82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

면을 먹으면 어지럽고 답답해지면서

조회수 : 1,005
작성일 : 2025-02-10 09:39:22

뒷골땡기고 혈당이 급격하게 오르는느낌인데.

당뇨수치나 당화혈색소 수치는 정상인데, 이럴때는 뭘 먹으면 도움이 될까요?

어제 저녁에 몇개월만에 쫄면한그릇에 꽈배기먹으니 저증세가 심하고, 어제 잠을 설쳐서 거의 못자다싶이하니 당이 더오르는듯하네요.  회사에서 죽을맛이네요 ㅜㅜ

IP : 175.115.xxx.168
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지니
    '25.2.10 9:42 AM (118.47.xxx.106)

    밀가루가 안받는거에요
    커피ㆍ밀가루가 위에 안좋아요

  • 2.
    '25.2.10 9:45 AM (58.76.xxx.65)

    무조건 소식이 답이예요
    저는 그럴 경우 따뜻한 차 이외에는
    아무것도 안먹어요 좀 소화시키고 화장실
    갔다 온 다음 따뜻한 죽 드셔 보세요

  • 3.
    '25.2.10 9:47 AM (118.235.xxx.68)

    쫄면 차가운거에 밀가루라 더
    소화 안될거예요
    국수류는 따뜻하기리도 하지

  • 4. kk 11
    '25.2.10 9:48 AM (114.204.xxx.203)

    그 정도면 끊어야죠

  • 5. ..
    '25.2.10 10:10 AM (220.78.xxx.253)

    어지럽고 뒷골 땡기는건 고혈압 증상 아닌가요
    당뇨는 오히려 늘어지고 잠오는거

  • 6. 차가운
    '25.2.10 10:11 AM (182.209.xxx.224)

    쫄면에 기름에 튀긴 꽈배기
    조합이 안 좋았어요.
    차가운 거 먹고 기름기 많은 거 먹으면 체하기도 쉽고요.

  • 7. 혈당 스파이크
    '25.2.10 10:28 AM (125.240.xxx.235)

    곡식을 가루내어 반죽한 음식이 혈당 스파이크를 많이 올려서
    될 수 있음 안 드시는 게 좋긴 하지만 꼭 드셔야 한다면
    그런 음식 드시기 전에 채소나 고기 같은걸 먼저 드셔서
    흡수되는 속도를 저하 시키거나 식초물 드시면
    도움이 된다고 알고 있어요.
    (혹시 의심되시면 검색 해보시면 관련 내용 많을 겁니다.)

  • 8. 혹시
    '25.2.10 10:45 AM (223.38.xxx.164) - 삭제된댓글

    글루텐 민감 증세 검색해보세요.

  • 9. “”“”“”
    '25.2.10 11:41 AM (211.212.xxx.29)

    친정엄마가 고구마를 먹으면 님같은 증상이 있어 못드시네요
    속이 체한듯 답답해지고 머리사 막 아파온대요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1682389 올해 87세 시어머니 16 .. 2025/02/11 6,843
1682388 시중 문제집 pdf로 바꾸는거 불법이죠? 2 ㅇㅇ 2025/02/11 1,585
1682387 집앞에 나갈때 쓸 쿠션이나 팩트 7 2025/02/11 1,654
1682386 내일은 전국적으로 눈비 오나봐요 4 ㅇㅇ 2025/02/11 4,511
1682385 앞트임 부작용은 없나요? 12 앞트임 2025/02/11 1,772
1682384 식당들이 안되는 이유...저부터 외식 매식을 안 하는데 그 이유.. 39 2025/02/11 8,244
1682383 대전 초등생 피살 피의자 "돌봄교실 마지막 나가는 아이.. 13 FGGHJ 2025/02/11 5,579
1682382 네롤리향 좋아하시는분 계세요? 6 네롤리 2025/02/11 886
1682381 보톡스 미간도 눈이 작아지나요? 4 ㅣ보톡스 2025/02/11 1,578
1682380 이재명은 정말 무능합니다 53 사람 2025/02/11 3,624
1682379 실업급여 구직활동 문의입니다. 2 실업인 2025/02/11 1,113
1682378 월급루팡 정리하면 월급 안 줄이고 주 4일제 가능해요 7 .. 2025/02/11 1,226
1682377 파리 여행, 숙소 18 호텔추천 2025/02/11 1,683
1682376 티맵켜고 주행중이었는데요.. 13 ,,, 2025/02/11 2,979
1682375 이재명의 여유 41 ㅓㅏ 2025/02/11 2,751
1682374 부산당일치기여행 8 ... 2025/02/11 1,503
1682373 머리숱 많은게 정말 예쁜거군요 21 -- 2025/02/11 6,869
1682372 우리개 치약 5 dog 2025/02/11 513
1682371 요식업 자영업 안되는 이유가 16 .... 2025/02/11 3,858
1682370 김하늘양의 아버지 ..기자 인터뷰 전문 20 ... 2025/02/11 7,954
1682369 김혜경님 36 아무리 2025/02/11 4,476
1682368 누룽지기계 사용해보신 분 9 계신가요? 2025/02/11 897
1682367 직접 문서 파쇄할 수 있는 곳 없나요 5 ... 2025/02/11 860
1682366 카페에 강아지를 보는 손님들... 24 커 ㅍ 2025/02/11 3,447
1682365 쇼핑몰 왔는데 연예인 왔다고 난리네요 7 ㅡㅡ 2025/02/11 6,226