저는 사우나하고 음식을 먹으면

[왜 체할까요]

제목 그대로 집에서 반신욕이나 목욕을 갔다와서 식사를 하면 꼭 체합니다.

지금도 어제 목욕다녀온 후 케잌한조각 먹다가 급체해서 고생중이네요.

과식한것도 아니고 케잌 한조각 먹었는데 왜 체할까요?

항상 목욕후면 이러는것 같아요...

체질문제인건지 혹시 저같이 이런분 계시나요?

[ㅇㅇ]

피곤할 때 먹으면 체해요
몸은 피곤한 상태인거에요

[혹시]

수분섭취 충분히 하고 음식 드시나요?

[목욕후엔]

피가 더워진 피부쪽으로 많이 이동해서 장기에는 혈액부족상태라뭐 음삭섭취는 안좋다네요
소화장애 생긴다고

[그래서]

운동은 밥먹고 30분 푹 쉬다 하라잖아요 위에 혈액이 몰려가서 소화시켜야해서 운동이 잘 안된대요