82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

"암은 장수의 부산물"

ㅇㅇ 조회수 : 2,716
작성일 : 2025-02-10 14:29:08

“암은 인간이 오래 살게 되면서 나타난 부작용이다. 암은 어찌 보면 장수의 부산물이다. 수십 년 세포 분열이 반복되면 고장 가능성이 커질 수밖에 없다. 현재 평균 수명(82세) 정도 산다고 하면 30% 정도가 평생 한 번 이상 암 진단을 받게 된다. 수명이 90세로 연장되면 그 비율이 60%까지 높아질 수 있다.”

 

“많은 환자들이 ‘왜 나한테만 이런 불행이 생기느냐’고 한다. 하지만 암에 걸린 게 불운한 것이라기보다, 암에 안 걸리고 산 하루하루가 행운의 연속이라고 보는 게 맞을 거 같다. 우리 몸을 구성하는 30조 개의 세포가 복제되면서 매일 9600억 개의 오류가 생긴다. 이 중 치명적인 부위에 돌연변이가 생기면 암이 된다. 그럼에도 세포들이 수십 년간 조화롭게 유지되고 있다면 그 자체가 경이로운 일 아닌가. 우리는 단순히 살아있다고 표현하지만 암이 생기지 않는 하루하루가 기적이다. 건강은 당연한 게 아니다.”

 

사람이 안 늙을 순 없지만 천천히 늙는 것은 가능하듯, 암을 100% 막을 순 없지만 발병 확률을 60∼70%가량 낮추고 암이 생기더라도 최대한 늦게 생기게 할 방법은 있다. 담배 안 피우기, 소량의 음주도 피하기, 균형 잡힌 식사를 하고 짜거나 탄 음식 안 먹기, 주 5회 이상 하루 30분 넘게 땀 날 정도로 운동하기 같은 것들이다.”

 

https://www.donga.com/news/Opinion/article/all/20250209/130996671/2

IP : 210.2.xxx.9
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '25.2.10 2:38 PM (112.164.xxx.226) - 삭제된댓글

    담배 안 피우기, 소량의 음주도 피하기, 균형 잡힌 식사를 하고 짜거나 탄 음식 안 먹기, 주 5회 이상 하루 30분 넘게 땀 날 정도로 운동하기 같은 것들이다.”
    -------------------------

    우와 딱 저네요
    게다가 카페인이나 단당류 음료수도 안마시는 타입인데
    우리집안은 장수집안과는 거리가 먼 집안인데
    유전이 나에겐 어떻게 대항할지는 모르겠네요

  • 2. ,,,,,
    '25.2.10 2:39 PM (112.164.xxx.226)

    담배 안 피우기, 소량의 음주도 피하기, 균형 잡힌 식사를 하고 짜거나 탄 음식 안 먹기, 주 5회 이상 하루 30분 넘게 땀 날 정도로 운동하기 같은 것들이다.”
    -------------------------
    우와 딱 저네요
    게다가 난 카페인이나 단당류 음료수도 안마시는 타입이지만
    우리집안은 장수집안과는 거리가 먼 집안인데
    유전이 나에겐 어떻게 대항할지는 모르겠네요

  • 3. 암환자임
    '25.2.10 2:41 PM (202.88.xxx.172)

    스트레스와 가족력이 큰듯

  • 4. .......
    '25.2.10 2:45 PM (211.250.xxx.195)

    저도 스트레스가 만병의 근원인거같아요 ㅠㅠ

  • 5. 나도
    '25.2.10 2:56 PM (106.101.xxx.134)

    저거 다 지켜서 수도승처럼 사는데도 걸렸어요

  • 6.
    '25.2.10 2:59 PM (124.57.xxx.71) - 삭제된댓글

    암이나 치매나 장수의 부산물이 맞죠

    남의 도움 받지 않고 건강하게 오래 사는 걸 추구하는 거지
    요양원에서 길게 누워 지내면서 수명만 늘리는 걸 바라는 게 아닌데ㅜㅜ
    보험사나 자산운영사에서 백세시대니 공포마케팅 하니 길게 아프면서 살까봐
    불안하고 노후대비에 대한 부담감도 크고....
    오래 살아서 좋은 게 아닌거 같아요

