82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

면을 먹으면 어지럽고 답답해지면서

조회수 : 1,005
작성일 : 2025-02-10 09:39:22

뒷골땡기고 혈당이 급격하게 오르는느낌인데.

당뇨수치나 당화혈색소 수치는 정상인데, 이럴때는 뭘 먹으면 도움이 될까요?

어제 저녁에 몇개월만에 쫄면한그릇에 꽈배기먹으니 저증세가 심하고, 어제 잠을 설쳐서 거의 못자다싶이하니 당이 더오르는듯하네요.  회사에서 죽을맛이네요 ㅜㅜ

IP : 175.115.xxx.168
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지니
    '25.2.10 9:42 AM (118.47.xxx.106)

    밀가루가 안받는거에요
    커피ㆍ밀가루가 위에 안좋아요

  • 2.
    '25.2.10 9:45 AM (58.76.xxx.65)

    무조건 소식이 답이예요
    저는 그럴 경우 따뜻한 차 이외에는
    아무것도 안먹어요 좀 소화시키고 화장실
    갔다 온 다음 따뜻한 죽 드셔 보세요

  • 3.
    '25.2.10 9:47 AM (118.235.xxx.68)

    쫄면 차가운거에 밀가루라 더
    소화 안될거예요
    국수류는 따뜻하기리도 하지

  • 4. kk 11
    '25.2.10 9:48 AM (114.204.xxx.203)

    그 정도면 끊어야죠

  • 5. ..
    '25.2.10 10:10 AM (220.78.xxx.253)

    어지럽고 뒷골 땡기는건 고혈압 증상 아닌가요
    당뇨는 오히려 늘어지고 잠오는거

  • 6. 차가운
    '25.2.10 10:11 AM (182.209.xxx.224)

    쫄면에 기름에 튀긴 꽈배기
    조합이 안 좋았어요.
    차가운 거 먹고 기름기 많은 거 먹으면 체하기도 쉽고요.

  • 7. 혈당 스파이크
    '25.2.10 10:28 AM (125.240.xxx.235)

    곡식을 가루내어 반죽한 음식이 혈당 스파이크를 많이 올려서
    될 수 있음 안 드시는 게 좋긴 하지만 꼭 드셔야 한다면
    그런 음식 드시기 전에 채소나 고기 같은걸 먼저 드셔서
    흡수되는 속도를 저하 시키거나 식초물 드시면
    도움이 된다고 알고 있어요.
    (혹시 의심되시면 검색 해보시면 관련 내용 많을 겁니다.)

  • 8. 혹시
    '25.2.10 10:45 AM (223.38.xxx.164) - 삭제된댓글

    글루텐 민감 증세 검색해보세요.

  • 9. “”“”“”
    '25.2.10 11:41 AM (211.212.xxx.29)

    친정엄마가 고구마를 먹으면 님같은 증상이 있어 못드시네요
    속이 체한듯 답답해지고 머리사 막 아파온대요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1682292 노무현때 주 5일제 한다고 나라 망한다 하던 조중동 38 000 2025/02/11 2,802
1682291 이상민 헌재에서 계엄반대한 국무위원 없었데요 11 2025/02/11 2,430
1682290 이재명이 주장하는 주 4일제 말인데요 35 .. 2025/02/11 3,156
1682289 과외진도 추가요금 12 과외 2025/02/11 1,390
1682288 80년생인데 갱년기 증상이 나타났어요. 얼굴 열감! 8 갱년기증상 2025/02/11 1,938
1682287 골드바 8 000 2025/02/11 1,678
1682286 어제 그 선생이 나흘 전에도 동료교사 팔 꺽고 이상행동을 보였나.. 15 aa 2025/02/11 5,877
1682285 나르시시스트들이 제일 무서워하는게 뭘까요? 20 나르 2025/02/11 3,095
1682284 우울증인가 밤새 슬프고 공허해서 잠이 안왔어요 8 Hh 2025/02/11 1,387
1682283 금값 폭등 12 .... 2025/02/11 5,793
1682282 먹사니즘 잘사니즘 말 너무 이상하지 않나요? 12 ㅇㅇ 2025/02/11 955
1682281 지하철 노선중에 신분당선이 끝내주네요 8 ㅇㅇ 2025/02/11 2,818
1682280 재취업 어렵네요 13 잘할수있는데.. 2025/02/11 2,465
1682279 미친 사람은 눈빛을 보면 알아요 16 .. 2025/02/11 4,056
1682278 초등생 살해 교사 "내 목숨 끊으려 흉기 구매".. 24 ... 2025/02/11 6,070
1682277 아까 올라온 교사 커뮤글에 소름끼치는 댓글 많네요 20 ㅇㅇ 2025/02/11 4,963
1682276 당뇨 고지혈에 그릭요거트가 안좋은가요? 22 엘비스 2025/02/11 3,534
1682275 장애연금 장애수당에 대해서 아시는 분? 6 궁금 2025/02/11 810
1682274 이재명 "주4일 근무 국가로 가야…'잘사니즘' 새 비전.. 38 ........ 2025/02/11 2,408
1682273 객관적으로 첫째 둘째 누가 더 잘났는지… 8 2025/02/11 1,276
1682272 반찬가게 오픈런 3 오우 2025/02/11 2,425
1682271 요즘 대학병원 신규환자 잘 안받아주나요? 3 병원 2025/02/11 1,471
1682270 근종으로 병원다녀왔어요 7 ㅜㅜ 2025/02/11 1,537
1682269 대학원 학생회비, 동문회비 다 내나요? 4 궁금 2025/02/11 917
1682268 최강욱, "한강 덕에 꼴찌 면했다".. 4 ........ 2025/02/11 3,196