82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

컴터 화면 눈아픈데 뭘하면 좋을까요

조회수 : 635
작성일 : 2025-02-13 13:04:56

노트북 오래하니까 눈이 안좋아요ㅠ

 

IP : 112.155.xxx.187
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.2.13 1:12 PM (211.234.xxx.88)

    안연고나 인공누액 넣어주시면 좀 나은거 같아요.

  • 2. ...
    '25.2.13 1:13 PM (221.147.xxx.127)

    노트북 화면에 눈부심방지 시력보호 필름 부착
    알람 켜두고 한 시간에 한번씩 눈 잠시 감았다 뜨기
    좌우상하로 눈운동 하고 인공눈물로 안구 건조 예방
    눈에 좋은 음식 ㅡ 당근 시금치 브로콜리 등
    눈에 좋은 영양제 ㅡ 루테인 지아잔틴 빌베리 등

  • 3. ...
    '25.2.13 1:32 PM (211.36.xxx.77)

    화면을 조금 어둡게 하고 봐요

  • 4. 블루베리
    '25.2.13 1:38 PM (223.39.xxx.175)

    결명자차,간

  • 5. ...
    '25.2.13 1:39 PM (114.203.xxx.84)

    날마다 온열안대 하니까 눈 피곤한 증상, 안구건조증상
    모두 엄청 호전되었어요
    처음엔 충전식 쓰다가 바빠서 요즘엔 일회용으로...;;

  • 6. 흠..
    '25.2.13 2:56 PM (218.148.xxx.168) - 삭제된댓글

    다 해본 사람인데요. 일단 눈을 좀 쉬게 해주세요.
    눈을 꼭 감고. 노트북 하다 중간에 나가서 좀 경치를 즐기면서 걷는것도 좋구요.
    노트북, 핸드폰 화면 안보고 그냥 눈을 쉬게 해주는게 제일 효과 좋아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1683744 남프랑스, 아말피코스트... 10 ㅇㅇ 2025/02/14 1,698
1683743 박근혜때 블랙리스트는 선녀였네요 5 ... 2025/02/14 1,322
1683742 정수기 자가관리 후 방문청소했는데요... 1 두번째별 2025/02/14 1,118
1683741 서울의 소리 여론조사 (feat. 경상도) 5 2025/02/14 1,357
1683740 영화보다가 들은 단어인데 뭔지 궁금해요 5 ... 2025/02/14 1,838
1683739 당근 미친 구인글들 보면 스트레스 받아요 10 ... 2025/02/14 3,466
1683738 금값오르면서 오히려 순금악세사리를 안 해요. 7 순금 2025/02/14 3,128
1683737 백내장 렌즈----단초점으로 추천 부탁드려요 5 백내장 수술.. 2025/02/14 964
1683736 신현준 정준호 재밌네요 5 . . . 2025/02/14 1,773
1683735 잘 때 말고는 눕지 않는 버릇을 들이려 노력하고 있어요 8 ㅇㅇ 2025/02/14 2,069
1683734 김어준이 진짜 화나면 나오는 표정 3 ㄱㄱㄱ 2025/02/14 2,846
1683733 나는 왜 그렇게 피아노치기가 싫었을까? 15 후회 2025/02/14 2,324
1683732 금과 다이아 8 졸리 2025/02/14 1,851
1683731 문형배 '음란물 댓글' 알고 보니 조작…국힘, 논평 수정 16 윤석열탄핵 2025/02/14 2,962
1683730 손석희 앵커브리핑에서 ..노회찬의원. 6 손석희 2025/02/14 1,604
1683729 전세로 살 집 선택? 4 고민고민 2025/02/14 996
1683728 오늘 산책 갈까요? 8 날씨 좋은데.. 2025/02/14 1,434
1683727 다들 인서울 인서울 하셔서... 53 대학 2025/02/14 13,776
1683726 냉동실 냉동용기 추천해주세요 6 .. 2025/02/14 893
1683725 아름다운 관계 또는 관계로 인한 지옥을 표현해주는 영화 추천해주.. 4 ㅁㅁㅁ 2025/02/14 1,136
1683724 영종도 바닷가근처 카페에 가려고 하는데요 15 하늘 2025/02/14 1,422
1683723 20층이상 고층 사시는 분들 어떠세요 26 ... 2025/02/14 3,325
1683722 대학생 아이 학자금 대출 어떻게 신청하나요? 7 adad 2025/02/14 967
1683721 딸기가...맛있나요? 25 ..... 2025/02/14 3,189
1683720 야생동물 구조 동영상보셨어요 2025/02/14 426