  • 7.
    '25.2.10 3:02 PM (124.57.xxx.71) - 삭제된댓글

    암이나 치매나 장수의 부산물이 맞죠

    남의 도움 받지 않고 건강하게 오래 사는 걸 추구하는 거지
    요양원에서 길게 누워 지내면서 수명만 늘리는 걸 바라는 게 아닌데ㅜㅜ
    보험사나 자산운영사에서 백세시대니 공포마케팅 하니 길게 아프면서 살까봐
    불안하고 노후대비에 대한 부담감도 크고....
    오래 살아서 좋은 게 아닌거 같아요

    암 걸리는 거 물론 가족력도 있지만 그냥 교통사고 같은 거에요
    인간사가 좋은 부모 만나는것도 머리 좋게 태어나는 것도 건강하게 태어나는 것도
    좋은 남편 좋은 자식 만나는것도 다 운이죠
    운칠기삼이라는데 운이 99% 아닌가 싶어요

  • 8. 인생은 랜덤
    '25.2.10 3:41 PM (223.38.xxx.155)

    저 술담배안하고 향나는거안쓰고 세타필바르고 야식안먹고
    회사다니면서 규칙적인생활하고
    2기 암걸렸어요

  • 9.
    '25.2.10 3:59 PM (180.64.xxx.230)

    어느 의사가 그러더라구요
    암 걸리면 유독 우리나라 사람들은
    왜 나만!! 이러면서 억울해하고 분하게 생각한다구요

  • 10. 50세
    '25.2.10 4:28 PM (172.59.xxx.96) - 삭제된댓글

    지나고 주변에 암환자라 많아지더니 갱년기 지나 60이 다가오니 정말 서너명에 한명꼴이에요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1682565 올해 87세 시어머니 16 .. 2025/02/11 6,837
1682564 시중 문제집 pdf로 바꾸는거 불법이죠? 2 ㅇㅇ 2025/02/11 1,579
1682563 집앞에 나갈때 쓸 쿠션이나 팩트 7 2025/02/11 1,649
1682562 내일은 전국적으로 눈비 오나봐요 4 ㅇㅇ 2025/02/11 4,507
1682561 앞트임 부작용은 없나요? 12 앞트임 2025/02/11 1,768
1682560 식당들이 안되는 이유...저부터 외식 매식을 안 하는데 그 이유.. 39 2025/02/11 8,236
1682559 대전 초등생 피살 피의자 "돌봄교실 마지막 나가는 아이.. 13 FGGHJ 2025/02/11 5,577
1682558 네롤리향 좋아하시는분 계세요? 6 네롤리 2025/02/11 885
1682557 보톡스 미간도 눈이 작아지나요? 4 ㅣ보톡스 2025/02/11 1,565
1682556 이재명은 정말 무능합니다 53 사람 2025/02/11 3,619
1682555 실업급여 구직활동 문의입니다. 2 실업인 2025/02/11 1,104
1682554 월급루팡 정리하면 월급 안 줄이고 주 4일제 가능해요 7 .. 2025/02/11 1,223
1682553 파리 여행, 숙소 18 호텔추천 2025/02/11 1,672
1682552 티맵켜고 주행중이었는데요.. 13 ,,, 2025/02/11 2,973
1682551 이재명의 여유 41 ㅓㅏ 2025/02/11 2,748
1682550 부산당일치기여행 8 ... 2025/02/11 1,502
1682549 머리숱 많은게 정말 예쁜거군요 21 -- 2025/02/11 6,861
1682548 우리개 치약 5 dog 2025/02/11 511
1682547 요식업 자영업 안되는 이유가 16 .... 2025/02/11 3,854
1682546 김하늘양의 아버지 ..기자 인터뷰 전문 20 ... 2025/02/11 7,952
1682545 김혜경님 36 아무리 2025/02/11 4,469
1682544 누룽지기계 사용해보신 분 9 계신가요? 2025/02/11 893
1682543 직접 문서 파쇄할 수 있는 곳 없나요 5 ... 2025/02/11 852
1682542 카페에 강아지를 보는 손님들... 24 커 ㅍ 2025/02/11 3,445
1682541 쇼핑몰 왔는데 연예인 왔다고 난리네요 7 ㅡㅡ 2025/02/11 6,220