오메가3 L 아르기닌 효과보는 중

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40대 초 워킹맘이에요

 

20대때 강철체력이었는데 

30중반에 쌍둥이낳고 취업해서 일하고 육아하고 늘 피곤해요

게다가 안구건조가 심해서 늘 눈이 불타는 느낌

컴텨많이할때 심한데 안하고 잠 잘자도 건조ㅠㅠ

 

영양제 별로 안먹고 가끔 칼슘, 눈에좋다는 약, 비오틴 정도 생각날때 먹다가

 

여기서 오메가3 안구건조에 좋다고 추천받아서 먹기 시작했고 

엘 아르기닌 오래전에 우울증에 좋다는거 보고 사 봤다가 까먹고 있었는데 며칠전부터 먹기 시작했거든요

 

이 두개 꼬박 먹는데

눈 컨디션이 너무 확연하게 좋아졌구요 심지어 컴텨 계속하고 잠 늦게자고 무리했는데도 눈이 괜찮네요 이건 저에게 있을수 있는 일이거든요

그리고 엘 아르기닌 덕분인지 원래 자도자도 피곤했는데 퇴근하고 와도 전혀 안피곤해요

기분도 왠지 좋은 느낌이 들고요

 

기분 탓일까요?

이 두가지 효과 본분 또 계실까요?

[ᆢ]

오메가 3. 엘 아르기닌 어디거 사 드세요?
제가 얼렁 볼게요
써 주시고 조금 있다 광고라 하면 지우면 안 될까요?

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전 그냥 아이허브 들어가서 각 영양제별로 판매량 1위 인거 시켜요 ㅎㅎ 후기 슬쩍 보고요 ㅎ

[저는]

오메가 3 오래 먹었었는데 잘 모르겠어요
엘 아르기닌은 들어는봤는데 ..
그냥 종합비타민 먹어요

[ᆢ]

아 감사합니다

[저도]

안구건조증 있어서 눈 영양제도 먹곤 했는데, 다른 이유로 먹기시작한 오메가3 먹고 눈이 부드러워져서 깜짝 놀란 경험이 있네요.
오메가3 겉면에 안구개선 아쩌고 써 있길레 오메가3랑 무슨 상관이지? 하고 그냥 갱년기에 좋다길래 오메가3 먹었는데 기대치 않던 안구건조 효과에 너무 감사하고 있어요.