그리 피곤하지도 않은데 온몸의 근육과 관절이 욱신욱신 아파서 찾아보니 호르몬 부족으로 인한 갱년기 증싱이라고 하네요.
유방에 혹이 많아서 맘모톰도 하고 수술도 해서 여성 호르몬제 약은 먹을 수 없는데 비슷한 증상 가진 분들 아떻게 극복하고 계신가요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기 근육통 어떻게 극복하고 계신가요?
... 조회수 : 2,579
작성일 : 2025-02-15 19:48:46
IP : 121.184.xxx.105
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 이왕
'25.2.15 8:38 PM (116.41.xxx.141)아픈거 근육만들기하자싶어 계단 오르기 자주해요
2칸씩
긴줄로 어깨 스트래칭 많이하고 오십견와서2. 나는나
'25.2.15 8:55 PM (39.118.xxx.220)아침저녁으로 간단히 스트레칭 운동해요.
3. 저는
'25.2.15 9:55 PM (74.75.xxx.126)혈행개선제 먹고 많이 좋아졌어요. 초록색 은행잎 추출물 들어간거요. 뇌에도 좋다네요.
4. ...
'25.2.16 12:12 PM (39.117.xxx.84)윗님, 혈행개선제 어떤 제품으로 먹고 계세요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1675997 | 나르들은 어디 따로 모여서 배우나요? 13 | 어쩜 | 2025/02/16 | 3,138 |
| 1675996 | 어느가정의 아이들이 더 마음이 안정될까요? 15 | .. | 2025/02/16 | 3,019 |
| 1675995 | 집안일을 하는 남편이 좋네요 4 | 주말 | 2025/02/16 | 1,768 |
| 1675994 | 연금저축 또는 IRP 투자목적 커버드콜 ETF 간단 정리 56 | 설명충 | 2025/02/16 | 4,907 |
| 1675993 | 웨지우드 패밀리 세일 9 | 음 | 2025/02/16 | 2,804 |
| 1675992 | 주말엔 불닭!이렇게드셔보세요 1 | ........ | 2025/02/16 | 1,366 |
| 1675991 | “조민 못 지켜 미안”…교육감 출마한 前부산대 총장의 사과???.. 18 | ........ | 2025/02/16 | 2,952 |
| 1675990 | 계엄 이유, 의대 2천명 증원 이유는? 15 | .... | 2025/02/16 | 3,319 |
| 1675989 | 계엄이 대통령의 고유권한이라는 인간들 보세요 3 | .. | 2025/02/16 | 1,027 |
| 1675988 | 가족한테는 거짓말이나 허언증 안 통하죠? 7 | ... | 2025/02/16 | 1,175 |
| 1675987 | 사람이 목표가 없으면 3 | ㅇ | 2025/02/16 | 1,512 |
| 1675986 | 서울역에서 택시타기 복잡하진 않나요? 7 | 연세대 | 2025/02/16 | 1,748 |
| 1675985 | 웨어러블 로봇 1 | 00 | 2025/02/16 | 902 |
| 1675984 | "계엄군, 국회 본청 단전 시도" 민주당 국조.. 2 | 이래도 | 2025/02/16 | 964 |
| 1675983 | 전세집 내 놓을때 2 | 처음 | 2025/02/16 | 1,051 |
| 1675982 | 제 언니가 고등 가는 제 자식한테 25 | 섭섭황당 | 2025/02/16 | 8,127 |
| 1675981 | 돈을 빌려준다는것 13 | 생각 | 2025/02/16 | 3,258 |
| 1675980 | 지능차이라는게 있을까요 15 | ㄹㅇㅇ | 2025/02/16 | 3,183 |
| 1675979 | 대출 얼마나 있으세요 4 | .. | 2025/02/16 | 2,226 |
| 1675978 | 이혼하신분들 한부모공제 받으셨나요? 10 | 연말정산 | 2025/02/16 | 2,070 |
| 1675977 | 이사...혼자 해 보신분도 계실까요? 7 | 평일 | 2025/02/16 | 1,508 |
| 1675976 | 좋은일 있음 자랑하고 싶고 32 | ㅇㅇ | 2025/02/16 | 3,068 |
| 1675975 | 국군간호사관학교 와 일반 간호학과 6 | 간호장교 | 2025/02/16 | 3,198 |
| 1675974 | 시티즌코난 앱 깔고계셔요?스미싱 예방으로요 5 | 바 | 2025/02/16 | 1,689 |
| 1675973 | 탄핵반대(계엄찬성) 집회 24 | 순이엄마 | 2025/02/16 | 2,012 |