아주세요. 너무 불쾌해요 19 | ddd | 2025/02/16 | 2,137 |
| 1675447 | 김무순대 너 각오해라 1 | 김용만의원 | 2025/02/16 | 1,114 |
| 1675446 | 그래서 이번에 의대 들어간 아이들 많아졌나요? 9 | ? | 2025/02/16 | 2,479 |
| 1675445 | 예전에 밍크코트 혼수요 36 | .... | 2025/02/16 | 3,723 |
| 1675444 | 망고 후숙어렵네요 10 | ㅇㅇ | 2025/02/16 | 2,117 |
| 1675443 | 고양이가 화초를 자꾸 뽑아요. 5 | 고양이가 | 2025/02/16 | 1,479 |
| 1675442 | 아들이 옷을 사기 시작했어요 12 | 1111 | 2025/02/16 | 4,403 |
| 1675441 | 광주에서 황현필 "저들은 극우 아닌 매국좀비".. 3 | .. | 2025/02/16 | 1,525 |
| 1675440 | 갤럽 차기 대권 이재명 34%는 낙선 아닌가요? 25 | 사람 | 2025/02/16 | 2,541 |
| 1675439 | 별들에게 물어봐는 우주에서 임신 가능성을 4 | ... | 2025/02/16 | 2,150 |
| 1675438 | 잠원동아 살기 어떨까요 5 | 오봉집 | 2025/02/16 | 2,153 |
| 1675437 | 여기서 바가지로 욕 먹어도 서울대 가서 프사에 올려 봤으면 ᆢ 17 | ᆢ | 2025/02/16 | 2,842 |
| 1675436 | 김) 색깔 변한 김 먹어도 괜찮겠죠? 3 | ... | 2025/02/16 | 1,686 |
| 1675435 | 우리도 독일응급의료처럼 하면 되는데.. 5 | 왜 안되나 | 2025/02/16 | 2,114 |
| 1675434 | 권성동 기자회견 기사 베스트 댓글 2 | ........ | 2025/02/16 | 3,221 |
| 1675433 | 미원을 열심히 먹고 있어요. 26 | 파파 | 2025/02/16 | 6,437 |