그릭요거트 잘드시는분 ~

[지혜를]

종류가 많아서 어떤걸 골라야할지 모르겠어요

혹시 어떤걸 드시나요?

탄수화물 줄이고

가볍게 먹고살고 싶어서요 

[..]

마트에 가시면 요즘(YOZM) 그릭요구르트가 있는데
전 그게 좋아요.

팁을 하나 드리자면 홈플러스 PB상품으로 나오는 그릭요구르트도
요즘요구르트 회사에서 만드는데 거의 맛은 같고 더 싸요.

[모카커피]

서울우유 더 진한 순수플레인요거트1.8리터사서 다이소1회용중간사이즈 국물거름망이나 1회용 여과지 큰거사서 하루종일 유청빼서 먹으면 저렴하고 맛있어요
요즘그릭요거트도 괜찮은데 제가하는 방법이
괜찮아요

[저는]

후디스 그릭요거트가 제일 맛있어요.
식감도 딱 좋구요.
그런데 당이 꽤 높아요.

[...]

저도 모카커피님처럼
사서 만들어먹었었는데
꾸덕하고 부드럽게 넘어가서 맛있더라구요.
리코타치즈 먹는거 같은 기분도 나고
아이스크림 먹는거 같은 기분도 나고요.

[ㅇㅇ]

저도 다이소 방법으로 해요 검색해보니 제가 다이소에서 산 통과 거름망 쓰는 블로그 있네요 참고하세요

https://naver.me/xq3vjy4O

[ㅇㅇ]

꾸덕은 요즘, 그릭데이 이 두개가 최고에요
유청 다 빼서 용량 대비 저탄 고단백이고요
요즘은 행사를 잘 안하고 그릭데이는 홈플 익스프레스나 이마트에브리데이에서 2+1 행사를 자주해서 그때 좀 쟁여놓습니다

[하나만봐요]

첨가물 없고 (성분표시)
당함량 적거나 없는것.(영양표시)

[지혜를]

만들 시간은 없고 ㅜ
그냥 알려주신것중에서 사먹어야겠네요 ^^
감사합니다